有这闲情逸致监测排卵，还不如多花心思勾引你家男人

自从有了排卵监测，同房再也不用看黄历了。

不知道从什么时候开始排卵监测开始流行起来。临床上，最早进行排卵监测的初衷，是为了评估卵巢功能，了解卵巢是否有正常排卵，排查导致不孕的原因。后来辅助生殖技术开始发展，排卵监测被用于人工授精和取卵。而时下流行的排卵监测，更多的被用于了指导同房。

之所以会想到去监测排卵，要么是着急怀孕，要么是真的被诊断了不孕症。

如果你是不孕症。

不孕症的诊断标准，一定是跟同一配偶规律正常性生活，不避孕，1年以上未孕。不孕症有规范的病因筛查流程。监测排卵，是其中检查卵巢功能的手段之一。评估卵巢功能除了监测排卵以外，还有查性激素、苗勒氏管激素，监测排卵并非唯一手段。所有评估卵巢功能的办法中，监测排卵是最弱、最无奈、最让人心烦的办法。

评估卵巢功能的核心，是要知道有无排卵。而对于月经周期规律的女性来说，通常都是有排卵的。对于周期规律的女性，想知道有无排卵，最省事的办法应该是在下次来月经前1周查孕酮，比如4月20日要来月经，4月13号查孕酮。如果有排卵，孕酮值会很高，如果没有排卵，一般测不出孕酮。如果是无排卵卵泡黄素化，虽然有孕酮，但是孕酮值往往比较低。

通过排卵监测，指导同房，也算是不孕症的一条策略。不过既然有排卵，而一年时间都没怀上，是性生活频率低？还是有其他什么原因？这很难说，很可能通过监测排卵指导同房也不行。其实办法还有很多，比如人工授精，比如试管婴儿，都是为不孕症准备的。

不孕症的病因诊断非常复查，并非靠单一排卵监测能说清楚，所以在这里不做详细展开。对于诊断为不孕症的女性，还希望从规范的病因排查流程去做。

如果是着急怀孕，动不动搞什么排卵监测就该打板子了。

如果你月经规律，排卵日期大致是可以推算的，翻翻日历就能解决，不必要煞费苦心的去监测。在下次来月经前的14天，就是大致的排卵日。知道有“安全期避孕法”，就不知道有“危险期怀孕法”啦？所以，你只需要死盯那前后一周增加同房次数即可，也不是要增加多少，隔天一次就可以了。

如果你月经不规律，那就要有瞎猫撞死耗子的决心。因为月经周期不规律的女性，通常排卵也不规律，一方面不好算排卵日，另一反面也可能存在偶然排卵、偶然不排卵的情况。这种情况下，你做排卵监测也是很痛苦的，因为很不容易监测到。一监测不到排卵你就会心焦，一心焦你就内分泌失调，一内分泌失调，你就不排卵了。所以，如果遇到这种情况，解决的最好办法依然是勤同房。

所谓“笨鸟先飞早入林，经常做爱容易怀孕”，这是真理，你得信。所以，对于煞费苦心监测排卵的妹子们，不妨多花点心思捯饬自己更有意义。

有些特殊情况，比如男女异地，比如双方对性生活热情不高，这种情况下更需要增加激情。对于男女异地的，最好先解决异地的问题，实在解决不了，增加激情，也是提高受孕几率的办法之一。有一种说法，叫做“激情排卵”。对于双方对性生活热情不高的，显然首先要解决好性生活的问题，毕竟性生活是夫妻生活中很重要的内容。

PS：监测排卵也不是说不行，但是监测排卵太闹心了。经常有人发个B超单给我看，“医生，我这右侧卵泡1.5cm，会不会排卵啊？”“医生，我月经第10天了，卵泡才1.2cm，啥时候排啊？”我特么好想撞墙。我怎么知道你什么时候会排，我怎么知道你有不有排卵，我怎么知道你这个月会不会排卵？偶然一次月经不正常，在于女性本来也不是什么新鲜事儿，这并不能说明什么。那偶尔有个月排个卵，或者偶尔有个月不排个卵，又让我有什么好说的。更何况有“铭言”在先“莫心急，心急影响内分泌”。

作者：郭铭川，妇产科医生，个人微信公众号“郭大夫科普时间”

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