今天要跟姐妹们分享的小面,一上桌,我家宝宝立马被吸引,自觉坐好小板凳等开吃。别说他了,我都被这明亮鲜嫩的颜色吸引到胃口大开~
我用纯净美味的花生酱来拌面,宝宝就差要舔盘了!花生含有丰富的蛋白质以及不饱和脂肪酸,能够有效促进宝宝的大脑发育,帮助宝宝骨骼生长,长高高!
黄瓜和胡萝卜甜味十足,鸡蛋煎香切丝后变得更加美味。我还特意用了雪藕面,它爽滑的口感让整份面香而不腻,一口接着一口!
| 花生酱拌面 |
24M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
雪藕面适量,花生酱10-15克
胡萝卜半个,黄瓜半个,鸡蛋1个
1、把胡萝卜和黄瓜刨成丝
2、锅中水开,放入雪藕面,煮至软熟后捞起
可以倒入少许食用油,防止面黏在一起哦~
3、把蔬菜烫熟,沥水捞起
4、鸡蛋打成蛋液,煎成蛋饼
5、把蛋饼切丝
6、蔬菜、蛋饼铺在面上
7、花生酱加入少许凉白开水,搅拌稀释
如果自己的花生酱不会很浓稠,可以不用加水稀释
8、把花生酱淋入面中,拌开吃即可
加入少许熟芝麻更佳
香喷喷,夏日开胃小面!
宝宝在日常生活中要注意饮食多样化,营养均衡。如果你家宝宝爱吃肉肉却不愿多吃蔬菜,不妨试试这款拌面吧~有了花生酱的滋味,蔬菜格外香!
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页面更新:2024-05-18
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