苏明玉为什么比俩哥哥优秀，这份0-18岁孩子的养育清单告诉你真相

最近《都挺好》热播，剧中苏母宠溺两个儿子，清华大学毕业的苏明哲毕业两年了也不找工作，就是窝在家里为了出国。苏明成则一事无成是典型的啃老族，希望父母给自己安排好一切。作为家里最小的女儿苏明玉，甚是不得父母的待见，简直就是苏明成的保姆。

苏明成放假回来，苏母想着给他做好吃的，却要正在高考复习的苏明玉给苏明成洗衣服。为了苏明哲出国，卖了苏明玉的房间，让一个十七八岁的大姑娘和他们夫妻俩一个房间。

苏明成找工作家里给花钱，想出去旅游，苏母是继续给钱，却不愿意给苏明玉补课费，让原本可以上清华的女儿上师范大学，只是因为那个时候师范大学给补贴可以不用出学费。

结果大儿子爱面子，丢了工作也不愿意去饭店端盘子，非要守着自己的名校身份找更好的工作，二儿子对妹妹的成就是羡慕嫉妒恨，除了说难听话就没有别的本事了。在这样的家庭里，苏明玉能最终活成自己，其实某些程度也要谢谢苏母的不养之恩。

俗话说穷人的孩子早当家，苏家也说不上穷，但是因为他们两夫妻的重男轻女，苏明玉从小就被指使做这个，做那个，后来甚至和女儿断绝关系，让18岁的她开始走向社会，自力更生，恰恰是那些苦难成就了苏明玉。

俗话说“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。”苏明玉的成功恰好就是无心插柳的结果。对此哈佛大学曾经做过一个研究，他们发现小时在家干家务的孩子和不做家务的孩子相比长大后的就业率高出很多，从小爱干家务的孩子，离婚率低，心理疾病患病率也低。

我们不做苏母那样的人，但是在培养孩子生活能力这方面，我们也不能像苏母对待两个儿子那样，一个除了学习什么都不让干，另外一个除了欺负妹妹也什么都不会干。我们需要科学的培养孩子的动手能力。

很多父母也知道我需要让孩子自己的事情自己做，但是那些事情是孩子能做的，怎么让他做就有些不太清楚了。

美国知名教育者、曾任斯坦福大学新生教务长10年、被称为美国“国宝”的朱莉•利思科特-海姆斯根据众多科学研究和自己的工作经验，在她的《让孩子成年又成人》一书中给0-18岁的父母列了一份孩子的技能养成清单：

2～3岁的技能清单：

开始学习一些基本的生活技能，简单易做的家务和基本的穿衣清洁，对他们而言不算难题。比如，帮忙收拾玩具、在父母的帮助下自己穿衣服、把脱下来的衣服放进脏衣篓里、饭后把自己的盘子收拾好、在大人的帮助下刷牙洗脸。

注意：这些都是不错的技能养成方案。但是因为他们还不能理解逻辑，所以我们派给孩子的任务要尽量清晰、简单。

4～5岁的技能清单：

解锁安全技能，需要引导他们记住重要的名字和数字。比如，知道自己的全名、家庭住址和电话号码，知道自己的爸爸妈妈叫什么，清楚如何拨打紧急电话。

独立完成简单的清洁工作，类似给宠物喂食；认识货币面额，了解如何使用金钱；独自刷牙、梳头、洗脸；帮父母给脏衣服做分类等。

注意：这个时期孩子逻辑能力萌芽，我们可以让孩子尝试带有轻微逻辑的技能。

6～7岁的技能清单：

掌握了信息安全之后，现在他们要学习物理安全了。比如，他们要明白刀子、火、水和电源的不同危害方式；马路上、电梯上和交通工具上不同的安全隐患分别是什么。

基于对各种物理安全的理解，他们才能接触简单的烹饪技术，比如，如何归类存放食物、怎么把盘子洗干净、正确使用家用清洁剂的方法和独自安全的洗澡。

注意：家长在这个年龄段，最容易犯的错就是:大包大揽。只知道呵斥他们危险，却不解释原因，这就是孩子会重复犯错的原因。

8～9岁的技能清单：

这个时期孩子的自我意识逐渐清晰，他们会清楚的知道“这个玩具是我的。”那件是我的衣服。”他们会为个人物品感到自豪。因此，我们可以从管理自己的物品为切入点，是非常好的教育方式。

包括:自己的衣服自己叠；给布偶玩具做简单的缝补；给自己的玩具做归类储存；注意个人卫生，不需要别人提醒；正确使用扫帚和簸箕，并给垃圾做分类；管理自己的零钱等。这么做，能树立他们为自己东西负责的心理，也能习得很好的收纳习惯。

10～13岁的技能清单：

经过小学的教育之后，他们的思想开始走向独立。这时候给他们独立处理事情的机会，对思想塑造很有好处。

比如，一个人在家安排自己的时间、自己去商店采购自己需要的东西、定期给自己的床换床单、安排和准备一顿自己喜欢吃的晚饭、熨烫管理自己的衣服、学会使用基本的工具等。

注意：这个时候我们要放手让他们从头到尾独自处理一件事，这样他们才能看到现实和自己思想上的鸿沟。否则，他们很难意识到事情的复杂性。直到他们洗衣时发现洗衣液没了、做饭时发现盐没了、回家后发现钥匙丢了，才能正视自己理想和现实的差距，才能感受到父母的艰辛。

14～18岁的技能清单：

受学业影响，孩子们在这之前，很难有机会和外人接触。因此，14岁之后，他们要学习和外人打交道的技能了。

比如，和各个店铺联系，比较购买一个家用电器；和维修公司沟通，疏通排水管、换锁或者修理马桶；自己和机构谈功课补习的相关事件，约定上课时间；向医生咨询药品标签和剂量；尝试参加求职面试，找到一份工作；在各个餐馆中，帮家人安排一桌晚餐，并点餐；妥善处理自己和舍友的关系。

注意：社会就是一个大的协同社群，上好这一课，对于他们未来应对各种复杂问题，大有帮助。我们中国孩子这个时候大部分都住校了，这个时候最重要的就是让孩子学会处理人际关系的问题。

回顾《都挺好》中的情节，苏明玉阴差阳错的就是按照这份清单来养育的，不同的是在她的成长过程中，一切靠的都是自己，苏母和苏父根本没有给她任何的示范和指导，倒是她的师傅蒙总像个父亲一样给了她支持和引导。

知道了清单，下面我们来说说怎么引导孩子做到。我们可以用朱莉•利思科特-海姆斯总结的四步策略法:

第一步，我们为你做这件事；

第二步，我们和你一起做；

第三步，我们看着你做；

第四步，你独立完成。

就以训练孩子洗袜子这件事来说，最开始我们可以让孩子看着我们怎么洗，然后我们洗衣服的时候，给孩子一个小盆，让他和我们一起洗。再后来则是孩子洗完脚之后就让他自己洗，我们看着就好，过不了两周孩子就可以独立完成这件事情了！我家大宝二宝就是这么训练出来的！超级好用的办法。

养育孩子虽然不能指望像是训练小动物一样训练他们，但是我们至少应该给孩子独立生活在这个世界的能力，当我们一切都为他们代劳的时候我们不是培养出爱面子的苏明哲就可能养出啃老的苏明成，为了孩子成为苏明玉，从现在开始对照这份清单查漏补缺，帮助孩子储备应对未来的能力吧。