32岁烟台一女子，每天喝蒲公英泡水，后来身体得到了什么呢？

导语：说起蒲公英，大部分农村人都特别的熟悉，它属于一种常见的野菜，虽然不起眼，但是它的药用价值是非常高的。

在农村很多人特别喜欢挖蒲公英，晒干以后用来泡水喝，其实在许多中成药中都含有蒲公英的成分，可见它的作用是比较多的。

32岁的王女士来自于烟台，每天都会坚持喝蒲公英水，带给身体的变化非常多。

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一、喝蒲公英水的好处

1、清热

随着生活节奏的加快，大部分人的工作生活压力很大，晚上经常会熬夜，时间久了身体容易上火。

此时，喝蒲公英水可以清热去火，尤其是对于炎症以及细菌问题，可以有效改善。

2、改善口腔溃疡

生活当中很多人存在口腔溃疡，经常容易反复，难以根治，平时也可以适当的吃蒲公英，可以促进溃疡愈合，减轻疼痛。

因为蒲公英可以杀炎消菌，尤其是对于链球菌，具有明显的抑制效果，所以可以改善口腔溃疡。

3、消散结节

说起结节，相信大部分人都听说过，最近几年，结节疾病的发病率比较高，但是对身体的影响不大，平时应该调理饮食。

平时也可以适当的喝蒲公英水，可以消散结节，避免结节持续增大，还可以有效改善便秘问题。

4、美容养颜

蒲公英具有美容养颜的作用，效果也非常明显，坚持用来泡水喝，可以帮助身体排毒，有利于美白肌肤，提升颜值。

5、缓解咽喉疼痛

进入秋季以来，天气特别的干燥，有些人在平时几乎不喝水，而且有些人由于工作的关系，说话比较多，所以嗓子经常容易不舒服，感觉到咽喉疼痛。

此时也可以喝蒲公英水，可以加入适量的山楂，因为山楂可以化痰平喘，改善咽喉肿痛的不良症状。

对于女性而言，在平时喝蒲公英水，可以降低妇科炎症风险，平时可以适当的多喝。

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二、服用禁忌

1、不能喝凉的

有些人在喝蒲公英泡水的时候，经常会习惯性地晾一晾，但是变凉之后，寒性容易增加。

如果经常饮用过凉的蒲公英水，会造成身体容易受寒，容易引发腹泻，影响身体健康。

因为蒲公英属于寒性的食材，如果经常喝过凉的蒲公英水，会引发肠胃不适。

2、不能长期喝

蒲公英的功效是比较多的，可以消炎杀菌，美容养颜，还可以帮助身体排毒，有利于乳腺健康。

蒲公英具有食用价值以及药用价值，所以很多人在喝蒲公英水的时候，经常会长期饮用。

如果经常饮用，会造成体内的阳气容易流失，使得寒气增多，造成机体的抵抗力及免疫力下降，还容易引发肠胃不适，使人拉肚子、头晕等。

所以在平时喝蒲公英水的时候，尽量不要长期服用，避免对身体造成不良的影响。

3、过敏人群别喝

生活当中有些人存在过敏的问题，尤其是对蒲公英，所以平时也不要以用，否则会造成全身容易瘙痒，还会出现红疹。

4、阴寒证者不喝

有些患者存在阴寒症状，身体一般不会发热，如果喝蒲公英水会给身体带来副作用，造成身体素质变差，食欲下降，使得病情加重。

结语：喝蒲公英水对身体有许多的好处，但是不要长期饮用，对于过敏体质以及阴寒症状患者，尽量也不要喝。