夏天,相信很多人都开始减肥了。
上次出了一周减脂午餐合集,很多人问我有没有有更多的减脂餐合集,让今天都安排上!大家赶紧跟着我一起吃减脂餐吧!
上班的朋友可以提前做好,第二天直接带去公司,微波炉加热一下就好了。
早餐和晚餐可以吃得简单一些,一般都是蒸或煮就行,不用弄得太复杂。
第七天的早中晚餐安排
页面更新:2024-05-12
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