职场中每个人遇到的问题不同，但在这些不同背后，又有规律可循，职业规划咨询中最常见的是这几类问题：

• 迷茫，不知所措……
• 没有目标……
• 无法清晰定位……
• 纠结，难以决策……
• 缺乏行动力……

因此为你备上相应的五个锦囊：

锦囊一：拉长时间线，从整个生涯周期进行规划

我们的一生有多少种角色呢？从父母的孩子、受教育的学生、社会贡献者、管理者、配偶的爱人、孩子的父母……

一位宝妈有一个新的工作机会，新工作每月要出差数天，在薪资提升的同时也意味着将在工作上花更多的时间，就会影响到陪伴孩子。

在进行过自我角色探索的后，我再问她在薪资和陪伴孩子间如何排序？她说：“孩子的成长是不能错过的，错过的就再也弥补不了，但是机会还会有，未来的几年都将以孩子为主。”

生涯每个阶段都有自己的主要角色，对你来说当下那种角色是最重要的，扮演好当下的角色，人生不会有缺憾。

锦囊二：确定你要去目的地后，再开启导航

一位即将毕业的研究生，获得了直博的机会。对一直以来支撑自己的父母的愧疚、做科研的辛苦以及对职场生活的向往，是继续读4年书还是去上班让他很纠结。

我说，父母愿意再支持你4年，读博士的收益也比现在的工作高。但是让我们先假设这些都不重要，告诉我5年后你想要的生活是什么样的？

在我的引导下，他看到的画面是和爱人、孩子吃完早饭后，去学校上班。在那里他带领4-5个科研人员在自己的专业领域做研发，然后他们成功了，在一个国际会议上作为前沿领域的嘉宾发言。

知道了想要的生活方式，当下怎么选，一下就清晰了。

锦囊三：转行的风险你准备好了吗

做室内设计的张先生，工作2年后面对频繁的加班、没有周末、客户反复修改等，慢慢磨灭了最后一点热情。喜欢画画，打算学习一段时间后转行成为自由职业者。

转行能规避你之前遇到的职场问题吗？行业没前景、没有上升空间、加班多是可以的，但如果是人际关系问题，我们一边要提升自己的人际交往能力，另一方面也要降低自己的期待，工作8小时内你遇见的，8小时之外就不要让它继续影响你了。

工作中有转行的想法是很正常的，除了谨慎决策外，行动前最好制定好长期目标、阶段目标和当下的目标。

转行前我们要自己分析一下：有市场需求的才可以作为职业，否则即便再喜欢也只能作为业余爱好。

俗话说“转行穷三年”意思是说在技能达到有竞争力前，收入肯定是不理想的，所以我们要准备好一定的存款，渡过了生存期在考虑辞职，没有经济基础就裸辞不是个明智的选择。

锦囊四：明确当下定位，再选择道路

做客服的小丽，比别人多干事工资却比别人低。在这个小城市工作机会不多，这份工作有进体制内的机会，一走了之又心有不甘，难道继续留下来受委屈？

经过澄清，工作的不公平待遇并不是针对小丽的，系统设置的缘故早来的人就有漏洞可钻，可以少干活多拿钱，但是晚来的人使用的系统就没有这个问题。

首先，她作为一个基层员工改变不了什么，但她想要稳定、体面的编制内工作有机会在这里实现；其次，从自身的能力来考虑重新找工作也不一定有满意的机会。

选择就是两利当前，取其重，两害当前，取其轻。

锦囊五：先有合理的计划，才有预期、持续下来的行动

很多人减肥时每天晒自己夜跑记录，前两天你会看到他们晒一个很大的圈，但是不超过一个星期就没有声音了，可能是前一天跑得过多而腿疼。还有人要考研，资料也买了，就是不去看书，也不去收集信息。

制定计划前先想想，跑几圈可以让自己每天毫不费力地持续下来？测试一下每天坚持去自习室看书可以持续多久，如果一个星期都坚持不下来，就放弃吧！

先制定一个能完成的小目标，如果能够坚持一个星期，可以再逐渐增加。

有些事业很成功的人却戒不了烟，一件事没有坚持下来，不一定是缺乏自制力，可能是目标不合理。

总结

职场虽然重要，但并不是我们的全部，即使成功的人也不能在每件事上都成功，知道自己要什么、看重什么最重要，每个人都有很多种角色，总有你擅长的，不要做完美主义者。

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