可视化的词语孩子来说是学得最快的，一是看得见，二是可以随时随地复习。

上次说了关于“自我介绍”部分的，这次就来聊聊——身体。针对身体部分的学习，我们能做些什么？

1. 身体部分的词汇

身体部分的词汇分为了看得见的部分和看不见的部分。

看得见的包括：

head/shoulder/hand/finger/leg/foot...

看不见的部分：

brain/bone/liver/lung/kidney...

我们可以针对这些单词的学习，做一些互动小游戏。像之前Kaite老师童谣课里的那首《My body parts》，就是一边互动一边学单词：

Neck arms hands and chest（脖子、手臂、手和胸）

tap/tickle/shake my body parts（拍/挠/甩我的身体）

back and hips and legs and feet,（背、臀部、腿和脚）

tap/tickle/shake my body parts.（拍/挠/甩我的身体）

tickle一下，挠一下痒痒：

tap一下，到处拍一拍：

shake一下，全身放松的甩甩动作：

这种互动是我和孩子认识身体时期最喜欢玩的，对于孩子学习身体部位真的是最快的方式了。除此以外，我们还可以通过词卡和手工拓展的形式来进行：

①

把身体部位的单词打印出来或者写出来，可以直接粘到孩子或者爸爸妈妈身上。这样就比在纸上、在模型上要更加直观地认识身体每个部位的名称。

还能参考一个传统的老游戏，先把身体的轮廓映在一张纸上，或者墙上。蒙住爸爸妈妈的眼睛，孩子在后面指挥“up down left right（上下左右）”把名称贴到对应的身体部位上。（这种难度系数高，但是真的好玩）

如果想要加强孩子的单词拼写，就可以做这种看图填词的拓展：

这种通常都会有很多的不同形式的拓展，冰雪奇缘主题的身体拼接：

身体与形状的认知：

通过反复地对身体部位和名称的输入，孩子通过简单的玩耍就能快速学会。而且在一次次地玩耍中也能加深印象，不需要在书桌前死记硬背就能完成单词部分的学习。

②

在墙上，或者在镜子上，做一副巨大的“自画像”。

把自己身体的每一个部分“做”出来。这种不要求说做得多好看，在做的过程当中，孩子会对自己的身体部位有着更加清晰的了解：

如果想要孩子学习的是骨骼、内脏，同样也可以用这种剪贴式的方法进行操作。

根据孩子等身比例大小，做一个和他一样的“人体模型”。

在做这些模型的过程当中，可以给孩子科普一些简单的健康知识：

比如，这次新型冠状病毒它侵害的是人体的肺部，肺部连接着我们的呼吸，当我们停止呼吸，身体没有足够的氧气，就没办法活下去了。同样的，这也是为什么吸烟有害健康原因。它会伤害我们的肺部。

说到胃的时候，就可以说说我们健康饮食金字塔，为什么不能吃那么多零食，为什么不能只吃肉，什么是营养均衡搭配，这些观念都能在这时候很好地输入给我们的孩子。

在众多拓展里，我找到了一个很别致的“小书”。

里面把孩子的皮肤、骨骼、内脏、神经系统都单独列出，用一种不恐怖、不吓人的方式给孩子普及了人体内部结构，我还是挺喜欢的：

只有了解自己身体有那么多个部位，才知道原来身上有那么多地方需要照顾到，才能自发地去健康饮食，强身健体，爱护自己。

2. 主题儿歌推荐

说起身体部分的儿歌就更多了，关于身体部位的认识就有：

《Hand,shoulder,knee and toes》

《My body parts》

《One little finger》

这些很经典也很多人都知道，但其实学习身体部分最重要的一点，就是让我们的孩子能通过认识自己的身体，自发地开始健康地生活：

从认识牙齿到刷牙：（Brush your teeth）

brush your teeth up and down（从上到下）

brush your teeth round and round（一圈又一圈）

brush your teeth from left to right（从左到右）

brush your teeth in the morning and night（从早到晚）

从手上看不见的细菌到勤洗手：（Wash your hands）

Freeze!（等等！）

Stop and think!（停下来想一想！）

There are Germs that you can't see（那些看不见的细菌）

wash wash wash your hands（洗手，洗手，勤洗手）

let the bubbles do their dance（让泡泡在你手上跳跳舞）

scrub scrub scrub-a-dub（搓，搓，搓干净）

Now you're in the clean hands club!（现在你的手就很干净啦！）

身体认知更多的是爸爸妈妈通过教孩子认识自己的身体，教会他们更多的东西。比如，健康饮食、运动、身体免疫力、保护自己、自信等等。

很多父母都不知道性教育要怎么开口。认识身体的过程中就是一个适合、友好、不尴尬的机会。借此机会和孩子科普什么是unsafe touch，什么是underwear rule。

在众多的儿歌当中，我最喜欢的是这首Pants song（裤子歌）。

对于那些很不想很不想开口的家长来说，这首歌就很好地传递了两个中心思想：拒绝和告诉大人：

What's in your pants,belongs only to you.（你衣服底下的部分只属于你自己）

Your pants cover up your private parts.（你的小内衣保护着你的隐私部位）

If someone asks to see or tries to touch under your pants, and says to keep it secret, then you must tell them"NO!" （如果有人说想要看、想要摸你内衣下面的地方，并叫你不要告诉别人。一定要大声地说不！）

Then go and find someone you trust and tell them straight away.（然后把这件事如实地告诉你信任的人。）

3.主题阅读

关于身体部位的阅读书籍有很多，有纯科普型的，绘本型的：

0-3岁宝宝的Karen Katz凯伦卡兹系列

《Where is baby’s Belly Button?》（宝宝的肚脐眼在哪里）

《Toes, ears and nose》（脚趾、耳朵和鼻子）

《Counting Kisses》（数数有几个亲亲）

这几本低幼绘本除了有爱、内容简单以外，还涵盖了大部分的身体部分单词。随便一本都能拿来和宝宝很好地进行互动。孩子除了和我一起看以外，还会自己坐在那拿起来翻，孩子处在低幼时期的宝妈真的不能错过。

Usborne尤斯伯恩出版社的See Inside Your body

Usborne是一家我非常喜欢的科普出版社，科普的严谨性不在话下，画面的精美，还有各种的小机关设计都非常用心。

这本See inside your body就是一本非常经典的科学启蒙身体书籍，它能够代替你回答孩子很多的问题，比如什么是：血压。

科学之余还不会深奥，孩子到现在还会偶尔来翻翻这本书。

Inside your outside

熟悉的画风，配上押韵的文字。学术性不强，趣味性更佳，看不下去科普绘本的孩子可以考虑用这一本来了解身体运作。

饮食健康类：

Good Enough to Eat： A Kid’s Guide to Food and Nutrition

My Amazing Body：A First Look at Health and Fitness

我们吃下去的每一个食物都在以不同的方式在影响着我们的身体，跟孩子借机聊聊关于健康饮食的话题也是很不错的选择，帮助孩子了解为什么我要多吃鸡蛋补充蛋白质，为什么要多吃蔬菜和粗粮。

保护自己类：

Who Has What?: All About Girls' Bodies and Boys' Bodies

Amazing You

Your body belongs to you

在之前的文章里就有提过，小毛毛4岁大的时候，我们一起看这本Amazing You。

第一次看完这本书的时候，没有半点性启蒙的别扭和不适感，甚至还觉得很温馨，好像在谈一件生活中平常的事情，反而感受到生命的伟大和可贵。

最后

身体认知部分可以教的内容有很多，爸爸妈妈们不要错过这个有无数话题可以延伸的主题启蒙。