减肥好艰难

减肥的艰难不是运动的累，不是节食的饿，是管不住嘴的苦。每多吃一口饭，一块肉，我就满满的罪恶感。我真的想吃，翻看朋友圈，看到好友们发的食物，奶茶她们吃这些易胖的食物，为啥人还是瘦的。我天天这不敢吃，那不敢喝，出去吃饭多吃点了，回头又满满的罪恶感。朋友圈里经常晒奶茶的，我是真羡慕，真想喝！

这几天体重没有下降，不晓得咋回事。

我有个朋友在美容院减肥，瘦了五十斤左右，真的瘦了。因为那美容院离我家远，而且要求每天都去，我天天上班那有时间每天都去啊！最主要的是，饮食上也是要节食的，我觉得那么节食的情况下，不用去美容院，也能瘦下来。

今年已经过去一大半了，年初定下来的减肥目标看起来是难以完成了。艾草贴还在坚持贴，希望能瘦个两斤，我也是满足的！