这是百篇亲子教练日记的第3篇，我会秉承[少说道理，多讲故事]的原则，尽量从日常生活场景入手，阐述青春期孩子教养过程中，身为父母的各种酸甜苦辣，今天聊的主题是《孩子的厌学日益严重，不仅是沟通障碍，更是你的神奇预言》。

不仅是沟通障碍 更是你的神奇预言

有位上初二的男孩自从初一开始，就逐渐有厌学的情绪，孩子妈妈看在眼里，急在心里，孩子只要回到家，就会紧盯着他的一言一行，最让孩子妈妈揪心不已的就是以下三点：

1. 孩子回家不愿意写作业，成绩排名不断退后

2. 孩子玩手机没有节制，经常到深夜才睡觉

3. 孩子不愿意与父母沟通，一说到学习就会发火

为此，这位妈妈每天学习各类家庭教育课程、坚持阅读各种亲子教育问题破解文章，看似非常努力，但是孩子的行为依旧没有任何改变，反而孩子厌学的情绪日益严重。

原本孩子还能陆陆续续去坚持上学，现在要求妈妈给他办理休学手续，每天上学迟到也无所谓了，甚至开始学会了抽烟、撒谎等不良行为。

在一位圈内学员的介绍下，这位妈妈（以下用化名：丽华）找到我，想从我这里找到破解以上问题的灵丹妙药。

丽华：教练，因为孩子厌学的问题，我都已经瘦了十多斤，我现在实在是无能为力了，请问你有什么好的方法没有，我很希望你能帮帮我。

教练：听起来，你现在感觉很无奈，因为你认为只要自己努力学习就能解决孩子厌学的问题，你一直希望孩子的厌学问题得到尽快解决，可是现在的结果说明你的努力是徒劳的。

丽华：嗯，孩子现在根本就不愿意跟我说话，无论我怎么劝说都没有任何效果，老师多次批评他，他也无所谓，我想应该是以前不懂教育，跟孩子的沟通一直不畅，才让他被身边坏孩子的影响到。

教练：所以，你现在就觉得很后悔，因为你认为孩子变成这样跟你的沟通方法有关，你希望自己能够跟孩子沟通没有障碍，能够知道孩子内心的真实想法，是这样的吗？

丽华：是啊，所以我今天就在朋友的推荐下，来找你寻求这方面的帮助啊！

教练：那么今天你来找我，想得到什么具体帮助呢？

丽华：就是我刚才说的那三个问题啊，我希望你都能说一下具体怎么解决啊。

教练：这三个问题当中，麻烦你按照优先顺序，告诉我哪个才是最紧急重要的？

丽华：孩子不愿意与父母沟通，一说到学习就会发火，这个问题是我目前迫切需要解决的！

教练：你知道孩子这样的行为对你有什么启示吗？或者说这个最迫切需要解决的这个问题是什么吗？

丽华：我不知道啊，我从来没有想过，所以我才来找你啊！

教练：孩子的行为就是父母生命状态的镜子，我想你应该知道这句话。

丽华：嗯，听过课程，也看过书，都有提及，例如，孩子是父母的镜子，父母不要总给孩子贴标签。

教练：看来你仅是知道这个抽象的道理而已，道理往往是前人智慧的结晶，它能让人减少自我摸索的时间，但是你不能知其然不知其所以然啊，你这样的学习看似努力，其实都没有内化的过程，也就是自己去实践亲证一番。

丽华：那孩子不愿意与父母沟通，一说到学习就会发火，这个问题到底是什么啊？给我的启示又是什么啊？你说说看。

教练：你是真的不知道，还是假装不知道啊？

丽华：我真的不知道啊，麻烦你给我说说，好吗？

教练：根据我个人经验，往往初中的孩子呈现这种状态，就是意味着你身为父母，不被孩子所接纳，直白点就是，孩子不喜欢你这个人，甚至还会有讨厌，孩子当然就不会乐意听你去指正他的短处。

丽华：怎么会是这样啊？难怪我说得越多，他脾气就越大，这段时间我只要稍微多说几句，孩子就紧闭房门，晚饭都不愿意跟我们一起吃。

教练：那请问，你现在接受孩子不喜欢你甚至讨厌你吗？或者说可能内心不接受，但是本着家庭成员平等自由精神，你可以去尝试允许孩子目前这样啊？

丽华：父母管教孩子是天经地义的啊，我严格要求他也是为了他好啊，孩子还小，长大了就会明白父母的苦心的，难道我就这么任他发展下去，支持他继续厌学吗？父母不管不问孩子，以后他如何能健康发展，长大成才啊？

教练：听起来，对我刚才的说法，你现在感觉有些生气，可能你认为孩子不能因为父母的严格管教就可以去讨厌父母，你希望孩子能够理解你、尊重你，看到你的不容易。

丽华：是啊，天下做父母的哪有不爱孩子的，说真的，如果像你所说，跟孩子的沟通障碍其实是孩子不接纳我，甚至讨厌我，我真的不能接受这个说法！

教练：但是我现在告诉你，其实你想寻求帮助的三个有关孩子的问题，却让你越来越偏离亲子关系的真相，而且还让孩子的行为朝着你本不想看见的方向发展。

比如说，你不想孩子的厌学日益严重，只要你每天都是这么思考，通常情况下孩子的厌学问题不仅无法得到解决，反而还会越来越严重，我这样说，你能接受吗？

丽华：我真的无法接受，我理解不了，真的，我每天都是想尽办法让孩子厌学情绪如何消除？想着用什么方法才能让孩子能够自律不要总是无节制地玩游戏？为此，我真的付出很多努力啊！

教练：你一直在努力改变某些事情，这个我相信，要不然，今天咱们也不会有这次谈话，但是你有没有觉察到，你抛出的问题都是包含负向的信息，比如：孩子不愿意写作业、孩子玩手机没有节制、孩子不愿意上学、孩子不愿意跟我沟通，这些其实都是你不想要的！

丽华：现在你这么说，我开始有点明白了。

教练：你若想要跟孩子有良好的沟通，首先是必须改变自己行为模式上很多惯性，让孩子逐渐愿意靠近你，愿意跟你分享他的委屈、难受、烦躁情绪背后的故事，才有可能做到被孩子接纳。

我现在所看到你期待的目标中不仅是有很多负向的信息，同时你目前的行为模式，应该跟自己真正想要的目标是背道而驰的。

丽华：那么我该如何设定正向的目标呢？我该怎么提问才不是包含负向的信息啊？

教练：既然你知道孩子是父母的镜子这个道理，你就应该学会在生活中从自己身上找原因，也就是古语所说[行有不得，反求诸己]。

比如，孩子不愿意跟我沟通，怎样才能让孩子愿意跟我主动沟通？这就是个负向提问的目标，正向提问的目标应该是，我希望自己被孩子接纳，每次沟通都能开心，为此我该怎么做？

丽华：原来是这样的，以前真的不知道啊！

教练：待会我会引导你去看见隐藏在内心中，自己一直想要的正向目标，同时我也会与你探讨这些正向目标是否切合实际，当然我也会询问你过往为这些隐藏的正向目标你做了哪些方面的努力，其中哪些是有效行为，哪些是无效行为。

丽华：谢谢你啊，今天让我感受颇深啊！

教练寄语

现在很多父母身上都有不切实际的期待：[高估了孩子自律、抗挫折的能力，而低估了孩子向善、求好的心]

以[高估孩子自律的能力]这件事来说，父母如果以自己身为成人的经验与阅历出发，很容易认为孩子应该先把作业做完再去玩耍，能自觉按时睡觉，闹钟响了就要马上起床，不要让父母担心等这些有关守纪律的事。

这种类型的父母会有一个执念，认为孩子必须自律，这是天经地义的事情，孩子一定要做到，父母只要严格管教他就很容易做到。

然而他们忽略的是，孩子的心智还不像自己那么成熟，再者，孩子还没有承担太多责任的体验，因此尚未磨练出负责任、守纪律的心态与能力，所以父母就会设定很多不切实际的教养目标。

再来谈[低估了孩子向善求好的心]这件事，当父母没有自我觉察能力，对自己当下的生命状态一无所知的时候，一旦孩子厌学、叛逆情况日益严重，便只会在孩子身上找原因，许多父母会将此类行为归咎于孩子不想负责、不想努力、不愿沟通、不听劝诫等等。

自然，父母就经常把目标隐藏在[不]或者是负面思维及负面情绪之下，正如上面的谈话案例，很少有父母会去停顿下来看看自己的负面惯性，一不留神就开始反击或者不接受了。

很有意思的一个现象：当他们越是不愿意接受孩子的现状，越是担心焦虑孩子这里不好那里不对，整个脑中尽是孩子各种厌学叛逆的画面，结果十有八九会如他所愿，就很容易变成[自我灵验的神奇预言家]。

当你预言孩子不愿意写作业、不愿意上学、不愿意主动沟通、总是乱交朋友，最后你的预言往往如你所愿，就会成真！

作者：壹心大哥，叛逆期亲子沟通教练，70后禅修者，1对1指导叛逆期厌学孩子的父母，在智慧教养方面，不仅知道并且做到。