谣言到底有哪些？孕妇小心中招

怀孕，是件既幸福又遭罪的事情。“老人说”“经验谈”“传统论”，一群人指手画脚，各种传言各种禁忌，让准妈妈们陷入了各种套路里。

下面这几大关于孕期的谣言，你中招了吗？

怀孕后不能吃螃蟹，胎儿会流产的；

不能养宠物了，胎儿容易畸形；

水果富含维生素，多吃点；

......

今天小编就带大家来攻破这些谣言，希望孕妈不要再踩雷了哦～

01 不需要孕前检查，产检就足够了

这种想法是大错特错，在备孕期间夫妻双方要做好孕前检查，孕前女性需要做个彩超，做个妇科检查，男性需要做个精液检查，男女双方共同需要抽血检查肝，肾功能，乙肝五项，梅毒，艾滋等，建议夫妻双方备孕期间服用叶酸片，预防胎儿畸形，排卵期是在月经的前14天，排卵期的前5天和后4天容易受孕，排卵期隔天同房有助于受孕。

因此，孕前检查和孕期检查一个都不能少。

02 酸儿辣女

民间一直流传这样的说法：“酸儿辣女”，其实这种说法一点科学依据都没有。女性在怀孕之后口味会改变，喜欢吃酸辣的食物，并不是喜欢吃酸的就生男孩，喜欢吃辣的就生女孩。生男还是生女，都是由自身的染色体决定的，与喜酸或喜辣无关。

03 补钙就要喝骨头汤

怀孕时，孕妈咪为了营养，尤其是钙的摄入量，都会按照老人的指点猛喝骨头汤。

孕妇喝骨头汤可以，但是起不到补钙的作用，很多人误以为骨头汤可以补钙，其实骨头汤含钙量极低。在实验中，把猪排骨500克，加入水和醋熬制70分钟，得到的骨头汤中仅仅含钙29毫克。所以骨头汤不能补钙，即使加醋熬骨头汤也没用。

04 水果多多益善

的确，水果中含有丰富的维生素、矿物质，但这并不代表孕妈们可以多吃哈。因为水果同时还含有较高的糖分容易被人体所吸收，过多食用，反而不利于准妈妈的健康，还有可能会引起妊娠糖尿病。

因此，准妈妈每天食用水果的量不宜超过500克，过甜的水果不宜多吃哦！！

05 不能吃螃蟹，会流产

这种说法并不科学。临产上导致孕妇流产的原因主要是染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调、过度劳累，受到惊吓情绪波动等因素。

总之，孕妈咪真正不能吃的是那些没有彻底煮熟的肉、海鲜、溏心蛋、酒及含有酒精的饮料、食物，还有未经巴氏消毒的奶制品等。

06 鹅蛋去胎毒，要多吃

到了孕后期，家里的老人，就会把鹅蛋给安排上了，说是可以去胎毒，天天逼着你吃。

但鹅蛋在营养方面并没有比鸡蛋、鸭蛋有什么过人之处，相反氨基酸的种类居然少了两种，而其中还有一种是必须氨基酸。

所以，如果说吃鹅蛋能去胎毒，那吃鸡蛋、鸭蛋也是可以去胎毒的，还可以摄取到鹅蛋缺少的那两种氨基酸呢。所以鹅蛋去胎毒并不靠谱哦。

07 孕期要远离电子产品，WIFI也有辐射！

辐射分为电离辐射和非电离辐射（电磁辐射）。医院的X光、CT等检查仪器所发出的是电离辐射，有一定致畸风险，孕期要尽量避免接触。

而家用电器、手机、电脑、打印机、吹风机等都属于电磁辐射（非电离辐射），早在1988年我国环保局就规定了电磁辐射的防护标准，规定了我们通常所接触的公众照射，其上限值是12伏/米，实际上我们受到的电磁辐射量要远远小于这个数值，因此没有必要过分担心。

08 孕妇不能养宠物

孕期不让养宠物主要是怕宠物身上的弓形虫，如果孕妈感染了弓形虫的话，宝宝也会非常危险的。可以先带自己的宠物去医院查一下自己的宠物是否感染了弓形虫病，如果没有感染的话，那就放心地养着吧。

此外，还有宠物的粪便中带有很多的细菌，猫的粪便中还可能会有弓形虫卵，所以，铲屎官的工作就让准爸去做吧。

09 孕期不能用护肤品

化学成分没那么危险，但“纯天然、植物提取”也不是100%安全，因此劝各位孕妈不要迷信所谓“纯天然”等商家的噱头。选择护肤品、化妆品时，只要注意其中的成分，尽量选择性质温和、低敏的产品，因为孕期皮肤敏感，这类产品对皮肤的刺激较小。

而有美白、祛斑、除痘等功能的护肤品就暂时不要用了。其中含水杨酸、维甲酸成分的护肤品是一定不能用的。

10 孕期生病不能吃药

孕妈感冒了是件非常难受的事情，如果硬扛，可能还会对胎儿造成影响。但目前市场上的复方感冒药成分比较复杂，不能保证一定不会对胎儿造成影响，所以这些药物是要避免的。

因此，孕妈生病了，可以在医生的指导下合理使用药物，以尽快恢复健康。

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