我们早一点学会非暴力沟通，该多好？

教父母好好说话的书，相信很多想做新一代好父母的家长，都已经看过不少了。

只是不少人疯狂进补的时候，忘记了亲子沟通这座桥，一端是家长，另一端还有孩子。

如果父母费心尽力地搭桥，而对面的“小怪兽”疯狂拆桥，就像被宙斯惩罚的西西弗斯，把石头推上山又滚落下来。

正因如此，我们需要在“学会亲子沟通”的项目中，郑重地让孩子成为小小合作伙伴，而且这种合作，越早开始越好。

而亲子共读，能为我们释放无数次“合作魔法”，世界上有那么多优秀的沟通主题绘本，我们今天向你认真地推荐其中一套，因它聚焦于——非暴力沟通。

《非暴力沟通》绘本系列

（全4册）

点我立刻入手！

《小亚上幼儿园》

《噢，小弟弟怎么变成了小妹妹》

《小亚与小爱的恩怨情仇》

《小亚生病了》

适 龄 3-8岁

著：[意] 维尔玛·科斯泰蒂

绘：[意] 莫妮卡·里纳尔迪尼

译：亚比

（文末有阅读小贴士、

购买入口）

《非暴力沟通》是不是看着很眼熟？没错，这套书就是源于那本《非暴力沟通》，曾帮助过全世界无数人提升沟通能力，化冲突为转机的指南书。

在全球畅销超300万册，译成35种以上语言，各种书单、榜单都有它的身影。这本书是心理学家马歇尔·卢森堡博士研究多年，总结出的高情商的沟通方式。

他还创办了“非暴力沟通中心”，成立五十多年以来，已协助世界各地成千上万的成年人处理情绪反应与人际沟通的难题。

意大利分社更是应学员们的要求，进一步将帮助对象扩大到了儿童。非暴力沟通中心意大利分社Esserci社长朱利亚•科尔西说，他们出版的多套童书已在美国、英国、意大利、法国、德国、瑞典、波兰、荷兰、韩国等许多国家发行，帮助了无数的孩子。

现在，中国的孩子们也能读到了！我们推荐的这四册，来自《非暴力沟通》绘本系列中的“成长的滋味”主题。

它们把《非暴力沟通》的核心思想，改编成了简单有趣的绘本小故事，都特别真实，是发生在孩子们身边的大事。

比如上幼儿园，比如妈妈怀了新宝宝，比如家里多了小妹妹，有的让他困惑和害怕，有的让他开心又烦恼，有一次他还生了病，好难受啊……

生活的变化降落在孩子身上，往往就会引发情绪的地震。

很多被情绪裹住的孩子，就像迷雾中的小野兽，他们想往外冲，最后却撞得浑身是泥，有时还会造成误伤

内心想法与外部行为无法一致，这都是因为——他们无法正确表达感受和需求。

所以才有了那么多莫名其妙的捣乱，就像小亚这样：

这时，懂得非暴力沟通的小亚妈妈是怎样做的？

看画面，小亚的妈妈虽然捂着心口，但还是“不会对小亚大吼大叫”，只是“自个儿去花园里待一会儿”。她抽离了当下环境，避免直接的激烈的言语冲突。

小亚还在门内偷偷观察妈妈——大人的反应，孩子一切都看在眼里。

妈妈回到小亚面前，又是一副心情不错的样子，她对小亚感受的关心，在小亚眼里是“猜猜我在想什么”的游戏。

孩子的情绪最会捉迷藏，身为家长，我们能做好的，就是调动孩子一起成为内心的侦探。

先辨别感受，再表达需求——这就是非暴力沟通的要义，小亚家里的每一个沟通故事，都在引导我们学习这两件事，孩子、家长都需要学习。

读完故事，精彩还没结束。

成人版《非暴力沟通》中附有专门的要点词汇表。而绘本版，每一册的后半部分，都专门设置了具体的场景练习和词汇练习，让我们和孩子可以进一步探索感受和需要。

各种家庭典型场景，与各种诉说感受与需要的词汇，帮助我们准确锚定孩子的心，也给孩子提供更多的“表达工具”。

有人会问，可我的家庭没有小亚一家的“二胎”状况，不会出现小亚那些问题，那么这个故事对我们家是不是无用？

并非如此，故事的终点不是去理解一个故事，而是去理解彼此的内心，去理解我们自己的故事。

我们和孩子每一次共读，都在进行心灵的演习、探索。

我们反复读反复体会，情绪怎样起伏、语言怎样传递情感、怎样表达需求……那座非暴力沟通的桥梁，也会搭建到我们的生活当中。

“谢谢爸爸妈妈帮我找到藏在我心里的东西” ——相信孩子的感激，会像小亚一样浮现。而这一切只要父母愿意俯下身来，一起做内心的侦探。

“非暴力沟通中心”的创办人马歇尔•卢森堡博士说：“在世界各地, 在每一种文化中, 人们都在打两场比赛中的一场。其中一场比赛被称为‘谁是对的，谁是错的’，另一场比赛叫‘我怎样能让生活更精彩’。”

沟通并非辩论赛，而是让生活运转得更精彩的润滑油。

亲密关系沟通这门课，很多人从开始建立亲密关系才重修，更晚一点的，自己当了父母才重修。

我们难免感慨，如果父母能对小时候的我们好好说话，而不是声嘶力竭后再表示歉意，该有多好？如果早一点学会非暴力沟通，该有多好？

但无论如何，从此刻起，有意识地教孩子非暴力沟通，未尝不是教育的胜利。至少我们极力阻止他们落入过去的诅咒。

勇读者·YALA 推荐

勇读者の阅读小贴士

这套书的主攻方向：人文素养中的【非暴力沟通】。

哪些娃适合读：3-8岁正在初步形成社交、沟通力的娃。

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