2021年6月14日是第十八个世界献血者日，世界卫生组织发布活动口号为“献血，让世界继续跳动”，旨在颂扬无偿献血者通过献血拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为，呼吁更多的人参与到无偿献血的活动中来。

一个健康人的总血量约占体重的6％～8％，一个成年人的总血量约为4～5升。平时80％的血液在心脏和血管里循环流动着，维持正常生理功能；20％的血液储存在肝、脾等脏器内，一旦失血或剧烈运动时，这些血液就会进入血液循环系统。一个人１次献血200～400毫升只占总血量的5％～10％，献血后储存的血液马上会补充上来，不会减少循环血容量。献血后失去的水分和无机物，1～2个小时就会补上；血浆蛋白质，由肝脏合成，一两天内就能得到补充；血小板、白细胞和红细胞也很快就恢复到原来水平。

献血有何益处？

医学研究发现，定期适量献血的人，心脏病发病率比没有献过血的人低86％；有学者做过调查分析，与经常献血者比较，不献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多，这主要与献血时体内铁质随血液流失有关，因为轻微的铁质不足能够降低心脏病的发病率。

研究还发现，经常定期适量献血的人，癌症的发病率较低。这主要是由于经常献血，体内产生了大量的年轻血细胞，这些细胞有很强的吞噬、杀灭病毒及毒素的能力，从而能起到防癌的作用。

医学专家亦指出，由于生活水平较高，“血稠”已经成为了人们的健康杀手。“血稠”使得脂肪一层层的附着在人们的血管壁上，最后导致动脉硬化，血管弹性降低，形成心脑血管病。通过献血可以减少体内部分粘稠的血液，再通过正常的饮水，补充血容量，血液就被自然稀释，血脂也会随之下降，也就降低了动脉硬化的隐患。

新冠病毒灭活疫苗接种后多久可献血？

根据2021年3月25日国家卫健委办公厅及中央军委后勤保障部卫生局联合下发的文件—《关于印发血站新冠肺炎疫情常态化防控工作指引的通知》（国卫办医函[2021]155号）的规定：“新冠病毒灭活疫苗接种者，疫苗接种48小时后可献血，接受其他类型新冠病毒疫苗接种者（不包括减毒活疫苗），疫苗接种当日起，14天后可献血。”

无偿献血者享受何种待遇？

(一)自献血之日起5年内无偿使用血液，5年后无偿使用献血量等量的血液；

(二)累计献血800毫升以上的，由市人民政府和红十字会给予奖励，并终生无偿使用血液；

(三)献血者捐献单采血小板的，献血量按照一个治疗单位折合全血800毫升计算；

(四)配型成功并无偿捐献造血干细胞的，献血量按照捐献一次折合全血800毫升计算。

无偿献血者的配偶及其亲属享受下列待遇：

(一)献血者的配偶、父母、子女，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液；

(二)配型成功并无偿捐献造血干细胞的，其配偶、父母、子女终身无偿使用累计不超过800毫升的血液；

(三)达到国家无偿献血奉献奖金奖标准以上献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液；

(四)稀有血型献血者的配偶、父母、子女、祖父母、外祖父母，自献血之日起3个月后5年内无偿使用献血量等量的血液。

目前临床血液还无法替代，健康人的自愿捐献是唯一的来源。为了确保临床患者的输血，需要更多健康适龄人群定期无偿献血。当血站血液紧张时，沈医二院·辽宁省退役军人总医院医务工作者始终以“敬佑生命，救死扶伤”为初心和使命，当需要我们的时候，医者仁心，甘于奉献！

在这个没有硝烟的时代，无偿献血就是他人生命里的英雄！

沈医二院·辽宁省退役军人总医院 输血科