许多新手妈妈在选购和搭配宝宝冬装时，往往都以“厚”为首要标准，但孩子还是会经常感

冒，很多妈妈们都不知道该怎么办。但其实这种以“厚”为准的穿衣搭配存在误区，不仅会

引起宝宝感冒，严重了还会引起很多其他的免疫力问题。小亿今天就带妈妈们走出穿衣误区，

这样穿好看保暖，也让宝宝在这个冬季远离感冒。

天一冷就加衣服 NO!

前段时间有个视频，宝宝穿了十几件衣服去上幼儿园，看起来就是外套套外套套外套套外

套......看得小亿哭笑不得。其实是孩子冬天穿衣要注意的是保暖性好和活动性好，穿太多只

会增加宝宝的活动难度。想象一下如果你身上套了六七件衣服，还会想出门散步或者运动？

宝宝也是一样的道理。

宝宝冬季穿衣只需要三件，最里面穿一件柔软贴身的秋衣外面套一件绒衣或毛衣，最后穿上

保暖轻便的羽绒服就可以。妈妈尽量避免给孩子穿薄薄的保暖性差的衣服，光靠衣服的数

量来保暖是非常累赘的。

正确判断宝宝穿衣冷暖：

1.不能只摸小手的冷暖，要触摸颈背部，若皮肤温暖，则表示穿得合适。

2.注意宝宝的感受，3岁以上的宝宝多会自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷就没必要多穿。

围巾捂住口鼻 NO!

戴围巾是抵御严寒的好方法，可以很好地保护宝宝脖颈不受凉。但是，很多家长怕孩子口鼻

受凉会用围巾蒙住宝宝半张脸。这么做虽然冷空气接触宝宝的机会少了，但是宝宝呼吸道粘

膜抵抗冷空气的能力也会降低，一旦摘了围巾会变得更容易感冒，严重还会引起支气管炎等

疾病。

而且，围巾中的灰尘、病菌或纤维吸入气管和肺部，易引发哮喘等过敏性疾病。

所以，围巾就好好地围在宝宝的脖子上就行啦，家长们要注意不要把围巾系太紧要留出舒适

的空隙哟。

厚重的绒毛睡衣 NO!

睡觉穿太厚会使宝宝全身的肌肉处于紧绷状态，难以放松宝宝休息不好。而且宝宝无法进入

熟睡状态，妨碍生长激素分泌，影响宝宝的身体发育。

如果是北方有暖气的冬天，宝宝只需要穿贴身的睡衣然后盖上棉被就行了。2-3厘米厚度的

棉被就很适合宝宝，过厚的棉被会增加宝宝的窒息风险。

如果是南方天气较为湿冷的地方，宝宝可以选择轻薄的羽绒被，既温暖还没有压迫感。如果

宝宝的睡眠习惯不好，家长们可以选择宽松舒适的睡袋。睡袋轻便且保暖，也可让宝宝的四

肢充分舒展。既可以避免宝宝着凉，也不会过于束缚宝宝。

看完以上冬季穿衣的注意事项，是不是觉得家里宝宝的穿着需要调整呢~

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