低头族注意，过马路玩手机要罚钱啦

自2012年智能手机开始普及之后，社会上多了一些常见人群：低头族。根据观察发现，他们都有一个共同特征：无时无刻不在盯着智能手机屏幕，不论是在地铁、公交、甚至是在穿过马路时，视线也不离开手机。

一边低头玩手机一边走路实在是一种非常危险的行为，已经有不少人因此买单。
湖北17岁的女生商某外出与同伴聚餐，边走路边玩手机，要过一座桥时，一脚踏空，掉入没有护栏保护的深坑，经抢救无效死亡。没有护栏当然是主要原因之一，但也提醒大家，走路千万别玩手机。
两名青年因过马路时低头玩手机，结果被车撞飞；几天前，在旧金山的一辆轻轨列车上，“低头族”因太专注玩手机，结果连身旁有凶徒枪杀一名大学生也不知。

当这些现象不再是孤例，我们应该开始反省和意识到，一边低头一边玩手机是多么危险的行为，还存在着生命威胁。
相关调查表明，玩手机过马路的行人闯红灯几率比普通人高4倍，横穿马路所用的时间多出2秒。据世界卫生组织调查，全世界每年有超过27万行人死于路面交通事故，而行人走路时玩手机分散注意力被认为是重要原因之一。行人注意力集中在手机上时，无法对周围交通状况及时做出判断，事故发生的几率比正常情况下高出数倍。

如今，为了缓解低头族现象，天津市宣布：行人通过路口或者横过道路时，浏览电子设备的，由公安机关交通管理部门处警告或者50元罚款。这次低头族过马路真的要注意啦！
除此之外，长期低头玩手机，对颈椎存在莫大的伤害。长时间低头玩手机、平板电脑等容易造成颈肩部肌肉僵硬、痉挛。时间久了，可能会导致颈椎曲度变直、颈椎间盘突出等，所以低头玩手机能够引发一系列的颈椎病。

在我国，颈椎病已经有明显的年轻化趋势。过去，医院接待的颈椎病人多为中老年人，病因除了年纪增大外，还有躺在床上看电视、看书，或者长期坐姿不正确等。而易患人群则为教师、会计等需要俯首职业人群。而现在，根据一些医院的医生反应，看诊的大部分为20岁至35岁的大学生和白领，原因也是因为他们爱低头玩手机等智能电子设备。
在苏州一名高二女生因长期低头看手机导致颈椎间盘突出8mm，压迫脊髓，患上严重的脊髓型颈椎病。
改变低头玩手机的习惯，是很多年轻人迫在眉睫的事情。颈椎有问题很容易引发很多潜在问题，为了你的安全健康着想。

我们不建议长时间低头玩手机还有一边走路一边玩手机等行为。
假如你因此也有颈椎方面的疾病，希望你尽快去医院解决好这些问题。
除此之外，在日常生活中，你也可以通过睡眠来慢慢矫正你的颈椎问题。在睡眠中，使用天然乳胶枕作枕头，可以适当缓解人的颈椎不适。
为了让颈椎病患者人群能够选到一个适合自己的睡眠枕头，娜帕蒂卡（Napattiga）经过反复的数据对比和验证，设计打造出这款高低颈椎颗粒枕。

根据人体工程力学原理，采用的是双向牵引设计，可以贴合人体的自然颈椎曲线，长期使用可以缓解颈椎不适和睡觉时打鼾流口水等症状；
天然乳胶材质，具有丰富的弹性和韧性，能够较强地适应人体头颈部的肌肉，同时也能完好的支撑头部和颈部，均匀分散其部位产生的压力；
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这份好礼，我们有幸能够收下，去创建属于自己的睡眠健康。
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