注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。有注意力,孩子才能集中精力去清晰地感知一定的事物,深入地思考一定的问题,而不被其他事物所干扰,没有注意力,孩子的各种智力因素,观察、记忆、想象、和思维等将得不到一定的支持而失去控制。
注意力不集中的表现
1.交流时目光游离不定,记不住对方所说的话
2.常常丢三落四
3.易分心,不能专心做一件事,做事有始无终
4.学习困难,上课不专心听讲,容易走神
5.自控力差,做事乱无章法
6.冲动任性,情绪不稳定,容易变化
注意力提高的方法
1.多给孩子念图画书和说话
家长在生活中尽量多对孩子讲话,用正确且条理清晰的语言对他们说话,使孩子产生逻辑性思维。
2.重视家庭对孩子注意力的影响
家长教孩子收拾,放置物件时,都要提出具体要求,给予具体指导,让孩子做事有始有终。
3.营造安静整洁的环境
安静整洁的环境能够让孩子少受外界干扰,更好地保持注意力。比如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置。
4.控制孩子看电视和玩电子游戏的时间
如果孩子习惯充满声光影的刺激,就不容易静下心来看书、思考和学习。所以,要控制孩子对电视和电子游戏的使用时间
不管孩子是习惯性注意力不集中,还是多动症引起的注意缺陷,及时的检查诊断和治疗干预、康复训练都很重要。注意力不集中不仅是影响学习,也会给今后的工作、生活,带来诸多影响或麻烦。所以,提升孩子的注意力,越早越好!
页面更新:2024-01-26
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