李承铉当奶爸抑郁上热搜，背后的她们更要被看到

作者：快娃慢妈（公众号：快娃慢妈）

图|来自网络

随着《披荆斩棘的哥哥》开播，#李承铉当全职爸爸抑郁了一年多#上了热搜第一。

#李承铉当全职爸爸抑郁了一年多#

“明星”、“全职奶爸”、“抑郁”随便拎出来一个都足够博人眼球了，为我们勾勒出一个为支持老婆事业，默默奉献的别人家老公、别人家爸爸的完美男人形象。

全网少女跟着尖叫，看人家欧巴，不仅业务能力强，还这么疼老婆。

全网妇女跟着羡慕，看看人家爸爸，不仅支持老婆工作，还这么会带孩子。

全网产后抑郁症患者跟着流泪，不是我们矫情，换大老爷们看孩子照样抑郁。

01 “谁来带娃？”的最优解

李承铉顶住了传统家庭的思想观念压力，让正处于事业黄金期生孩子的老婆，产后继续捞金追求事业梦想。

李承铉说：“毕竟女明星的事业黄金期就那么几年，而男人的事业生命线会比女性要长，他可以选择在家陪孩子几年，等娃七岁上学了，再重启事业。”

李承铉接受采访

李承铉接受采访

家家都有本难念的经，明星家庭也不例外，没有老人看孩子，照样得暂停事业自己带孩子。

看起来好像为爱隐忍，实际上当时他跟韩国经纪公司解约后，来中国发展，事业远没有戚薇强，没有工作的他，只好被动带娃。

只不过，李承铉有担当，既然自己技不如人，那就认头做全职奶爸，不像许多心比天高命比纸薄的大男子主义爸爸，以事业发展为借口，逃避带孩子，赔了夫人又折兵。

而当今社会向男人倾斜，因为他们在家里多做一点就是好爸爸，而女人们少做一点就不是个好妈妈。

夫妻是利益共同体，在现实面前，无论男女，总要有一个人低头，这不是在否定为家庭做退让的一方的社会价值。

相反，她们的价值更应该被看到，曾经的她们在职场上也是那么的努力，现在的她们的放弃也是那么的遗憾和不舍。

02 全职带娃的生活让人窒息

全职带娃面对的不仅只有带娃这件事情，还有随之而来的抑郁。

李承铉谈及全职奶爸抑郁的体会：

“明明做了很多，可能一天下来已经精疲力尽，但是结果来说，看起来却像是一天都没有做什么；天天和娃待在一起，想把孩子教育好，但莫名的压力下，却总是控制不住情绪，忍不住会凶孩子，凶了之后，又懊恼悔恨，偷偷流眼泪；情绪不稳到白天总是不知不觉的自己哭，甚至崩溃到考虑看医生；”

李承铉接受采访

简直道出了全网全职妈妈的心声！带孩子确实是件费力不出活的事，尤其对于曾经的职场妈妈而言。无论她们曾经的工作创造收入高低，至少通过工作能带给她们掌控感，能体现她们的价值。

而娃这个神秘的生物，让人捉摸不定，无理由的哭闹、不睡觉、刚换完尿布又拉了……别说人生价值了，就连掌控感都无法获得。

不过李承铉是个男人，没有产后的激素剧烈变化、不用哺乳，不用面对来自家人有意无意的指责：“孩子睡不踏实，是不是没吃饱，你是不是奶太少了”、“孩子长湿疹了，你是不是没忌口”、“孩子拉稀了，你是不是吃凉的了”……

不过李承铉还有戚薇的支持。

不过就这样，他都抑郁了！

新手妈妈们，不仅要面对生产的疼痛、皲裂的乳头、产后激素的变化、稀碎的睡眠、时常发作的乳腺炎、自我价值的否定，还要面对失控的孩子、家人“无意”的中伤、睡得像死猪一样的老公、以及看你不顺眼的婆婆……

于是每隔一段时间会有产后抑郁母亲自杀的新闻：

世卫组织研究表明，60%到80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪。其中大多数会在几周内好转，20%会发展成临床抑郁症，极少数情况严重的，可能会酿成悲剧。

真的不是妈妈们太矫情，我们需要全家庭、全社会多一份理解和帮助。

03 接受它，是疗愈的开始

易立竞：怎么和解的？

李承铉：自己想好了，对于全职爸爸这个情况，是彻底的认可和接受了，一切就可以放下了。

易立竞：那是跟自己和解的过程是吗？

李承铉：是适应了一个新的视角的过程。

真的是这样，真的只有这样，接受了、认可了、放下了。

我生完老大后，妈妈帮我带孩子，让我毫无后顾之忧的工作、读书，而老二出生后，面对突如其来的疫情无法回国、面对婆婆的争吵撂挑子、面对爸爸生病的身体，我只能选择留在家里带孩子。

刚开始不甘心，真的不甘心，见缝插针的想着带孩子之余，我还能做点什么，看育儿书、尝试写公众号……

想着如果把时间填满，如果自己足够努力，就会分散带孩子的无助感，心里就会好过一些。

但人的精力毕竟是有限的，越是挣扎，越是难过，越是陷进无尽的黑暗。

最后什么事都做不好，正是心里这份不安定，让我身心俱疲。

渐渐地，我不强迫自己了，接受了这一切，晚上孩子睡了我也睡了，不会再因为没能爬起来工作而自责。

虽然还是闲不下来，但心里接受了这一切，人生是分阶段的，有些阶段需要你冲锋陷阵，有些阶段需要你退后蛰伏。

人生中难得有一段时光，能够全心全意陪伴孩子成长，我何乐而不为呢。

就这样，一年的时间，我在老公的支持下疗愈了自己。

04 周围人能够做点什么

老公的不支持、家人的不理解、婆婆的小心思、经济压力以及社会育儿的配套保障缺失……都是把击垮妈妈们的帮凶。

这一切不能让妈妈一个人承担。

养育孩子不只是喂养那么简单，对于一个家庭来说是翻天覆地的变化，从此生活重心就从自我变成了孩子。

亲密关系、职场变动、长辈关系……每一项都需要夫妻双方齐力面对，都需要全家人的理解和支持，都需要社会体系的支撑。

新手爸爸们，请多一点分担和陪伴，不要把各种”理所应当“都抛给在家带孩子的那个人。尽最大努力用行动支持她们，比如从晚上不要睡得那么死开始，比如从下班多带带孩子开始，让新手妈妈有喘息的空间和时间。

新手婆婆们，如果你们不想帮助带孩子，也不要去做任何破坏孩子们感情的事情，毕竟人家也是第一次当父母，不适应，没有经验，如果真为儿子好，那就换种方式支持他们，比如给孙辈买点生活用品，或给儿子雇个保姆。

新手妈妈们，钱该花就得花，利用外力解放自己，调整心态才能更好的照顾自己和娃。比如请个小时工、买个洗碗机、点点外卖。

新手妈妈们，我们不是超人，请不要硬抗，一定要学会自救，郑重的告诉老公或其他家人，让他们来支持。

请关爱新手妈妈！

更多的育儿体悟的人间真实，就在我的公众号：快娃慢妈。