大家都觉得冠心病是老年人才会得得病，这种说话就是不对的，现在年轻人的饮食习惯，生活作息还有工作压力导致的冠心病的有很多。

37岁的汤先生，在家里突发心痛，胸闷，被救护车送进了医院里，做完一系列的检查，医生说：“ 心肌梗死，这是很严重的冠心病，心脏上最重要的三根主动脉，有一根完全堵死，还有一根已经堵了将近80%。” 由于主要血管都堵得比较严重，就很容易导致突发的心肌梗塞。被询问了生活习惯，才得知，汤先生每天因为生活压力很大一天都要抽一包烟，而且经常熬夜，吃夜宵。他本身还有高血压，但是没有每天遵循医生的话去服用降压药，汤先生总是感觉自己的身体很好，不需要服用降压药。就是这些不良的生活习惯导致了汤先生突发的心肌梗塞。最后已经给做了心脏搭桥手术，因为他的血管堵塞比较严重但是比较年轻，所以比较建议做心脏搭桥手术，手术之后有机会恢复到生病之前的状态。

冠心病心肌梗塞就是心脏病之一，属于危重症的疾病之一。冠心病主要是因为心脏的血管堵塞或者狭隘引起的心肌缺血缺氧导致的心肌坏死。据世界卫生组织的数据统计显示，冠心病已经成为了世界上造成人类死亡最多的“凶手”。在2016年的时候，估计有1790万人死于心血管疾病，其中85%死于心脏病[1]。冠心病的诱发主要是因为烟草使用，不健康的饮食，肥胖，缺乏运动，喝酒，患有高血压等疾病[1]。

年轻人主要患冠心病的原因归结于吃外卖，都是一些高油高脂的食物，平常聚会和应酬的时候大量饮酒，上班的时候过于劳累都是冠心病趋于年轻化的原因[3]。

我们要如何预防冠心病的发生呢？

首先就是，烟草对冠心病的影响。世卫组织在2020年的时候发表了一篇稿子说到每年有190万人死于烟草引起的心脏病，哪怕是每天就吸几只烟或者是吸二手烟都会大大的增加患心脏病的风险[1]。戒烟无非就是最好的选择了，不管是对自己的身体负责，还对那些吸二手烟的人负责。

其次是饮食上的预防，食物中的反式脂肪的食用导致了每年约50万的人死于冠心病[1]。大部分的反式脂肪出现在零食里，烘焙食品和油炸食品中[1]。反式脂肪比普通的脂肪便宜而且保质期更长，所以大部分的制造商会选择用反式脂肪[1]。还是多吃一些自己做得健康的食物吧，少在外面吃饭，高油高脂也容易导致冠心病。最后就是，在自身患有高血压的疾病的情况下，一定要每天按时吃药，降低冠心病的发病率。

年轻人不要不重视自己的健康，一定要改变生活的习惯，身体不好的话什么病都会年轻化的。

参考文献：

[1] 世界卫生组织官网

[2] 春华. 冠心病、心肌梗塞向年轻化发展[J]. 科学大观园,2006,08:87.

[3] 蒋桔泉,丁世芳,陈志楠,付文波,龚志刚,卢青,王仁学. 年轻人急性心肌梗死36例临床分析[J]. 华南国防医学杂志,2007,01:42-43.