你有没有这样的感觉：

现在的工作虽然可以解决自己的温饱，工资也还算过得去，工作起来也轻松自如。

但是总觉得不太喜欢，自己还可以有更好的选择，每天日子过得就像懒驴推磨一样磨洋工。

不仅你这样，纽约爱乐乐团的名片、著名的指挥家伯恩斯坦也是这样。

他骨子里喜欢的是作曲，虽然伯乐引他进了指挥家的门。

他也成为了著名的指挥家，但是他总是为再难找到作曲的灵感而苦恼。

一有空就关起门来作曲，时刻都在想我喜欢的是作曲啊！

《心理学入门:99个简单有趣的心理学常识》说这种现象叫“不值得定律”：

从主观上认定某件事是不值得做的，那么在做这件事时，就不会全力以赴把它做好。即使做好了，也不会有成就感。

只有做了值得的事，我们才会觉得有价值感有成就感，从而收获更多的幸福。

如何判断一件事是否值得呢，作者在书中说通常可以从以下三个方面考量：

01 是否与个人价值观相符

价值观是我们区分好坏、辨别是非的基础。

让我们知道什么该做什么不该做，让我们知道怎么选择怎么做；让我们确定自己的目标是什么，实现这个目标有什么意义。

价值观是我们人生的指南针。

指引我们找到更适合自己的工作，指引我们找到与自己灵魂更契合的伴侣，指引我们更靠近幸福远离悲伤。

确定一个人的价值观因此就显得尤为重要，我们可以通过简单的三步确定自己的价值观：

STEP1写出你的价值观清单，包括常见清单上没有列出来的，你还知道的其他与自己有关的价值观。

STEP2判断每个价值观的属性，是非常重要、比较重要、不那么重要中哪一种，至少确保有10个价值观是非常重要的。

STEP3在非常重要的价值观中，选出六个你认为最重要的价值观。

最终选出来的六个价值观就是你的核心价值观，观察自己的行为与核心价值观是否一致。

越接近核心价值观做的事，就越容易让自己觉得有价值。

只有与自身价值观相符合的选择才能让我们感受到舒适，感受到成功，感受到幸福。

某些价值观也会因个人因素和外在环境的影响，处在一个动态的变化过程中。

像军规一样教条式的追求反而会给我们带来负担，清楚地知道、淡然的坚守、适时的调整很重要。

02 是否与个性和气质契合

个性，在心理学中的解释是：一个区别于他人的，在不同环境中显现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐性行为模式的心理特征的总和。

每个人都有自己独特的个性和气质，每份不同的工作具有的特点，也让它有自己钟爱的人选。

不同的个性和气质，决定了不同的人处理同一件事情的方式、难易程度；

同一份工作具有的特点，决定了不同的人是否能胜任，能取得多大的成就。

不同气质适合不同的工作

如果你的性格比较内向，不擅长沟通，但是选择了公关或者销售之类的工作。

不仅自己难受，工作也没有太大长进，很难有所成就，何谈价值。

比如你是多血质气质的人，却选择了研究员的工作，坐在办公室就会像热锅上的蚂蚁。

但抑郁质气质的朋友，却会非常羡慕你，有一份她很喜欢却没能加入的工作。

如果你是一个能不断突破自我局限，挑战高难度的人，改变个性和气质适应高反差也是可选的。

因为在没有遇到重大突发事件的情况下，这个改变的过程必然会比较漫长。

你的六个核心价值观中至少应该包含坚持和挑战，才有可能坚持达到目标。

03 是否切合你的现实处境

任何选择脱离了现实的处境，都不可能具备价值。

也许你是抑郁气质类型的，但是不得不选择一份销售工作，因为你觉得这是目前比较合适的。

但这个合适不能只凭价值观和自己的个性气质做出决策。

还得看你现实的处境，结合三者综合考虑。才不会像南辕北辙中的魏国人一样准备得再周全，方向不对努力白费。

比如，你想创业，那你具备的财力人力物力是否与你选的行业相匹配？

如果只是觉得自己个性独立，敢拼敢闯，给自己当老板比给别人打工强，十有八九是一败涂地为你的选择买单。

同样的事在不同的处境，所获得的价值也不一样。

比如你选择的行业，个人的职位可以通过努力不断得到提升。

同样的工作内容当你是普通职员和成为负责人时，你的感受肯定是不一样的。

个人能力的攀升会带来长期价值的复利增长，远比眼前的短期金钱利益可观。

动态评估自己的职业成长能力，看到不同处境下的价值才能更好地做真正有价值的事。

写在最后

磨洋工浪费时间并不可怕，可怕的是虚度光阴却一无所得，只剩白头空负大好年华。

分析自己的个性和所属气质，结合现实的处境，行为跟着价值观走，做自己觉得有价值的事似乎并不难。

但理想总是丰满的，现实从不舍弃骨感。

兴许我们的肉身肥胖慵懒过于容易，现实总要弥补我们想要瘦下来的不容易。

我们的年龄，我们的经历，我们现有的知识面等等都会限制我们，影响我们是否能在恰当的时候做出正确的选择。

选自己所爱固然很好，但很多时候我们都输在了自己的当下状态。

所选的未必是自己所爱的，以为所爱的又未必是适合自己的，适合自己的也许现在怎么努力也不爱。

价值观、个性和气质、现实处境，任意一个单选项都能带着我们跑偏，想要全盘掌握并不容易。

爱自己所选接盘跑偏是最佳的，至少能在偏了以后更好的看清楚自己，保持重整旗鼓的状态。

因为我们做的每一件事，不过是时间从我们有限的生命里拨出来的一小部分。

怎么用都会减少，唯有有价值的利用才是增值的唯一选项。