春天来了，胜利还会远吗？

立春是二十四节气中的第一个节气，一般在2月4日或5日，今年的立春在2月4号。立春一度被认为是新的一年的开始，立春过后，人们明显地感觉到白昼增长，太阳变暖，万物开始复苏。

在面对当前新型冠状病毒疫情时，中国人民万众一心，众志成城，共同抗击疫情。你看，春天都来了，胜利还会远吗？

立春保健

《素问·四气调神大论》“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓行···逆之则伤肝”，面对新型冠状病毒疫情，大家都蜗居在家，那在家我们应该怎么保健，提高自己免疫力呢？

1.起居方面：立春之后，万物复苏，自然界阳气开始生发，人们可以稍微晚点休息（11点左右），早点起床（6点半左右），以顺应人体阳气的生发之性。春季宜多开窗通风，特别是在当前新型冠状病毒疫情期间，应保持通风。

2.饮食方面：中医主张“春与肝相应”，立春之后，肝气当令，饮食宜清淡，忌太酸、太辣，酸味入肝，春季应少吃酸味食物以防肝气过旺，可多食辛香食物以疏发肝气，如香菜、葱、蒜等。

3.运动方面：春主生发，春天应该适当运动，但在新型冠状病毒疫情严重的期间，我们可以自己在家散散步，做做室内运动，或者做艾灸扶助人体阳气。《养生论》指出“春三月，每朝梳头一二百下”，我们也可以每天在家梳梳头以疏通气血，通达阳气。

4.情绪方面：春季要注意调畅情志，情绪舒畅也是调养肝脏的重要部分，要注意舒畅情绪，心态平和，这样才能顺达肝气。如果总是郁郁寡欢，情绪低落容易造成肝郁不舒，出现腹泻等情况。在面对当前疫情时，我们更应该平和心态，坚定的相信这一战我们伟大的中华民族一定会胜利。

藏着故事的二十四节气-立春

“打春鸡”有彩色布条的尾巴 奶奶缝的

它在我的衣袖安了家 之后

一双我们谁也看不见的手

开始一点一点把春天变来

她先擦掉天空中的雪花

擦掉河流里的冰

再捉住那些跑来跑去的风 慢慢捂热

然后“嘭”的一下在迎春藤上点出第一朵花朵

滴答滴答的时钟和一切的一切

就走进春天

闷闷不乐了一个冬天的喜鹊

站在最高树枝上歌唱

立春，立春，立春啦！

作者：海嫫 节选自《藏着故事的二十四节气》（黑龙江少年儿童出版社）

因为春天

我从来都不是很有主见的人，在生活的每一个节点上像极了一株河堤旁的柳树，赶着季节发芽、赶着季节开满烟絮一样的花儿。

这些年，因为惠一句话“男人在哪里，家就在哪里”，便从北到南，从南到北地漂浮着。

07年，卖掉故乡的房子，到贵阳安家。人生地不熟的我们，在房屋装修上遇到了很大的麻烦，好不容易打听到装修材料市场，却找不到装修师傅；好不容易找到师傅，一动手，却完全不满意；看着堆满房间的木板、木条、门扇、各种各样的钉、扣，手足无措。

惠一赌气，着手置买工具，每天下班后，我们便急急奔赴完全没有家样子的那处空间，开始第二职业——木匠。

其实，我们对装修没有太多的渴求，仅仅是想在实用的同时兼顾一点我们记忆痕迹（更多是我的）。耗时三个多月后，我们的家总算有了一点人间烟火的气息。发图片给故乡的朋友，朋友回复，你的新家一点也不陌生。

是的，怎么会陌生呢？

就说书房，因为一家人都有不太科学的习惯，躺着看书，书房里便多了一张硬板床，从床头到床尾都是复述着我童年的记忆，床头是可以盛放衣物的柜子，只是儿时的柜子顶上放着煤油灯和老外婆的针线框，现在改放了通明的台灯和几蔟绿色的细小植物。为了淘换柜子上的铜扣鼻，我们几乎跑遍了能想到的装修市场。

那年，妈妈来与我们小住，一眼认定书房，不肯住其它房间。

每个人心中都会有一些情结，只是有的能够解得开，便烟消云散了；有的解不开，便成了一生的死结。很多时候，时光更替，这样的结已经完全失去了初衷，它存在的全部意义，仅仅是因为心过于固执、或者过于落寞。

我的心似乎从来没有崭新过，小的时候，因为跟着外婆生活，所以下雨的时候，我会安静地坐在门槛上想念自己的家，想念印象不深的旧路；长大了，浑浑噩噩忙着生存，许多细节还没等用心，已经成了过去式。一个人的心境决定了很多东西，所以即使在我漂移的途中，一而再地布置所谓的新家，依然会被拴拌在丝线般的怀旧之中。

去装修市场时，一眼看到两扇镂花的屏风，据说是某家酒店订购多了，委托店家出售，打了大大的折扣，心血来潮便运了回家。为了利用上这两扇屏风，我们不得不拆掉储物间原有的门框，好在惠善于改装，两扇屏风如愿变成两扇轻巧、露着斑斑光亮的门，于是这个家也就在“半新半旧”中徘徊，一半是红尘消长的当下，一半是旧梦如烟的过往。

最初空荡荡的房子，已经装满累累总总的物件，从松木的秋千到榉木的茶台，从杂七杂八的花花草草到四处散乱的书本、纸张；直到有一天，兴高采烈淘来根雕，却发现实在找不到合适的地方摆设。平凡的生命填塞着各种琐碎、私欲；一个被称作“家”的空间，也总逃不掉我这类主人恶俗的影子。

妹妹打电话来，端风风火火地问：“你那里春天到了吗？我这里桃树已经满头的骨朵，桃花快点开吧，春天来了，一切都好了!”

虽然不明白她所说的“一切都好了”中的“一切”，指的是什么，但，依然随声附和：“是的，春天来了，一切都好了!”

因为春天，可以在山里，可以在水里，也可以在心里，有什么能比拥有一颗桃红柳绿的心更浪漫，更有故事性呢？！@生命召集令@头条健康#生命召集令超能团##新型冠状病毒防控##关注新型肺炎疫情#