一岁以内的宝宝要怎样抱，抱的姿势上有要求吗？

在儿童保健门诊，我经常看到一些家长，抱宝宝的姿势很是随意。宝宝已经3个月还是横着抱，怕竖抱会闪到脖子；宝宝才5个多月，就时常一手托着脚底竖抱，还夸宝宝脚劲好。

像这样的现象，在现实生活中并不少见。那在婴儿期，家长用这样随意的姿势抱宝宝，可以吗？会不对宝宝有什么影响呢？

宝宝在婴儿期，大脑、脊柱、四肢的发育还不完善，从练习抬头抬胸、到坐、爬、站动作的完成，需要一个循序渐进的过程。

婴儿在各个月龄，脊柱、四肢的支撑能力有所不同，因而要求家长抱宝宝的姿势，也不一样。既要促进宝宝肢体动作发育，又要保证宝宝骨骼生长发育不受影响。

婴儿期各个月龄，抱宝宝的姿势都有哪些要求呢？下面就来详细介绍一下。

一0~2个月

宝宝脊柱、四肢的支撑能力都很差，满月左右才能勉强趴着抬头。因此，这个月龄，家长应横着抱，并支撑住宝宝颈、背、腰和四肢所有部位。

二3~4个月

从第3个月开始，可以竖抱宝宝了。这个月龄，宝宝颈部支撑头颅的力量还比较有限，家长竖抱时，应让宝宝紧贴自己胸前，一手托宝宝臀部，另一臂撑着宝宝背部，手掌护着后颈，防止宝宝颈部意外受伤。

三4~6个月

到4个月后，宝宝颈部力量，已经完全可以支撑自己的头颅重量。这个月龄，家长可不用再手护着颈部，只要给宝宝背部一个支撑，就能轻松地竖抱宝宝了。

竖抱时，家长应一手托着宝宝臀部，另一手护着胸背部，让宝宝靠在自己胸前。

这个月龄，宝宝腰部的支撑力量比较有限，还不能独坐。因此，宝宝坐在家长腿上抱着时，一定要一手撑着宝宝腰背部，上半身以一个向后稍倾斜的角度坐着，避免影响脊柱发育。

这个月龄，宝宝下肢的力量更有限，家长不可用手托脚底站立的姿势，竖抱宝宝。过早采用这种抱法，对宝宝脊柱和下肢骨骼发育都有影响。

四7~8个月

宝宝腰、四肢的力量明显增强，可以独坐、甚至爬了。这个月龄，家长可以轻松左右轮换着竖抱宝宝，坐腿上抱时，宝宝上半身也由原来的倾斜，变得越坐越直了。

五9~12个月

经过持续站立训练，宝宝腿部的支撑力量得到加强，可独自扶着物体站立。这个月龄，家长才可以采用手托脚底的竖抱姿势抱宝宝。

六12个月后

随着宝宝神经系统发育的不断完善，脊柱、四肢的支撑力都有了很大提高。这个月龄，不论家长用哪种姿势抱宝宝，都不会对宝宝骨骼发育有什么影响了。

宝宝周岁后，家长就不要总是抱着不放，而应多让宝宝下地，练习走路啦。

在婴儿期，抱宝宝的姿势是有讲究的，家长通过学习，掌握宝宝骨骼生长发育特点，跟随宝宝的成长，及时变换姿势来抱，显得非常的重要。

在婴儿期，正确的姿势抱宝宝，能促进宝宝神经、骨骼以及四肢动作的发育；错误的姿势抱宝宝，有可能会影响宝宝一生的健康。

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