如何为宝宝选择配方奶，选择时要注意什么？

有条件母乳喂养的，当然是首选母乳喂养，如果实在没办法，比如没有奶水或者必须出去上班等情况，选择接近母乳的配方奶喂养也很好。目前市场上配方奶品牌繁多，大家都很关心配方奶的选择问题，下面就让我们一起看一看吧。

如何为宝宝选择配方奶？首先要根据自己宝宝情况来选择奶粉。目前市场上正规厂家配方奶大都符合宝宝需要，只是细节上略有区别。配方奶粉除了有月龄区别外，还有早产儿配方奶粉、普通婴儿配方奶粉、不含乳糖配方奶粉、水解蛋白配方奶粉等差异。所以，宝爸宝妈一定要仔细阅读配方奶说明，根据自家宝宝情况，选择一款适合的奶粉。

其次，选择奶粉时候，最简单也是最直观的方法就是：看清外包装，正规配方奶粉包装上面，产品说明及标识是全面的。比如：厂名、厂址、生产日期、批号、保存期限、执行标准、配料、营养成分、食用方法及适用对象等都要有。另外，我买过几次进口奶粉，发现进口奶粉还有追溯码可以查奶粉来源。如果大家购买进口奶粉，要注意这一块。

选择配方奶粉有机会可以用手摸一摸，用耳朵听一听。优质的奶粉摸起来松散柔软的，可以摸到奶粉非常细小的颗粒。合上包装摇起来有轻微的沙沙声。而受潮的奶粉会结块，用手捏不碎，容易粘手上。

如何为宝宝选择配方奶？还可以通过冲兑奶粉后观察其好坏来判断。根据说明，用温水冲兑一定量的奶粉，搅拌后放1分钟，优质奶粉会充分溶解，不会出现沉淀物和漂浮物，而且还会散发出浓浓的奶香味。如果静置后有沉淀物或漂浮物，说明此奶粉已经变质，就不要喝了。

在选择配方奶的时候，除了观察产品说明中的营养成分、冲兑方法、适用对象等方面外，还要特别注意奶粉保质期，要确保奶粉在保质期以内，越新越好。

奶粉选择好以后，要注意冲兑方法，不要用矿泉水、矿物质水、放置时间久的开水、反复煮开的水和过热过冷的水冲兑奶粉。冲奶量根据说明冲兑，不要觉得心疼宝宝，每次都私自多加半勺，其实这样对宝宝反而不好。

（原文发布于本人的百家号依科育儿）