提醒女性朋友：这5种水果尽量少吃一些，对子宫有好处

导语：子宫对于女性朋友们来说是一个非常特殊的器官，而且对于女性朋友们来说特别的重要，能够孕育生命，所以子宫越健康，那么胎儿的发育就会更加良好。女性若是失去了子宫，那么就没有办法拥有做母亲的权利，而且女性的子宫非常脆弱，平时会容易出现一些疾病和炎症。

若是女性自身的疾病比较严重的话，也有可能会切除子宫，这会加速女性的衰老，对身体的危害也是非常大的。

所以对于女性朋友们来说，在日常生活当中，一定要积极保护子宫，可以通过食疗的方式多吃一些新鲜的水果和蔬菜，给身体补充丰富的矿物质维生素，膳食纤维等等，可以给身体提供能量，也能够起到美容养颜的效果。

现如今市面上的水果种类丰富多样，虽然吃水果能够给身体带来益处，但是有一些水果对于女性的子宫来说并不太友好，在平时一定要多加注意。

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提醒女性朋友：这5种水果尽量少吃一些，或对子宫有好处

柿子

在立秋之后就是柿子的丰收季节，在超市和水果摊上都能够看到大量的柿子。柿子生长周期比较长，接触到的光照比较充足，所以吃起来格外的香甜美味。

而且柿子富含丰富的营养物质，平时适当吃一些能够有益于身体健康，但是对于女性朋友们来说，平时尽量少吃一些柿子，特别是在月经期间，否则会影响经血的正常排出也会损伤到子宫粘膜。

山竹

山竹的味道酸酸甜甜，也受到了许多年轻女士的喜爱，有一些女性朋友平时吃起来都停不下口，一不小心就容易吃多了。

但是若是体质比较寒的女性，那么平时尽量要把自己的嘴管住，千万不要多吃。因为山竹是一种寒性的水果，吃多了会加重宫寒的信号，也会诱发痛经损伤到子宫，而且山竹的含糖量比较高，若是想要保持完美身材，平时就要少吃。

猕猴桃

猕猴桃在我们的日常生活当中也非常常见，吃猕猴桃能够给身体补充大量的维生素，在超市和商场当中都能够轻松地买到，而且价格中等，什么人都能够买得起。

但是在这里也要提醒大家一点，猕猴桃性寒，女性若是经常吃的话会容易加重，宫寒容易给子宫带来伤害，也会影响肠胃，所以平时一定要适量吃。

西瓜

西瓜可谓是夏季解暑的必备佳品，在酷暑难耐之际吃上两口，从冰箱里刚刚拿出来的冰镇西瓜，别提有多爽了。

但是西瓜性寒凉一直有着”寒瓜“的称号，经常吃的话会容易加重女性的宫寒状况，就别说吃冰镇西瓜了，肯定会让宫寒越来越严重，长久以往就会使月经出现紊乱，甚至是停经的情况。

火龙果

很多减肥期间的女性都比较爱吃火龙果，火龙果当中含有丰富的维生素，膳食纤维等营养物质，适当地吃一些火龙果，能够加速肠胃蠕动，刺激肠壁，有助于排出身体当中的毒素和油脂。

但是对于子宫来说，它却不太喜欢吃火龙果，火龙果是一种寒凉性的水果，吃太多会引起肠胃不适，也会影响女性的月经正常会导致经量变少，希望大家平时一定要少吃一些。

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除此以外，养成这2个好习惯，或能保护子宫，子宫不受伤

不要久坐不动

长时间久坐不动易使局部血液不循环，还易引发妇科炎症。

血液不循环子宫血液供应不够，也容易受到影响。

定期体检

许多都没有定期检查身体的习惯，这是一个错误的想法。每年定期体检是为了了解身体的健康状况，消除身体中的一些隐性疾病。

检查后，对自己的健康有了一个很好的了解。同时可以尽快治疗疾病，避免疾病的持续延误和严重疾病。

结语：女性适量地吃水果，可以为身体补充营养物质，还可以美容养颜，但是有些水果对子宫健康不利，比如柿子，猕猴桃，梨子，杨桃，山楂，火龙果等，所以在经期的时候要管好自己的嘴，避免患上子宫疾病。