不知道你有没有这样的感觉，当你提笔想记录一下自己的人生感悟，写一写旅途中看到的美景，抒发一下自己的感想时，你是不是感到词穷，写不下去，甚至是不知道如何下笔，到底要写些什么，要不就是写出来的文章不是流水账式的就是碎碎念式的。每每看到别人洋洋洒洒，一气呵成的完成大作，你是不是特别羡慕呢？

其实我也有这样的经历，所以很多时候就不敢写，越是这样，越会陷入一个死循环：越不敢写，越不会写；越不会写，越不敢写。直到我读到这本由娜塔莉写的《写出我心》时，我改变了对写作的理解和态度。很多时候，我们之所以要写作是因为我们想把我们自己的故事告诉给别人。

写作就是把我们的故事讲给别人听

“我觉得，并不是人人都想写出美国最伟大的小说，但是人人都有想把自己的故事讲给别人听的愿望——或者在碌碌一生中，对我们所思、所感、所见、所闻的一种记录与觉悟。”

写作其实就是一个认识自我的过程。当我们把自己内心世界的真实想法用文字表达出来时，你会觉得这一切就是这么真实的存在。

有人说，没有记录就没有发生。写作让过往有了存在的意义。

我们可以用优美的语言来描绘我们旅途中看到的美景。记录下我们的每一个第一次。

只需要你动笔，无论好的，坏的，喜怒哀乐，都可以用文字表达出来。

写作带给我们的，并不一定是要成名，要让别人知道，或是变现。而是为了写出自己的真实感受，通过文字来表达自己的思想感情。

通过那一个个，一行行的文字来重新认识自己，这是一种情怀也是一场修行。

你要感动别人，首先就要感动自己

“我决心开始写我知道的事，开始相信自己的想法和感受，不去顾盼自己身外的事物。”

著名教育家叶圣陶老先生曾说过：“生活是写作的源泉，源头盛而文不竭。”这番话道出了写作来源于生活，生活是写作的源泉。离开了生活的作品是缺少灵魂，少了灵气的，只有将写作与生活结合在一起，才能写出充满爱的文字，才能引起共鸣。只有将写作与生活结合在一起，才不会因为没有素材而使写作成为无源之水，无本之木。

大到一场说走就走的旅行，小到一份自己亲手制作的美食，甚至是家长里短，只要你愿意，都可以用文字来表达。

你要感动别人，首先就要感动自己。优秀的文学作品重来都不是凭着子虚乌有来瞎编滥造的，它们都是有其生活原型的，只不过艺术源于生活而高于生活而已。

路遥之所以能够写出《人生》，塑造出像高加林、刘巧珍、黄亚平这些栩栩如生的人物形象，正是因为路遥本身就生长在陕北农村，他接触到这些有血有肉的人，呼吸到陕北农村那种特有的带着浓浓土腥味的空气。

我们没有那样轰轰烈烈的生活，不妨就从自己身边的花花草草，从自己每天平凡的生活开始，随时随地，让自己的心跟着笔尖为这些花花草草，为我们平凡的生活赋予更美好的言语。慢慢地慢慢地让我们的生活充满阳光和活力，让作品开花结果。

把写作当作是一种修行

“你为什么来学打坐？为什么不用写作来修行？只要你钻研写作够深入透彻，便可随心所欲。”

这是片桐大忍老师对作者纳塔莉·戈德堡说的，其实何尝不是对我们说呢。佛家修行有四万八千法门，根据众生不同的根性而修不同的法门。如果我们对写作感兴趣，不如就认真钻研，把写作当作一种修行。

作者纳塔莉·戈德堡在本书的引言中也提到：这本书谈的便是写作，它也谈到用写作来修行，帮助自己洞察生活，使自己心神清澄。书中所谈有关写作的各点，亦可转而应用在跑步、绘画，或任何你所喜爱并决心在生活中从事的事物上。

一旦是认准了一件事情，那就要坚持下去，不管是写作，还是跑步，甚至是绘画，都应该如此。喜欢时去做，不喜欢时也要做，像写作和绘画，有灵感时要写，要画，没灵感时同样是要写写画画。写得好坏，画得如何不重要，哪怕是写得错漏百出，画得歪歪扭扭都没关系，重要的是你动笔了，你有没有允许自己写到心底，画到梦中。

每一件事的开始都不难，难的是一如既往地坚持，修行亦如此。因为这个过程艰辛而漫长，一个人孤独的前行，甚至面临各种压力。

有一天，当你能自如地用你手中的笔去书写和描绘，去尽情地画出心中的美景时，你已经找到了一个驯服自己与释放心灵的方法，完成了自己的修行。

把写作当成一件平常的事情

把写作当作是一件很平常的事情来对待，不要一开始就给自己设定过高的目标，免得因为达不到目标而让自己对现在心生怯意，产生厌恶而放弃写作。你只需把写作看成，你只是记录涓涓流过你身体的思绪而已，跟记日记，记账一样简单。虽然一开始写得文笔不通，流水帐似的写了一大通，但你只要把自己能想到的，没记起来的，一股脑地写下来，就已经成功了。

写作并不是麦当劳汉堡，写作必须慢火细炖，而且一开头时，你根本说不清楚烧出来的会是一顿烤肉、一桌盛宴，或是一块羔羊肉排。

细工出慢活，要想写出好文章，就要慢慢的磨，慢火细炖才能煮出美味，心急是吃不了热豆腐。把写作当成食物来烹饪，经过慢火细炖，煮出来的食物怎么能不美味呢？

所谓“当局者迷 ，旁观者清”，我们跳出写作看写作，把写作当成一件平常的事，把写作看成是自己的修行来对待。我相信只要我们能坚持下去，就会有成功的那一天。

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