孩子网瘾、厌学，爸妈第一步该做什么？| 真实案例分享

张怡筠博士的《儿童情商教育指导师》线上认证课第8期，正在如火如荼进行中。

最近，学员们完成了有关「网瘾的预防和干预」和「青春期孩子厌学怎么办？」主题的学习。

网瘾和厌学，都是困扰家长的育儿难题。课程内容引起许多家长和老师的感想，大家纷纷说出自己的改变和收获。

在这其中，我们发现了一些有趣的故事，忍不住想和大家分享。

了解情绪来源

让我走出“教育误区”

李女士，上海，8岁孩子妈妈。

厌学逃课和网瘾，应该是青春期孩子高发的状况。

回想自己当年的青春期，虽然没有电子产品的诱惑，但学习高压依旧让我反感，因此借由“生病、胃疼、头疼”逃课，而且屡试不爽。

再看现在的青春期孩子，他们的物质生活更高，面临的压力和诱惑也更多。

我的女儿现在小学二年级，在教育内卷的影响下，学习的难度和深度也增大，有时孩子也会说：妈妈，我不想上学。

以前每次听到孩子这么说，我也会一阵担心，然后脱口而出：不上学你要干嘛？不学习怎么可以。

而且我内心也很困惑，一个二年级的孩子怎么会说不想上学！

通过学习张怡筠博士的课程，我突然领悟到：原来我没有真正理解孩子。

当然，二年级的孩子还没有出现厌学情绪，但从小忽略和压抑她的情绪，谁又能保证到了青春期，孩子不会真正出现厌学呢？

所以作为小学生家长，我们依旧需要理解接纳和孩子的情绪。

当孩子表达不想去学校时，要寻找背后真正的原因：

是学习遇到困难？是家长要求过高？是与老师有冲突？还是和小伙伴有冲突？

遇到不同的问题，做出适合的引导和调整。

张怡筠博士一直强调，家长一定要重视孩子的心理健康，要构建好的亲子关系。

作为家长，我们真的需要学习和成长，不要等问题出现后再后悔。

那如果孩子出现厌学，家长应该怎么办呢？

偏离行为的背后

是内在需求的缺失

Tracy，坐标北京，12岁孩子的妈妈。

通过课程的学习，我不仅了解到孩子厌学以及沉迷网络的原因，还学习到落地实操的方法，非常实用。

张怡筠博士提出REM【情商赋能】家庭教育模型，让家长先觉察孩子的心理需求，再和孩子一起面对和解决问题。

很多家长对孩子的行为感到焦虑，不知如何处理，把焦点放在孩子的行为层面上，而忽略行为的内在的原因。

其实，当孩子出现厌学以及沉迷网络问题，这些偏差行为实际上是一个信号，是在提醒家长，多关注孩子内在的需要。

分享一个身边的故事：

这周，有家长咨询我关于孩子网瘾的问题，根据课程提供的《自测表》，可以判断他的孩子目前还不算网瘾，只是有一点趋势。

通过课程内容，我帮这位家长分析了孩子沉迷网络的原因，并按照课程中给到的方法，关注到亲子关系。

因为看到孩子沉迷网络，家长内心焦虑，会不断地指责孩子，甚至有时打骂孩子，导致亲子关系出现问题。

那孩子呢？行为不但没有缓和反而，反而用更严重的方式来故意激怒家长。

根据这个家庭的情况，我给这位家长建议，从孩子的兴趣出发。因为孩子喜欢篮球，所以可以跟孩子多谈谈相关话题。

多花时间陪伴孩子，不责骂孩子。相信孩子的情况会有所缓和。

令人欣慰的是，家长听完我讲的这些，焦虑情绪也有所缓解。

孩子网瘾的出路

或许是父母的改变

王女士，坐标苏州，两个孩子的妈妈。

在张怡筠博士的情商教育体系中，网瘾患者的行为特点包括：

1. 迷：行为和心理上依赖网络。

2. 失：丧失自我行为控制的能力。

3. 乱：工作和生活的正常秩序被打乱。

4. 害：身心健康受损。

在张怡筠博士的情商教育体系中，提到应对孩子网瘾的方法：

如果能早点接触这两节课，我想我能帮助到小侄子。

2019年，小侄子突然不想上学了，行为举止非常反常，家里的老人都很担心。

他升学到初中后，我们平时很少接触他，家庭聚会的时候见面，我也没发现原因。

听公公婆婆说，他作息时间颠倒，经常打游戏逃学，他的父母愁死了，经常家里搞得鸡飞狗跳的。

没过多久，孩子就彻底地不去上学了，晚上打游戏，白天睡觉。

大家都以为是病了，说是得了抑郁症，去上海看医生，吃上了抑郁症的药。

通过这两节课程，我突然觉得，其实是孩子有了网瘾后产生厌学，然后情况越来越严重。父母和孩子的沟通也出现了问题。

有一次我和孩子聊天的时候，他聊到他的父母，恨得不得了，说他父母已经放弃了他，甚至说出了让他很伤心的话。

他跟爷爷奶奶也发生冲突，说他们太烦了，只会说教，根本不了解他，不懂他的痛苦。

学了这两节课，我觉得还是应该从他父母身上找出路。

只有父母改变了，对孩子有了耐心，才能让他慢慢戒掉网瘾，重新开始新的生活。

写在最后

每个行为的发生，都有原因所在。

在看似离经叛道的行为背后，隐藏着孩子内心的需求。

而大多数家长，常常只是担忧孩子的行为，却忘了询问他们的想法。

希望通过情商教育，让更多家长懂得沟通，也让更多孩子走出低谷。