控制不住自己，总是拿自己孩子和别人比怎么办？

整理者 | 琳珂（迪扬主创团成员）

答疑者 | 陈焰老师（完形教育创办人）

审稿 | 万紫千红&琳珂（迪扬主创团成员）

学员问题：

当别人达不到自己所期待时，会莫名其妙的发火、指责、抱怨、唠叨，还会掉进与别人孩子比较的陷阱。

想改变这样的模式，但经常控制不住愤怒。

好多事情想做又没去做，有无力感、自我埋怨、效率低。

对于青春期的孩子也不懂怎么沟通，如何支持他。

导师答疑：

这里面隐藏的问题是，你还在一个孩童的状态。什么是孩童的状态？简单来说两个特点：

第一个特点：以自我为中心，符合自己标准的都是对的，不符合自己标准的都是错的；符合自己标准的、令自己满意的人都是好人，不符合自己标准、自己感觉不好的人都是坏蛋。这是小孩模式的一个典型特点。

还有一个特点：如果我难受，怪谁？都怪你们。

在夫妻相处、与孩子相处的时候，一旦你对他们不满意，就掉入小孩模式。

这时候，拥有再多知识也没有用，学再多也使不上劲。这就好比我送你一把倚天屠龙剑，你就是一小孩，那把剑再厉害你也拿不动，没有什么用。只有当你不断的让自己长大，你的人生就改变了。

所以，以后你再有无力感、愤怒、委屈的时候，停下来，察觉我又掉入小孩模式了，把自己切换到成人模式，这就叫修行。

修行——就是发现了一个无效的行为模式，把它改成一个有效的。

我们要解决根源性问题，不要解决症状性问题。孩子玩手机了，不好好写作业了，这都叫症状性问题。很多时候，你之所以陷入无力感、自我埋怨，为什么？

因为你都在解决症状问题，不是解决根源问题。解决根源问题貌似没有那么快，但你会发现问题越来越少。可你如果解决症状问题，你会发现越解决越多。

那最大的根源在哪儿？向内看，让自己先不成问题。智慧的人遇到问题，会先检视自己能解决的问题有哪些？向内抓取，只能越抓越受伤，越抓越无力。所以，很多人上完形后学会了向内看，人生立刻爽了很多，因为他不制造问题了。

对于青春期孩子，不懂得怎么与他相处和沟通，不懂得怎么支持他。其实你不是不懂，你是老想控制他，当然不知道怎么沟通了。已经是青春期的孩子了，控制又控制不住，你控制他干嘛？孩子是陪你来旅游的，不是跟他相互折磨的。

教育是农业不是工业，孩子是种子不是石头。每个孩子都有自己成长的速度。

这几天我看房前这些花草，不同品种长得速度就是不一样，甚至同一品种的两棵树生长速度都不一样，两棵树上杏花开放速度都不一样。所以，你怎么比？没法比。我们需要的不是按照我们的想像跟孩子互动，而是真的去跟他玩，去理解他。

互动话题：

·你是否也会经常拿自己孩子和别人家孩子做对比？

·你是否也不知道如何和孩子正确的沟通？

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