我国焦虑症患病率近5%！3个症状说明患上焦虑症，及时调整

这已经是第N+1次在门诊看到他了。前前后后折腾两三个月，时间花了了，钱也没了，拉肚子的症状却一直没有缓解。最后建议他去看看心理医生，确诊「焦虑症」。

焦虑症是一种基本的情绪反应

焦虑症的本质就是当你感到莫件事情会带来现实性的威胁时，会产生一种基本的情绪反应，就像吃饭睡觉一样平常，且难以避免。只要解决了烦恼，焦虑感就会烟消云散。有研究显示，适当的焦虑反而能帮助我们更好的提升自己。

如果焦虑一直没有得到很好的缓解，它就会像一座山一样，一天比一天沉重，最终压的你喘不过气来。从失眠脱力、紧张不安，最终演变成病理性的焦虑症，甚至走向自杀。

焦虑是情绪，焦虑症是疾病

很多人以为，焦虑情绪就是焦虑症，事实真是如此吗？

我们可以理解为，焦虑情绪可以进一步发展成焦虑症，但并不是焦虑症。并且，焦虑症属于心理疾病，需要干预治疗。因此，当你出现以下情况，需警惕你是不是生病了：

没有现实的威胁，莫名其妙就感到焦虑：

家庭和谐、衣食无忧、生活美满，就不知道为什么会有焦虑的情绪出现。

焦虑的程度与现实威胁不匹配，害怕随时随地有灾难来临：

喝水怕被呛着，走路怕被车撞，睡觉怕楼塌了......

持续时间长，已经影响到了日常生活、工作、学习等：

莫名的焦虑使你无法集中注意力，无法正常的完成学习和工作。

......

这些情况都是一个基本判断，请勿对号入座。所有疾病的最终判断，需要专业的医生，就算你出现了以上状况，也不能确定你就是焦虑症，最好的解决方式就是去看医生！

吃药不是治疗焦虑症的唯一办法

许多患者对于焦虑症的药物治疗存在很多误解：精神与心理出现问题吃药能有什么用；生病了，医生只会开药拿提成，根本不是为了治病救人；是药三分毒，这个药一定很伤身体，还有副作用；药物有依赖性，吃了就不能停止。

首先，我们需了解，关于焦虑症的治疗不仅仅只有药物还有心理治疗。常见的药物有氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，可减少自身早期的致焦虑作用。至于5-羟色胺受体激动剂，如丁螺环酮，则适用于广泛性焦虑症，服用后无依赖性，对日常的生活也不会产生大的影响。”不同程度的患者，治疗方式与药物各不相同。

针对于轻症患者，如果实在不愿意吃药，医生也不会强制要求，以免加重患者病情，造成更严重的后果。可以寻找心理医生，进行心理辅导，摆脱焦虑症。

其次，较为严重的患者，仍旧建议药物治疗。毕竟药物能更好的帮助患者控制负面情绪、降低外界信息造成的冲击，让神经系统能够更好的完成修复。“单药不成方”，一昧的心理治疗，最后达到的效果肯定远不如“药物+心理”。

希望大家能明白，所有疾病的最终判断，需要专业的医生。每个人的情况和病因都不同，采取的治疗方法也不同，切勿擅自增减药物，甚至停药，以免造成难以挽回的结果。