【心理成长课】——内向的孩子在想什么？

成长佳习性研究院/【习性与学习力】国家级课题组·高级研究员 周若曦

如果问你，你希望你的孩子是内向的孩子，还是外向的孩子？

相信绝大多数的父母都会希望自己的孩子是外向的孩子，为什么会这样呢？

因为外向通常与活泼、开朗、乐观、积极向上这些美好的词语联系到一起。内向通常与孤僻、讷言、不善交际、闷、被动等消极的词语相联系，是否内向的孩子就等于消极呢？

其实不是，内向的孩子也同样地拥有丰富多彩的内心世界，只是他们的感受性比较高。

感受性在心理学上是指：感觉器官对适宜刺激的感觉能力。

例如：皮肤感受到压力的能力；耳朵听到声音的能力；鼻子闻到气味的能力。

虽然每一个人，无论是内向者还是外向者，感觉器官对外界是外部世界都有感受性。

但是面对相同的环境刺激，内向者和外向者感受到刺激的强度、大小却有所不同。

这就取决于内向者和外向者所具备的感觉阈限差异。

例如，同样在一个社交场合，内向者感受性强，会感觉到压力，外界的微弱的环境压力就会让他们感觉到紧张和不自在，而外向者的感受性弱，需要更强的刺激才能刺激他们大脑中负责多巴胺分泌的脑区，让外向者感觉到快乐和兴奋。

正因为内向的孩子感受性比较高，所以当他们与外界打交道的时候，他们心里面可能有很多话外音。

比起出门去参加聚会，他们更喜欢呆在家里，来到了社交场合，同别人交流的时候，不愿意开口多说话；在说话之前他们会沉默再三，想很久才把自己的想法表达出来，也许是因为他们内心的想法很多。

他们会想：

• 我该怎么样去回应这个人？
• 我这样说好还是那样说好？
• 我这样说会有什么样子的后果呢？
• 我那样说又会有什么样子的后果？

所以，他们会斟酌再三给人的印象是他很深沉；当他们说完一句话后，他发现他觉得自己这样说好像不对，他会想很久，对自己多有责备，会想要是我那样说就好了，所以这时候他们又会表现出很纠结。

因此，对于内向的孩子来说，他们并不是大家所认为的木讷，而是有丰富的内心活动。

他们对自己要求很严格，因此才会反复的去琢磨一句话说得对不对、说得好不好？

内向者绝不是笨蛋，哈利波特的作者罗琳，向日葵的作者梵高，《欢乐颂》的作曲家贝多芬，相对论的提出者爱因斯坦，他们都是内向者，但他们一样做出了举世瞩目的成就。

内向者同样拥有自己的优势，如果说外向者希望能体验外部刺激越多越好，内向者更为专一，更愿意只专注体验于一种外部刺激，更愿意静静呆着思考；内向者也有自己的友谊，外向者喜欢朋友遍天下，内向者更喜欢深入地与别人交流。

内向和外向本质上没有好坏优劣之分，如果您的孩子正好是内向的，要积极关注孩子的优势品质喔，鼓励孩子想说就说，对自己宽容一些；给孩子恢复精力的独处空间。