只有老年人才会得冠心病？冠心病的高发人群有哪些

冠心病逐年年轻化，我国冠心病发病年龄明显提前。目前发现最早的心肌梗死患者只有25岁，30多岁做过冠状动脉介入甚至外科搭桥的患者比比皆是。数据显示，冠状动脉硬化早在青少年甚至幼年就已经开始，青少年高血压的频繁发生加剧了这一过程。因此，有冠心病家族史和高血压、糖尿病、高脂血症的年轻中年人应更加重视生活方式的改善，确保中年后每年体检一次。

一般而言，高发人群有：

第一，有冠心病家族史者。

冠心病是最常见的高发人群。冠心病不是遗传病。如果父母有明确的冠心病，孩子很有可能生病。因为在同样的环境下，饮食会相互影响。

第二，体力活动少的人。

冠心病发病率高，脑力劳动和体力劳动者冠心病发病率为15.5%和1.7%。

第三，肥胖者。

肥胖者体重增加常伴有胆固醇和血压升高，加重动脉粥样硬化，是冠心病的常见人群。运动时，肥胖者的氧气消耗增加，因此肥胖者容易患冠心病和心绞痛。

第四、高血压患者。

冠心病的发病率和死亡率随着血压水平的升高而增加。高血压患者冠心病的发病率是正常血压患者的2~3倍。

第五、高脂血症患者。

冠心病也是常见人群。随着胆固醇水平的提高，冠心病死亡的风险线性增加。

第六.糖尿病患者。

在糖尿病患者中，无论男女，不同年龄，心血管疾病的发病率都高于非糖尿病患者。据悉，糖耐量异常者，男性冠心病的风险比糖耐量正常者高50%，女性增加2倍，也是冠心病的常见人群。

冠心病食疗方法有哪些？

第一，银杏蜜枣汁

五味子250克，银杏叶250克，红枣250克清洗干净，将银杏叶切碎，红枣撕开，用水浸泡两个小时，然后放入锅中，用中火煮沸，然后用小火煎一个小时，滤出汁液，加入清水，再煮沸，再煎一个小时，去渣，再把两次得到的汁液放在一起，用小火煎30分钟，使药液变浓，入蜂蜜1000克，冰糖50克，不加盖煎30分钟，关火，冷却后放入瓶中，每天服用两次，每次服用20克，饮用时用热水调服，三个月一个疗程。

第二，蜜饯山楂。

将500克生山楂去除蒂和核，清洗干净，然后放入铝锅中，加入适量的水，煮7分钟。将蜂蜜加入水中，然后用小火煮透收汁。冷却后，放入瓶中，每天可食用三次，每次15-20克。

第三，天麻甲鱼汤。

将甲鱼收拾500克，切成六块放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸，然后煮沸2-3分钟，然后出去洗衣膜，放入大碗中，加入天麻10克，火腿20克，姜、酒、汤适量，然后放入锅中蒸一个半小时，等到家里的鱼酥烂，捡起姜片，加盐调味。可以在1-2天内吃几次，不要一次吃完，吃多了会伤食。

第四，玉米粉粥。

将玉米粉与适量冷水混合，将适量粳米粥煮沸，然后与玉米粉一起煮成粥。每天早晚各吃一次，每次加热。

第五，豆腐粥

将200克豆浆汁和50克粳米放入砂锅中，煮至粥稠。以粥油为度，加糖或细盐即可食用。每天早晚各吃一次，吃的时候加热。