第17次全国国民阅读调查结果显示，2019年我国成年国民各媒介综合阅读率保持增长势头，其中手机和互联网成为成年国民每天接触媒介的主体，纸质书报刊的阅读时长均有所减少；国民人均纸质书报刊和电子书阅读量均有所下降；有声阅读成为国民阅读新的增长点。

育儿博主大J与资深出版人卢俊共同出版的《爱上阅读的秘密》中对阅读力进行了解释：阅读力不是简单的会不会读、有没有读完，而是要有一套跟大脑认知和认知发展相匹配的阅读工具。

尽管我国国民使用电子媒介阅读成为主体，但对于孩子来说，过多使用电子设备不仅不利于视力发育，对全脑开发而言也不具备优势，阅读纸质绘本对孩子而言就成为了最好的选择。

《爱上阅读的秘密》从兴趣启蒙、参与度、专注度和耐心、良好习惯培养、基础能力训练、综合能力训练、表达能力训练七个方面分别介绍了4种方法，告诉家长如何帮助孩子爱上阅读。

阅读力为什么需要训练

脑科学研究发现人类的大脑存在一种神经传导物质多巴胺，在多巴胺的作用下我们会渴望事物，有动力做事。进行有预期潜在奖励的活动能刺激大脑释放出多巴胺，而大脑对事情优先级的判断借助于多巴胺的强度。这也就解释了我们为什么相较于阅读、锻炼等富有效能却又有一定难度的事情而言，刷剧、玩游戏更能让人产生愉悦的心情。在多巴胺的影响下，大脑不在乎高多巴胺活动是否对你有害，只是想要更多。大脑的这种“享乐模式”使得我们无法享受低多巴胺活动，让我们想要更多的高多巴胺活动中收获快乐。

高阶的阅读力需要人们“通过阅读来行动”，大脑需要调配的资源增多，一系列脑活动通常会让我们产生疲惫感，阅读也就被归类到低多巴胺活动中。为了对抗这种情形发生，家长就需要帮助孩子建立阅读兴趣与高多巴胺行为之间联系，让孩子在快乐中系统地提升阅读力。

亲子阅读中被忽视的节点

在孩子还不具备自主阅读能力时，通常都是由家长陪伴，进行亲子阅读。结合《爱上阅读的秘密》与宸哥亲子阅读的经历，我发现亲子阅读中有3样节点是家长很容易忽略的。

• 忽视孩子的成长规律

孩子成长过程有大致规律遵循，但由于家庭环境的差异，每个孩子的成长过程不可能完全按照固有规律呈现。如果生搬硬套地按照规律抚养孩子，对孩子的发展不见得有益处。以阅读为例，新手父母在给孩子选择绘本的时候大多没有经验，就会根据口碑和大V的推荐购买。这其中存在的问题在于，此类绘本虽然久经考验成为优质绘本，却不一定适合孩子当时年龄阅读。

在给宸哥办阅读卡之前我买绘本都很随意，将大V推荐书单和口碑不错的绘本结合起来挑选，于是在阅读过程中会存在绘本主题超出宸哥当时年龄特点。可能存在的问题是由于不理解绘本内容，直接模仿绘本中的坏行为，导致绘本的实际作用无法发挥。

办理阅读卡后，有的家长也会问阅读规划师，为什么都是同龄孩子，他家孩子可以读这阶段的书籍我家孩子就不行？阅读规划师的解释同样说明了家庭环境的影响。由于有的家庭亲子阅读基础良好，开始时间也较早，孩子能提前进入下一阶段的绘本阅读体验，而有的家庭由于亲子阅读基础偏差，开始时间晚，哪怕到了适龄期，也需要延后本阶段的阅读体验。

3-6岁儿童阅读和行为特征

给孩子选绘本是让孩子爱上阅读的前期工作，真正激发孩子内驱力的是根据孩子认知特点选择绘本，并有技术的引导，让孩子发现阅读的乐趣。

• 没有事先了解绘本

对于成人来说，孩子的东西大都是简单的，读绘本也不例外。多数时候，亲子阅读的绘本家长自己并没有事先了解，给孩子读书时自己也是第一遍阅读，对于主题简单或认知类绘本而言，家长不适先了解确实也没问题。但对于主题相对深奥的绘本而言，家长如果不事先了解一下，想要运用《爱上阅读的秘密》里的部分阅读方法来说是有一定难度的。

比如书中提到的间隔提问法与专家引导法，都需要家长事先对绘本有一定的掌握，才能在亲子阅读中做到有的放矢。尤其是专家引导法，如果家长对绘本也全然不了解，很难做到将自己置身于专家的角色，引导孩子在阅读中发散思维，帮助孩子提升阅读基础能力。

在借阅绘本过程中，起初阅读规划师将书选好后我就直接带回家，给宸哥读第一遍时也是我第一次接触，但随着绘本难度升级，我尴尬的发现，有几本书我都不太懂作者想表达的含义。于是在后来的借阅中，我每次都会先将绘本阅读一遍，发现一知半解的地方就和阅读规划师交流。

家长是孩子成长的引导者，如同孩子在学习过程中需要预习一样，事先对绘本进行了解，做好一定的功课，在亲子阅读中才能更好的应对孩子天马行空的问题，保持TA对阅读的兴趣。

• 略过绘本封面和封底

成人阅读多数有个习惯，只看略过封面、封底和腰封，直接翻开书页进行阅读。《高分阅读法》一书中提到，想要将书读透需要看书名、腰封、作者简介、作者其它作品名称，并从以上几处获得10条左右的信息。

对于孩子来说，阅读绘本的封面和封底的好处是什么呢？可以锻炼孩子的观察能力和对绘本内容的记忆。《爱上阅读的秘密》介绍的整体和细节法、重复内容记忆法都有提到对绘本封面进行观察，从中找到绘本的主题词或相关线索。

在陪孩子阅读《14只老鼠》系列绘本时，阅读规划师特意提醒我要看封面和封底，观察各个老鼠不同的特征，在阅读过程中通过特征对画面中出现的老鼠进行判断。而在阅读《爱上阅读的秘密》后，我更加习惯将各种方法融合一起，引导宸哥观察、思考封面和封底的相关信息，更好的理解绘本内容。

很多时候我们习以为常的物品或图画，只要运用得当也能从中收获到不少信息。

阅读串起孩子其它能力的发展

数字时代的竞争是人才的竞争，不管是高精尖人才或全能型人才，最重要的就是具有无可替代性。虽然我一贯认为阅读的作用不该被神化，但阅读过程中引领的好确实也能促进孩子的其它能力发展。

基于阅读的综合能力和表达能力训练大J在书中一共提到了8种方法，而这些方法引导得当恰好能达到促进孩子思维能力、逻辑能力、想象能力等大脑软实力的作用，帮助孩子大脑能更好的整合、筛选优质信息。

《爱上阅读的秘密》用28种方法，结合脑科学理论和具体绘本进行分析，让家长了解到如何用科学的方法帮孩子建立起对于阅读的兴趣。而对于希望自己能爱上阅读的“大孩子”而言，这28种方法同样适用。