如何寻求让你受益一生的人际关系 | 书单

心理君说

科学证实，人们若想抵达更高层次，实现理想的生活状态，百分之百需要依靠人际关系。

你相信谁，你远离谁，你如何与人相处，你从他人身上学习什么，这些选择都会影响你一生的发展。

今天给大家分享6本讨论沟通技巧和人际交往的书籍，希望能够帮助你建立受益一生的人际关系。

Enjoy:

01

聚会

如何打造高效社交网络

生命中的相遇都是“一期一会”。

从日常的好友小聚、公司团建、同学会，到人生重要时刻的婚礼、生日派对，一场精心安排的聚会能带来独一无二的体验与意义。

无论组织怎样的聚会，这本书都能给你带来清晰的思路和实用的方法，让每一次相聚都成为平凡生活的高光时刻。

樊登读书诚意推荐。

02 态度与动机

工作中的人际沟通分析(TA)

如果你能更了解人性的本质，会不会和周围的人相处起来更融洽？

当你看到一些人的行为似乎并非出于他们自身的兴趣偏好时，会不会觉得很迷惑？

你愿不愿意提高你的人际沟通和团队合作技巧，以便和同事及合作伙伴建立更好的关系？

如果你对以上任一问题的回答为“是”，这本书就是为你而写的。

本书包括大量实用技巧和一些有趣的自测问卷，帮你在处理工作场景中的人际关系时成为高效能人士！

03 反消极

积极思维成就蓬勃人生

为什么与他人比较会偷走我们的快乐？

为什么频繁使用社交网络会让我们感到孤独和抑郁？

为什么缺乏牢固关系的人更容易患心脏病和中风？

......

我们无法避免工作、生活和亲密关系中的麻烦和问题，但是我们可以控制对待这些问题的看法。

这本书提供了实用又简单的方法，帮助你与他人积极互动，活出蓬勃丰盈的人生。

北京师范大学心理学部教授许燕、清华大学积极心理学家赵昱鲲力荐！

04 沟通之舞

亲密关系中的语言艺术

为什么越亲密的人，越容易产生隔阂？

为什么越深入的对话，越让你想逃离？

亲密关系中的沟通更具挑战，也更艰难，只有深入其中，你才能真正做自己，找到归属和爱。

《纽约时报》畅销书，全美畅销30余年，累计销量逾300万册，帮助女性创造健康关系的心理学权威之作。

05 他人的力量

如何寻求收益一生的人际关系

要建立一段健康的、良好的关系，我们首先要知道一段健康的关系是什么样的。

从现实生活来看，很多人其实并不知道一段健康、舒适的人际关系应该是什么样的。

他们或者反复陷入被他人剥削的关系当中，或者无法分辨什么样的人才值得信任。

在这本书中，心理学博士亨利·克劳德解析了关系的4个层次，帮助你内化“他人的力量”，建立一段健康的、给你带来积极成长的关系。

06 学会决断

讨好型人格

当你的意思是“不”的时候，你会说“是”吗？

你会避免冲突和对抗吗？

身处社交、公众场合，应如何自信、大方地做自己？

本书通过具体示例与论述，让你在生活和工作中自主思考、学会决断，改善自我与他人的关系。

得到App主编力荐。

- 预告 -

7月18日

樊登老师

将在

樊登读书App

上线《聚会》解读

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