孩子厌学是目前很多家长都非常头疼的问题，特别是孩子有明显厌学情绪后，如何沟通才能帮助孩子走出困境，这同时让家长时常担忧的问题。

其实，孩子厌学并非问题本身，只是孩子生命自我保护的一个表现，厌学问题背后的真相往往是：

孩子在成长过程缺乏父母的温暖关怀与力量支持，当孩子遭受了某些事件冲击后，内心产生了负面情绪而无法自行处理，最终失去了学习的动力。

但是，很多家长仅直接处理厌学问题，却忽略了背后的孩子心理问题，我们便失去了理解孩子真正的困难和痛苦的机会，也错失了帮助孩子成长的时机。

更多的家长用自己认为正确的沟通方法去处理孩子厌学的问题，比如：说教、指责、安慰、建议，往往徒劳无益。

孩子厌学的心理问题是日积月累形成的，解决同样不是一朝一夕的。正如：心病还需心药医。

在我的教练指导经历中，我经常会遇到厌学孩子家长询问这两个问题：

• 我该怎么说，才能知道孩子内心在想什么？
• 我该怎么做，才能帮助孩子从厌学到主动学习？

其实当家长这么问的时候，我就知道他们已经看不清事实了，事实是什么呢？

每个厌学的孩子背后都有属于他自己的痛苦，但他会告诉父母吗？绝大多数孩子不会！因为他认为你不理解他，说了也是白说，还有可能招来一通臭骂。

事实就是厌学的孩子已经抗拒与父母连接，要么紧闭房门，要么整天沉迷游戏中，试想连接都卡住了，又如何谈后面的怎么说，怎么做呢？

其实，在厌学孩子的沟通上，方法的作用是有限的，真正欠缺的不是方法，是父母的内心始终有憎恨与恐惧，所以一直急着解决厌学问题，而忽略了发自内心的关怀孩子这个人。

于是，孩子的心始终得不到温暖与力量，当遭受到外部因素冲击后，他感受到害怕继而生气，最终失去了向上的动力。

用好奇去关怀孩子

这里我拿【亲子沟通学习圈】的一位学员的亲身经历来说明，当一个大人是以好奇的方式探索孩子的内心，而不是说教、安慰、建议、指责，孩子会是怎样的应对。

这位学员是从事青少年素质教育项目的，经常在寒暑假举办针对青少年的营地训练项目，来达到拓展青少年的社会适应能力与提升情商、逆商。

以下就是这位学员与一位厌学孩子沟通的对话案例：

俊宇是位刚上初一的男孩，他母亲跟我抱怨孩子现在有很明显的厌学倾向，回家后不愿意写作业，总是回到家中关在房间玩游戏，妈妈一说他，他就脾气暴躁，母子经常吵架。

我在寒假项目的营地里面遇到俊宇，气质长相和我儿子有几分相似，但是远没有我儿子同时期来得活泼快乐，小小年纪身上散发着忧郁气质。

在项目执行过程中，孩子显得非常聪明，初稿已让我有点小惊艳，但抗挫折能力比较弱，有完美主义倾向，修正初稿之后，稿件忘记保存，孩子觉得沮丧，索性就决定不再参与汇报展示了。

俊宇的队友是一个有点自卑，有点结巴的男孩，对他是仰望的态度，他的放弃让这个男孩乱了方寸，最终在我们的鼓励下，还是上台完成了报告。

营地训练期间这个忧郁气质的男孩儿在外面徘徊，并且拒绝让他母亲入内。

我找到他的时候，他正缩在一个角落里，这时通过好奇对话很快帮我与他建立了连接。

我：“你好像有点难过？”

俊宇点了点头。

我：“可以告诉我是什么感觉吗？”

俊宇：“我说不上来。”

我：“那你可以告诉我，你身体现在有什么感觉吗？哪个部位会不舒服？”

俊宇：“我的胸口很堵，我经常这样。”

孩子说完此话后，眼圈有点点红。

我：“当你胸口有点堵时，你会经常感到委屈，紧张，甚至有点焦虑吗？”

俊宇点头：“是的，我很紧张，也很焦虑......”

我：“一般在什么情况下，就会让你有这种感觉？”

俊宇：“很多事情，有时候一点小事，我也会这样。”

我：“这样的情况，最早是从什么时候开始的？”

俊宇：“很久了，好几年了......”

我：“你好辛苦啊！这么小的年龄，坚持了这么多年。”

孩子突然感觉被理解，眼泪情不自禁地掉了下来。

我：“老师感觉好心疼你，我可以抱抱你吗？”

我轻轻地拥抱了他，他有点躲闪。但还是接受了我的拥抱。

我：“小学时发生了什么？让你有这样的感觉？”

俊宇：“我能找一个地方和你好好说一说吗？”

我：“当然可以啊。”

我找到一间安静的茶室，俊宇把他小学四年级受到的委屈全部倾倒出来，原来他在小学四年级，受到班主任非常不公平地对待，经常无故针对他，这给他留下了心理阴影。

我一边用心聆听孩子的叙事，一边觉察自己内心的情绪，让我非常诧异的是，这个孩子在这么小的年龄，已经开始有对自我的觉察。

俊宇说完小学的事情后，长叹了口气跟我说：“老师，我生气的时候，其实我非常讨厌自己。”

我：“你在生气的时候就会讨厌自己，是吗？”

俊宇：“是啊！”

我：“孩子，你怎么会有这样的念头呢？”

俊宇：“当我发狂发怒的时候，我看到我仿佛变成了那个讨厌的他（那位班主任老师），这让我感觉非常害怕！可是情绪上来了，我就控制不住自己！”

俊宇说到此处，情绪有些激动，语速明显开始急促起来。

俊宇：“我觉得他影响我太深，我的情绪好像都被他掌控着，我现在成绩下滑得厉害，成绩很不好，而在小学的时候，我的成绩是很好的。”

俊宇停了一会，不自觉地叹了口气：“马上开学了，我的作业也没有做，我晚上睡觉很害怕，一种恐慌的感觉，好像总有事情没做完，有什么东西在后面追着我。”

通过这次谈话，我听到这个男孩过往的生命故事，孩子也通过叙述让自己得到了稍许的自我疗愈。

事后我告诉俊宇一个方法，如何练习才能消除作业带给他的恐惧，并且这个方法也得到了俊宇母亲的支持。

教练寄语

作为家长，亲子沟通的核心要素是什么？

可能这个问题会让很多人心生疑惑，也可能引起争议。

在我看来，亲子沟通的核心要素绝对是关系。

你若要通过沟通来解决孩子厌学的问题，先了解孩子厌学真正原因是最重要的一环，你若理解不了，就无法接纳孩子，那么你就难以解决这个问题。

你有没有思考过与厌学的孩子沟通前的连接卡住症结在哪里？

为什么厌学的孩子不愿意跟你敞开心扉，叙述他不愿意上学的真正原因呢？甚至你提及学习或上学的事情，他就烦躁不安呢？

我们都知道要人际关系中要互相尊重才能很好地维系关系，可到了孩子这里似乎把这个道理全忘了。你的孩子是孩子不错，但同时他也是一个独立的人。

所以说，你要像对待成人一样尊重你的孩子，获得他的信任与认同，你去跟他才会顺畅。

那么你又该如何做才能算是真正的尊重孩子呢？你怎么说才能像案例中那位学员一样自然地就切入孩子的内心柔软之处？

其实，孩子厌学的问题其实就是大人内在生命能量处于负能量的真实反映，往往懂得自我尊重的父母才会真正尊重孩子，对自己内心始终有好奇的父母，才会真正好奇孩子这个人。

所以，请你回到你自己的角色中，先学会处理自己的情绪，再通过好奇对话，引导孩子学会释放自己的情绪，而不是对孩子厌学的行为层面的东西过多地参与。

如果沿着旧思维惯性与认知偏差对孩子的问题过多地参与，只会让你不知不觉、兢兢业业在犯错误！

如果想让孩子有力量敢于面对成长中的挫折，你自己内心的力量就必须锻炼，当你做到了用心聆听与真实表达，孩子的心扉就自然打开。

最后，我对厌学的孩子家长有个真诚的提醒：

大部分的父母都急着解决孩子厌学问题，但是他们都不知道人如果能够得到了力量问题就解决了，哪有一个孩子不想好好读书啊，不想好好努力天天向上走啊！

如果我们身为父母能够让自己的爱进入孩子的生命底层，满足他内在的渴望，孩子的厌学问题就自然就解决了。

作者：壹心大哥，叛逆期亲子沟通教练，70后禅修者，1对1指导叛逆期厌学孩子的父母在家庭智慧教养方面，不仅知道并且做到。