A型、B型、AB型、O型血，哪种血型的人身体更健康？你是什么血型

导语：在很多人看来，血型和人们的身体健康程度有着很大的关系，如果大家能够知道自己属于什么样的血型，或许能够预防很多疾病的发生，对于那些不知道自己血型的人，如果出现了比较紧急的情况，或许会耽误最佳治疗时机。如果你不知道自己的血型，那么再去医院里体检时，要特别注意一下，体检报告上就有，大家一定要把自己的血型记好，以防不时之需。

说起比较常见的血型，大家应该知道有a型血、B型血、ab型血、O型血，有的人认为B型血的人有着很好的体质， O型血的人寿命比较长一些，这种说法真的正确吗？有可能只是人们的猜想，今天就让我们来了解一下这4种血型各有什么优势吧。

对于A、B、AB、O型血的人，哪种血型的人更加健康呢？

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1、 A型血

有很多人的身体内流淌着a型血，由于自身免疫功能的问题，也许会经常出现感冒咳嗽的情况，因为a型血的血液比较粘稠一些，流速比较缓慢，所以患上慢性疾病的几率比较大。

在以后的生活中a型血的人要坚持体育锻炼，不管是做有氧运动还是做无氧运动，大家根据自己的实际情况来选择就可以，只要每天坚持锻炼30分钟，就能增强免疫力和抵抗力，也能降低患病的风险，比如跳广场舞，练太极拳，打羽毛球，跳绳等，大家都可以尝试一下，这是比较受欢迎的运动方式。

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2、 B型血

B型血的人有着很好的抵抗力，可以降低病毒入侵身体的几率，但是很容易患上肺部疾病，所以平时要及时戒掉香烟，多吃一些养护肺部的食物，或许能够更加健康。

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3、AB型血

在这4种血型当中， Ab型血比较少见一些，这种血型的人爱发脾气，情绪经常不稳定，就算现在的心情很好，有可能马上就会发脾气，虽然能够给所有血型的人输血，但是如果这类人需要输血时，那么只能输入ab型血。

Ab型血的人还容易患上高血脂这种慢性疾病，所以要改掉不良的饮食习惯，平时远离含油量高的食物，每一顿饭都要保持清淡，这样才能避免血脂升高。

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4、O型血

O型血的人有着很强大的免疫功能，就算平时长点小病，只要配合医生的治疗，就能在很短的时间内康复， O型血比较稀薄一些，在血管里流动得比较快，但是会加大患上糖尿病的几率。

O型血的人平时一定要少吃含糖量高的食物，除了少吃糖以外，也要少吃含糖量高的水果。

血型确实是一个比较奇怪的东西，不同血型的人，有着不同的性格，也有着不同的身材，身体素质也是不相同的，不管你的身体中流着什么样的血液，大家一定要保护好自己，这样才能降低出血的几率，避免让别人给你输血，也能避免给其他人添麻烦。

结语：看完这篇文章以后，也许大家对血型有了新的认识，你知道自己是什么血型吗？对于今天探讨的话题，如果你有不同的想法，或者存在着异议，可以在下方的评论区里留言告诉我们。