坐月子对于女人来说是非常重要的湿气,有的人会去月子中心,也有一些人会请月嫂,但也有许多是在家里自己坐月子的。
那对于月子期间的饮食,就要多做功课了,可以看看小优给你们分享的这些食谱
现在先和小优看看月子餐的部分安排表:
第二周:
杂粮粥的做法参考:
家里有宝妈的一定要多注意,饮食很关键,不然小心以后留下一些身体的病根。
今天分享的食谱有一两百款月子餐,营养都搭配好的。
页面更新:2024-05-04
本站资料均由网友自行发布提供,仅用于学习交流。如有版权问题,请与我联系,QQ:4156828
© CopyRight 2020-2024 All Rights Reserved. Powered By 71396.com 闽ICP备11008920号-4
闽公网安备35020302034903号