你总觉得自己有很多不足？又“被单身”？如何提升自己？（下）

我总觉得自己有很多不足，比如：不善言辞。现在又突然单身了，有种孤独感。

我想从各个方面去提升自己，让自己更优秀，请问老师如何做呢？

上集，我们分享了老师的部分回答（点击下方链接可阅读）：

你总觉得自己有很多不足？又“被单身”了？如何提升自己？（上）

现在继续分享如下：

晓莉老师:

先让自己优秀美好，再吸引来同频伴侣。这样的想法特别好。

那么，如何让自己更优秀美好呢？你认为的优秀美好，有哪些特质？

学员1:

先说外在：干净，清爽，衣着不浮夸，让人看着不反感。

内在：善良，喜欢帮助别人，不断地充电知识。

我不足的地方在于：不善言辞，有时候自己都觉得有点词不达意。我说的，跟别人理解到的意思会有出入。

晓莉老师:

你每次和对方交流重要讯息的时候 。结束语是什么？

学员1:

就是一件事情说完就完了。有时候也会问问我有没有说清楚，但不是随时。

晓莉老师:

很好，重要讯息，为了让对方理解清楚，一定要在最后，加句复核的话。

很多人爱加的话是“你听懂了吗？”

这样说，其实让对方感觉不太好，换种说话，“我说清楚了吗？”对方的感觉就不一样了。

为了让自己更优秀，你都做了些什么呢?

学员1:

目前就是坚持瑜伽和看书。有时候静静地反思之前的种种。

晓莉老师:

哈哈，进入我们“养心园”学习，也是在让自己更优秀啊。

所以，在相处中，无论是工作，还是情感，或是亲情，去找到与对方相关联的点，会更利于关系的亲密，多去找到这样的点。

我记得以前曾经告诉过你，三个老师，你还记得吗？

学员1:

你和世勋老师是我的第三个老师。

晓莉老师:

还有经典书籍、大自然，都是我们的老师，也是让我们更优秀的基石。

为了更优秀，你现在还需要一个：标杆。

标杆，也就是你的目标榜样。

但，前提是，你的目标是什么？你希望自己成为什么样的人？你希望的未来是怎么样的？

学员1:

我懂了，就像统计一样，每季度GDP预计是多少，支撑达到这目标的又是什么。

先要想清楚，想要达到什么样的目的？为达到这个目的，我需要做什么努力和改变？需要弥补哪些方面的不足？

晓莉老师:

所以，如果现在想吸引来适合的伴侣，你准备怎么做？做些什么呢？

首先，真的要想明白，你到底想找什么样的伴侣？

他具有什么样的特质？你向往的两个人的生活状态，是什么样的？

这些需要有具体的画像，也就是我们说的目标。

举例：我一女友，她找伴侣，就俩标准：愿意陪她逛超市、支持她的信仰。最后，如愿以偿。

学员1:

我希望另一半是善良、有上进心、孝顺、能够踏实安稳过日子的。

晓莉老师:

就我刚刚说的第一点目标，请你再细化、具体化，不着急。

少用形容词，多用动词，这样更具象。　

其次，走近有结果的人，向他们学习。

比如，你想要有适合的伴侣，那就多和婚姻感情幸福的人，交流请教。

而不是，天天宅家，或者只顾工作。

比如，你想要更优秀，那就找到自己觉得优秀的榜样和示范，去观察学习他们的言行举止，或者看他们的作品。

这就是，你的标杆。

学员1:

我的择偶标准有点受我父亲的影响。

我父亲不抽烟不喝酒，对家庭责任感强，待人接物稳重，对子女付出所有。然后我也喜欢稳重、有责任感的人。

谢谢老师，今天交流，我最大的收获是：

在不善表达的时候用上结束语，减少误解；

树立目标，为之努力，认清自己想要的，按照标准提升自己。

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