自恋者的“千层套路”| 书单

你身边有这样的人吗？

面具人：每天戴着“伪装”面对世界，有很多种“人设”。

工具人：对他人任劳任怨，随叫随到地付出。

木偶人：看起来没有自己的主见，心里总是有小九九。

......

如何识别他们？如何与他们“和平共处”？

小编为你准备了6本书，希望能给你答案，Enjoy：

心理君|有话说

1 成为更好的自己

许燕人格心理学30讲

作者：许燕

我们总说“性格决定命运”“江山易改，本性难移”。

但其实每个人都有很多面，每一面都是真实的，都是你的一部分。

我们所关注的诸多人生问题，都与人格心理学的知识息息相关。

通过学习人格心理学，可以洞察并建构自我成长的方法论，化知识为实用，提升人格魅力，成为更好的自己。

2 自恋也疯狂

作者：[美] 约瑟夫·布尔戈

六种极端自恋者，其实都在你的身边。你可能会觉得很难与他们相处，但并非没有办法。

与自恋者相处的核心是：提高自我意识。

与自恋者最显著特征是：低自尊和羞耻感。

3 自尊

作者：[美]马修·麦凯、帕特里克·范宁

自尊对每个人的心理生存都至关重要。缺乏自尊会有哪些表现呢？

认识不到自我价值，基本需求无法满足，评判和否定自己，想方设法逃避...

4 羞耻感

作者：[美]罗纳德·波特-埃夫隆、帕特丽夏·波特-埃夫隆

充分认识我们的羞耻感，注意我们对羞耻感的防御，用自我价值感代替羞耻感。

而你要识别他人，首先要从正确认识羞耻感开始。

5 母爱的羁绊

作者：[美]卡瑞尔·麦克布莱德

母性自恋的6种面孔，内含测试。

浮夸外向型、成就向导型、心身疾病型、成瘾型、不怀好意型、情感饥渴型。

6 当良知沉睡

作者：[美]玛莎·斯托特

变态心理学的日常应用。情感操控（PUA）、谎话连篇、寄生虫...反社会人格的比例高到惊人。

但是，非暴力型反社会人格，我们通常意识不到、也分辨不出。