小朋友情绪小怪兽的控制力，大人也要学习

这周跟我们家小朋友出来玩，发现他变化很大，以前会暴躁，但现在不会。小朋友是怎么控制自己的情绪小怪兽的?

情绪控制日常

今天坐电梯坐错楼层了，继续等电梯，他绕着我转，没发脾气。我问你为什么绕着我转，他说很烦躁。我问，你为什么烦躁，他欲言又止，然后继续绕着我转，但是没乱来。我蹲下来，问了两遍他才说，因为坐错楼层很烦躁。表达的过程没有责备，没有暴躁。自己烦躁所以就转圈，全程控制自己的情绪。

于是我继续跟他说，对不起，爸爸按错楼层了，我们现在已经重新按了，等一下马上就可以到我们想要的楼层。然后抱了他一下，他表现平和很多。后面电梯到了，情绪也消散了。

情绪小怪兽的控制，大人也要学习

其实整个过程，他会顾及到我的感受，虽然自己很烦躁，但是没有责备。回想一年前，我们因为一些小事，还会相互吵架，虽然平时跟他讲情绪小怪兽的故事，但也会因为孩子无理取闹而大动肝火。当孩子说，你被情绪小怪兽控制了的时候。自己也会自责很久。现在看到孩子能够控制自己的情绪，甚至能够体会到他人的感受。发现孩子真的长大了。

其实孩子也是自己很好的老师，在跟孩子的相处过程中。自己会越来越平和，表现为在生活和工作中，与人的相处也会平和很多。当你在跟他讲控制情绪的时候，有时候自己可能都做不好。孩子非常纯粹，当你看着他的变化。你也会变得非常的柔软，因为你们在一起努力，一起成长。