幼儿园开学倒计时，不做好这四大准备，孩子可要遭罪了

作者：快娃慢妈（公众号：快娃慢妈）

图|来自网络

9月1日北京的幼儿园就要开学了，我们全家已暗搓搓的规划起白天奥莉不在家的生活了。不过，虽然内心狂喜，但还是要摆出一副依依不舍装装样子。

但是早在半个月以前，奥莉就曾经向我抱怨“为什么还不开学，在家好无聊。”

不愧是母女，连嫌弃都那么有默契。

既然相看两生厌，那帮人帮到底，趁着最后一周好好的准备一下吧。

01、心理准备

孩子上幼儿园，难免会面临分离焦虑。

分离焦虑一方面是来自于孩子对父母的依赖，但更多的是来自于对新环境的焦虑，新环境意味着新的朋友、新的老师、吃饭、上厕所、洗手、睡觉都不再有人帮助，都需要靠孩子自己完成了。

而且，不只指孩子面对分离会焦虑，父母们也会，孩子在学校有没有好好吃饭？会不会憋粑粑憋尿？跟小朋友相处得怎么样？会不会受欺负？睡觉的时候有没有想妈妈？

要不然也不会紧盯着幼儿园群，看前方发来的最新战报。

所以，我们要做好心理准备，让孩子在幼儿园舒心，也让父母放心。

如何做？

首先，开学前去幼儿园门口转转，或进教室看看。

还记得奥莉在美国的蒙氏幼儿园开学前，老师特意安排她去教室玩一会，熟悉环境。而且，开学前幼儿园会在公园举办开学party，每个家庭带一道甜品或小吃，老师、孩子和家长们一起听校长讲话，一起唱校歌，彼此熟悉。

如果因为疫情原因，学校没有开学前统一的返校活动，父母也可以带着孩子去幼儿园门口转转，透过大门看看操场，跟孩子们憧憬下在操场上玩耍的情景。

其次，准备全家福带去幼儿园。

奥莉上过的中美两所幼儿园，开学前都让家长准备全家福。美国的蒙氏幼儿园是把孩子们的家庭照片做成相册，孩子们思念父母了或是心情不好的时候都可以去翻翻相册。

奥莉北京的国际学校幼儿园是把孩子们的家庭照片都贴在了墙上，孩子们随时都可以看到。一方面解相思之苦；另一方面，也是孩子们彼此熟悉的好方法，比如，你有个弟弟，我有个妹妹，他有个哥哥，都是孩子们破冰的好话题。

如果学校没有统一的照片墙或相册，可以自己塑封一张全家福放在孩子书包里，告诉TA，如果想爸爸妈妈了，可以拿出来缓解思念之苦。

然后，帮孩子们提前熟悉小朋友。

向班主任要个班级名单，如果是有照片的就更好了，可以让孩子提前熟悉或者唤醒孩子们关于小伙伴的记忆。

最后，读读关于幼儿园的绘本，让孩子对幼儿园充满期待。

给大家推荐几本关于幼儿园的绘本：

《幼儿园的一天》60个可爱的动物宝宝演绎的幼儿园的第一天。

《我爱幼儿园》通过介绍幼儿园生活各个细节，解除孩子对幼儿园的困惑。

《幼儿园我来啦》丰富的幼儿园集体“预体验”，让孩子们轻松理解什么是集体生活和集体活动

02、身体准备

暑假中，奥莉每天早上睡到8点自然醒，晚上打完橄榄球回来入睡也将近10点了。但幼儿园要求8点前入园，这就意味着，我们7点半以前要从家出发，6：40就要起床。

为了防止她9月1日当天表演起床大戏，开学前的一周我们就要帮她调整作息，恢复上学时的8点上床习惯。

天天在家游手好闲，连吃饭都变得越发磨蹭，偶尔还会让姥爷喂。但幼儿园吃饭老师可不会无限期等待，更不会喂饭。所以这周也要开始加快她吃饭的速度。

03、能力准备

➤自理能力：

自己脱穿衣服、鞋子、吃饭、如厕、洗手、入睡这些必备的能力，要在家里提前培养好。这也是孩子们在幼儿园自信心的来源。

如果孩子是2岁上托班，还不具备如厕能力，那至少要让孩子学会及时向老师表达如厕意愿。

至于午睡，不是每个孩子都有午睡习惯，如果平时在家没有午睡习惯，就要提前告诉老师，寻找替代方案。

另外，让孩子养成良好的生活习惯也很有必要，比如饭前便后要洗手，记得经常喝水，虽然老师也会提醒，或有集中的喝水时间，但毕竟老师不能无时不刻的照顾每个孩子，学会自己照顾自己才是王道。

➤表达能力：

父母都担心孩子在学校饭不够吃？有没有憋屎尿？有没有被欺负？

要教会孩子勇敢的表达，饭不够吃就大声的告诉老师，如果想去厕所就第一时间告诉老师，这些生理欲望不丢人。

如果上的是国际学校，要提前教孩子一些基本的英文表达，比如拉屎、撒尿、喝水、吃饭等。

另外，当和小朋友发生冲突的时候，要学会直接表达自己的感受。

直截了当的告诉对方自己不喜欢这么做。

清晰、明确的给对方设限，从而维护自己的权力。

如果觉得语言表达没气势，可以加上肢体动作。

或者这样更有气势！

比如：

停！不能抢我玩具！

停！不要打我，很疼！

不要这么说我，这个外号不好听！

当遇到自己解决不了的问题，就告诉老师来帮助解决。

➤沟通能力：

孩子们不但要学会直接表达诉求，还要学会倾听。幼儿园是个大集体，孩子们要遵守集体的规定，尊重其他小朋友。

玩具是大家的，要有先来后到的意识，不能独占玩具，要轮流玩，如果想加入其他小朋友的游戏，就要让TA学会如何沟通，比如不能抢玩具，要向小朋友询问“我可以玩吗？”经过同意才可以玩，或拿另外的玩具直接加入到游戏中。

➤自我保护能力：

要让孩子知道哪些行为是不可以接受的，比如不能打人，也不能被打、自己私密部位不能让被人看到……

要告诉孩子，如果发现其他小朋友行为不友好，要及时制止并保护自己，比如跑开、躲闪、保护住自己的头、眼睛等重要部位。要寻求老师帮助。

另外，要对孩子进行防拐教育，只有家里人接自己才能走，其他叔叔、阿姨或陌生人都不可以。

现在许多学校都有校车服务，但经常看到孩子被遗落在校车中的新闻，所以要教孩子一些自救知识，比如会按汽车喇叭、随身带口哨求救等。

04、物品准备

幼儿园通常会给家长提供物品清单，比如被褥、校服、换洗衣服、书包、水瓶、室内鞋、安抚玩具。还会让家长贴上姓名标签。

不过最好让孩子自己熟悉一下都带哪些东西去学校了，自己的东西长什么样子，自己记清楚。

说了这么多，但到上了幼儿园以后，你会发现，孩子们远比我们想象的要成熟、勇敢、坚强，他们能很快的掌握生活能力，懂得自己安排自己，能很快的结实新的朋友……

但随之而来的也会有新的问题，比如要求穿好看的裙子、梳更精致的辫子去幼儿园，比如有时候会抱怨谁谁谁又不是我的朋友了，比如你想知道孩子每天在幼儿园过的怎么样，但孩子三缄其口……

接下来的一周，我会多写写幼儿园话题，比如：幼儿园是选公办、民办还是国际？要不要选蒙氏？奥莉在北京国际学校幼儿园的经历、如何与学校及老师沟通、如何旁敲侧击撬开孩子的口知道她在幼儿园过的怎么样……

或者，大家有什么想听的话题欢迎留言告诉我。

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