在这个充满竞争，追求独立的社会，每个人都离不开工作。为了孩子的未来，家长在努力奋斗，每天早出晚归，一天留给孩子的时间，少之又少。

孩子起床后，爸爸已经去工作了，晚上睡觉了，爸爸才回来，导致孩子一天都见不到爸爸。

爸爸去哪里了呢？

妈妈告诉孩子：“爸爸在工作，他很忙，等他忙完了就陪你玩。”但孩子还小，不明白工作的含义，他们需要的是父母的陪伴。

周末，工作打破了约定的出游计划，很多家长会为了工作放弃家庭，久而久之，父母在孩子心中的形象成了经常爽约的骗子。

父母该怎么做呢？

1、邀请孩子参与你的工作

每周可以抽段时间，与孩子分享工作中的趣事，并告知孩子其重要性。简单的工作内容，可邀请孩子一起参与。

2、不要把工作情绪带回家

无论工作多么糟心，回到家后都不能表现出来，可以把糟心事用幽默的语言和孩子分享，不仅可以释放压力，还能增进亲子关系。

3、参与孩子的重要时刻

不缺席学校的活动，无论远近，每周带孩子出门散心。如果下班后孩子已经睡了，可以在孩子房间放一个小玩具，留个小纸条，证明你来看过他。

4、提高自己的工作效率

按时完成自己的工作，不参与无关紧要的工作聚会，疲惫的时候多想想孩子还在等你回家，并把这种想念的情绪传递给孩子。