近日的一则视频告诉大家：掉下巴，是真的会发生的……

视频中，一位男士下巴上带了绷带，挂在头顶！原来是下巴脱臼，究其原因，竟是在给自家闺女辅导作业时太生气，结果气掉了下巴！

“恐辅症”已经成为辅导作业家长们的“通病”

“恐辅症”是近年来流传开的新词汇，指父母辅导孩子学习就像“渡劫”，一不小心就情绪失控、血压飙升。“恐辅症”症状多样，尽量避免诱发行为，不好预防，愈后易复发，各位家长朋友多多小心。

这个新词汇准确描述了大部分家长辅导功课时的心理状态：害怕辅导孩子学习，怕自己冲孩子发火，怕生气气坏了自己！

除了上文案例中的爸爸，近年来因为辅导功课而被送进医院、推上热搜的事件，隔三差五就会出现。

例如，其中有因为情绪激动而发生心梗的爸爸，从此与心脏支架“作伴”；有因为辅导功课太生气，用拳头砸墙导致指骨骨折的爸爸……

可见，辅导作业已经成为很多家长们共同的“通病”，“恐辅症”也成了一个亟待解决的问题。

如何克服“恐辅症”，愉快而有效地辅导孩子

想要战胜“恐辅症”并不是不可能，但是想要将剑拔弩张的“教育”，变成一段愉快的“亲子共学”时光不是有简单的愿望就可以实现。

首先，家长要调整好自己的心理状态，要平和不苛责

生气的时候不妨反思一下：自己小时候是否聪明到一点就通呢？自己不是学霸，为什么苛求孩子呢？孩子一教就会、一讲就通，还要老师和家长做什么呢？其实孩子作业出错很正常，家长老师就是要发现错误更正错误，所以要接受孩子写作业时出错。

如果因为时间紧完不成作业而着急，那么就告诉自己：很多成年人还有喜欢拖延的习惯，何况是小孩子；追求完成作业不是目的，学过的都会了才是硬道理。这可不是简单的“阿Q精神”，如果学过的内容就能掌握了，慢慢学总能全部学会。

熟悉教材、梳理知识点，家长做好自身准备

不要看学生年级小，就以为辅导起来会很简单！不信试试“拿起课本就教”会是什么结果。如今的学生学习内容和父母一辈相比，更为复杂深入，所以家长在辅导作业之前，需要先做好预习和准备。

熟悉孩子的课业教材，梳理作业涉及的知识点，如果家长不准备充分，遇到难题都不知道从何讲起。

而且，同样的教材、同样的题目，有的老师可以把自己讲成“优秀教师”，有的家长则可以把自己绕得迷迷糊糊！所以，如果有时间，不妨买本老师的教材讲解研究一下，看看老师会从什么角度讲解一个题目。

给大家一些“实战措施”：

辅导作业前要做好各种准备，备好学习用品，让孩子不会因为找东找西而分散精力；营造安静的环境，让孩子能够专心学习。

孩子不需要帮助时，家长就安静地看看书；让孩子自己分配不同科目占用时间，到点家长要及时提醒。

对于孩子不会的题目，家长尽量讲解引导，而不是直接给出答案；孩子完成作业后，家长要认真帮忙检查，发现错误一同分析改正；合理安排穿插不同文理课目作业，让孩子转换思维；孩子完成作业，对于做得好的方面要夸奖，做得不好的要指出来让孩子下次注意。

最后总结：

作为家长，也要有家长的修养和素质，尤其在辅导孩子作业的时候，将辅导作业作为和孩子共同进步的方式，而不是相互伤害的理由！

所以，如果您也是一枚需要每天辅导作业的家长，不要急躁暴怒，更不要给孩子贴标签！一定要心平气和，量力而行。相信只要家长们放平心态，“恐辅症”也自然会不治而愈了！

今日话题：您在辅导孩子作业时，是否也被“恐辅症”困扰呢？

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