只要家里有一台破壁机，想要一周早餐不重样其实很简单，不需要起太早，也照样可营养又健康，一周不重样豆浆、米糊食谱。

星期一我安排的是花生红枣豆浆

食材：黄豆15g、花生10g、红豆5g、去核红枣两颗、清水300ml

星期二我安排的是燕麦豆浆

食材：黄豆15g、小米10g、燕麦5g、清水300ml

星期三我安排的是黑豆黑芝麻黑米豆浆

食材：黄豆10g、黑豆10g、黑芝麻5g、黑米5g

星期四我安排的是黄豆小米红豆莲子豆浆

食材：黄豆15g、红豆10g、小米10g、莲子5g、清水400

星期五我安排的是黄豆核桃花生黑芝麻豆浆

食材：黄豆15g、花生10g、核桃两个、黑芝麻5g、清水300ml

星期六我安排的是黄豆薏米红豆豆浆

食材：黄豆15g、红豆10g、薏米10g（炒过的）、冰糖少许（可加可不加）、清水300ml

星期天我安排的是黄豆绿豆小米枸杞豆浆

食材：黄豆15g、绿豆15g、小米10g、枸杞5g、清水400ml