女儿不满意自己的外貌与身材，妈妈这样对她说

微博上#妈妈安慰女儿不要身材焦虑#的话题火了。

女儿对自己的长相、身材等都觉得不满意，但是妈妈认为是被女儿现代社会的审美标准束缚而产生的自卑感。

妈妈认为年轻就是美，年轻就该自信。

底下的好多评论都觉得妈妈也很美，不年轻也一样美。

是啊，每个阶段都应该因自信而美丽。

童年的自信来自于积极

谁能想到奥巴马小时候竟然害怕与人说话，当与人交流时，他会紧张到语无伦次甚至结巴。

连老师都对奥巴马的母亲说，这个孩子将来不会有什么出息了。

母亲并不同意老师的观点。于是，她为奥巴马找了一份订报纸的差事，需要课余时间挨家挨户地询问是否要订报纸。

奥巴马决定先从邻居开始，他紧张地敲开第一家的门，并认真地与对方沟通，没想到很成功，邻居非常愿意订报纸，接下来的好几家也都表示愿意订购。

接下来，奥巴马没有再结巴，敲开了一家又一家的门。随着订单数量的增加，他越来越自信。

多年以后奥巴马才知道，母亲为了使儿子自信起来，提前出钱请邻居们订报纸。这份自信，使奥巴马成为了首位非洲裔总统。

童年的自信是成长的基石。

年轻的自信来自于朝气

有一位年轻的旅行博主，描写的文案、拍摄的画面几近完美，却从来不愿意出镜。有一天，他接待好友时，剪辑视频的画面忘记关闭。

朋友显得很激动，并表示难以相信如此有才的博主居然就在身边。因为这位博主上学时，不喜欢学习，甚至因为家庭条件不太好而半途退学。

博主回答说，初入社会时四处碰壁，后来自学网络技术然后在周末开班带学生。时间一长，攒下不少钱，就突发奇想地去看看外面的世界，在旅行时又想到把这些景象分享到网上。

一开始并不顺利，还有很多不友好的评论。但是他觉得热爱上了旅行，于是充满热情地去学习视频创作，才有了现在的成就。

他说，梦想就是需要去实践的，不要害怕失败，最坏的结果只是一无所有。因为年轻，一切都来得及。

年轻的自信是对自身的历练。

中年的自信来自于自我认同

她被出轨了，每天自怨自艾、以泪以面。儿子对她说，你要振作起来，我的妈妈什么时候颓废成这样了？

她才发觉自己已经陷入了自我否定的状态，一直以来的付出让她忘记了曾经的自己。

开客栈是她一直以来的梦想。于是，联系好友去实地考察，全心地投入使她忘记了伤痛。当客栈开始营业后，生意特别好。

她开始与三五好友一起健身，状态好到自己都不敢相信。她做了一个决定，把爱人约到民政局办理离婚手续。放过对方，也放过自己。

当她重新学会爱自己时，新的感情也来到了身边。

中年的自信是破茧成蝶的新生。

老年的自信来自于关爱自己

王老退休后，感觉自己失去了动力，不知道早起要干嘛，不知道出门要去哪。每天只知道在家给孩子们做饭，然后没精打彩地坐着。

女儿看到他这样，不由得开始忧心忡忡。一天，新闻报道说市公园的骑行道建好了。这条道离家并不远，她决定带父亲一起去看看。

父女俩边走边聊，没想到遇到了以前的老同事在道路边休息。于是，好久不见的两位老伙伴聊得热火朝天。

回家的路上，父亲要求女儿帮他帮一辆自行车和其他装备，他和老伙伴约好下周一起去骑行。

这一决定使王老打开了新世界的大门，他爱上了骑行，还结识了不少同龄人。慢慢地，身体也硬朗了，精神也饱满了。

老年的自信是拾起遗失的美好。

每个年龄阶段，都来自于人生的馈赠。

珍惜每段时光，成就最好的自己。