投射，带给我们的

关于投射，我觉得好像有很多可以说的。

人与人之间的关系，人与物，与世界的关系都是你自己的投射。因此有了千人千面，一千个读者一千个哈姆雷特。也因此有了人与人之间的误解，沟通上的困难。关系上的疏远与亲近。

许多人的人生不顺，自己以为是命不好，其实是自己没有调好自己的心。被扭曲了太久，已经不知道怎么摆正了。说到这，总会追溯到原生家庭，有些人说，不要你现在什么不好都怪罪到原生家庭身上，你自己可以把握好自己，说这话的人，我觉得是没有深陷其中过，所以可以如此站着说话不腰疼。

控制自己的是自己思维思想没错，但你们并不知道一个人从白纸状态，到被画上或写上线条、字，都是父母画上去的，就像一个电脑系统刚开始什么都没有，输入代码的是程序员，程序员就是父母啊，到后面稍微可以站立了，说话了，可以与人互动了，都是父母在一点点刻上去的，怎么说话怎么反应怎么做事。然后你渐渐长大，都已习惯了，动作说话方式都越来越熟练，可以不加思索地让其运行了，你也以为世界就是如此运行的，走入社会就开始各种碰壁。

如果不懂教育的父母，只管把你养大，别的啥也没教，还控制你做事，没教你如何认识这个世界的不同的人，如何在这个世界很好地活下去，如何开心快乐地试过一生。你是不知道的，他们只教了你，遇到问题怪罪外界，遇到别人跟自己想的不一致就指责别人的不对，甚至发脾气，打人，你自然就只会这些。

到后面越长大越觉得不快乐，却找不到原因。因为此时你已经形成了父母给你的复刻模式。在你不知不觉间这个模式已经被植入你脑海深处，你越来越熟悉也越来越依赖它，如果跳离，你会觉得哪都不舒服。于是你就依靠着它，过完这一生。

对痛苦敏感的人到三十五左右开始觉得我活得太难受了，太压抑了，我必须得找到问题所在。就开始探索人生的终极意义，我活着是为了什么，我为什么活成这样不开心不快乐？

人际关系有问题的，一定是早年和父母的关系不太好，不会处理，一直延续到自己走入社会面对其它人，那些问题还在。比如，动不动爱发脾气的人；爱生闷气的人；爱攻击别人的人；在和别人争论时一定要占上风；总是想让别人注意他关心他等等，都直接复刻了父母对你的方式。在你内心形成投射，在对别人时，也会把对方当成你的父母中的某一人。

比如，有个男士经常家暴妻子，终于有天妻子受不了，但想着孩子上幼儿园了，为了孩子她不想这样下去也离婚，去心理咨询师帮助。经过协商，咨询师让这个位妻子的丈夫也过来一起做咨询，开始男子不愿意谈，后来有了信任，就说起来知道是自己性格原因，但他也改变不了。

他回忆小时候，妈妈经常吼爸爸，骂爸爸是窝囊废，爸爸平时少言寡语，不吭声。所以他下决心，绝不成为爸爸那样的男人，要活出男子气概。

于是他组建自己的家庭后，他总是在防御，把童年时期原生家庭妈妈形象投射到妻子身上，他觉得自己不暴脾气，就会如同自己爸爸一样，会被妻子骂，会不被妻子尊重，于是他就要主导自己的家庭关系的位置。不仅在家，在其他人际关系也是如此，很容易气急败坏，对别人发脾气。

对他而言，他觉得如果不用暴脾气防御，就会被对方逼到墙角说自己是“窝囊废”。这样处理人际关系的经验，成了他性格的主要特征。

心理学家武志红说过，“在原生家庭中习得的关系经验会内化成一个人的人格，称为他最主要的性格特质。”

回想我自己我也是习得了我母亲的急躁易怒，他们从小不会认真耐心听我说话，长大后我就话特别少，从不愿意多说，听懂了就行了，不懂我懒得再多说了。我有段时间以为是天性，其实都是后天造成。

有天我跟一个新公司的领导说话，接到一个活，他写好文案发我，我做图，那个活只是一个品牌展板，他的文案的字着实有点多，但我以为这是跟甲方确认过了，是甲方的意思，就没多说，把所有的字放上去，后来做完了，他觉得怎么字这么多，显得画面有些乱，删掉一些吧。我说，“你发过来的时候我就觉得字太多，你不是跟甲方确认了吗？能随意删内容？”他说“这个可以跟我商量，我跟甲方说明情况啊。你在做前应该和我说的。”

我当时就觉得，这是我的习惯了，完全听从上级的安排，本来内心觉得这个内容不合适，也硬放上去，结果还是不好，还得改。只是在最初，我却没有想到，做前跟他商量，这也是之前的公司的经验，有些甲方确实就要内容都放上去，就想彰显自己公司特别有历史，字放很多。而且这个字多跟少，是文案应该确认的，不是我该确认的。我以为他们也这样吧。

这样的问题生活中处处都有，如果不发觉，就会一直这样被卡住，这样一想，人生还真是难啊，任何一处问题的惯性不注意就会影响你一生走到哪里。

有的人仔细回想，猛然惊觉，对啊。如果没有意识的，还会在那个模式里，和别人相处时，会始终在某个问题上某个地方卡住，后面他可能会换个人相处，还会在那个地方卡住，除非，对方这个人是一个性格互补或认知维度高于他的人，会看清问题就把问题转向一个正向发展。可这样的人也可遇不可求，有人看清了但不愿意包容你，就想远离你，有的人慈悲心重就愿意包容，但毕竟是少数。大部分人和你相处不舒服，会远离你。

所以要改变还是要依靠自己。时时觉察自己所思所想，是否又回去，在开始说话开始行动前，要想好我说出的话做出的行为是否是将事导向更好的一面，而不是更糟糕的一面。