《高效变现》：教你如何让你的时间更值钱

你是不是每天都过着同样的日子，通勤上班下班，然后周而复始。

你有没有想过如何让你的时间变得更值钱？为什么我们每天都很努力地工作学习，却还是收入不高。

当每天的精力用尽，再也无法在下班后高效率完成想做的事情，怎么改变现状？

今天San蝶给你推荐的这本书《高效变现》，教你如何让你的时间更值钱。

每个人都想多赚钱，但是怎么样在同样的时间下，让你的效率更高？如何找到属于自己的副业？如何让自己变成“赚钱体质”呢？

作者张丹茹曾经是一名互联网运营总监，有着13年的互联网营销及运营经验。

书中有大量的案例和干货，让我们能够高效提升时间价值。

什么是【限制性思维】呢？

其实，就是思维被固定在一个维度上，然后就困死在这个地盘里，不去向外探索。

在我们的生活中，人与人拉开差距的往往不是什么大的机会，而是不被很多人重视的思维。在《斯坦福大学人生设计课》里，书中就建议我们的医生应该做到以下的几点。

首先，保持好奇心。

从小开始，我们就带着对这个世界的好奇心来到这个世界。随着经历的事情越来越多，很多人对身边的事物失去了好奇心。

其实，失去好奇心，也就意味着失去了对这个世界的探索，也就被自己的思维所限制。

第二，学会不断尝试。

你肯定听过“失败是成功之母”这句话，当你在尝试的过程中，不可能永远成功。当失败来袭的时候，我们不应该沮丧或者颓废，而应该学会重新定义问题，然后寻求解决方案。

第三，学会保持专注。

不管做什么，没有专注力就相当于失去了核心竞争力。我上一个视频刚刚讲过如何专注，感兴趣的可以去看一看。

关于专注力的培养，其实最好是有目的地训练。当你能够保持一定程度的专注，或者说有心流感，那么你做什么事情都能最大程度的发挥到最好。

最后，保持深度合作。

我们的社会是离不开沟通和合作的。不管你是处在社会的什么岗位，都需要与人打交道。如果不能冲破这层思维的限制，那么再成功的想法，也不能够落地和实施。

简单来说，以上的方法都是在帮助我们摆脱限制性思维。

冲破了限制性思维之后，还需要关注自己内心的需求和状态。很多人在努力赚钱的道路上，心态崩了，最终导致了失败。

书中就介绍了很多重要的时间心态管理方法。比如如何摆脱拖延，如何增强内在驱动力，如何高效学习，以及如何自我取悦。

其实关于时间管理的方法，我之前也写过很多。比如如何用番茄时钟来管理时间，如何让自己摆脱拖延，如果你能够认真阅读并实施，那么你也会更好的管理时间。

心理的障碍经常被人们忽略，但是其实心理和外表都很重要。如果一个人心中有疾病，那么它一定会在外表表现出来。

只有把心理障碍都撇清之后，我们才可以更好地【自我赋能】。

【自我赋能】我觉得是非常重要的。不管我们生活多么的千篇一律或者疲惫，如果我们能够掌握自我赋能的方法，就能更好地给自己的行动赋能。

书中提到了一些如何自我赋能的方法。

首先，也是我认为最重要的，就是要学会【自我投资】。

再说得直白点，就是要学会给自己花钱。我看现在很多人都喜欢买买买，大部分都是在直播间买了一些可有可无的东西。这些东西除了滋生更大的购物欲和占有欲之外，对自我成长的提升并没有太大的作用。

学会给自己花钱，就是让自己的内心和思维得到提升。比如学习如何投资，如何提升内在气质，这些可能表面上看不到自己拥有了什么，但是它会伴随着你的气质和思维一起成长和赋能。

其次，学会远离那些让你情绪内耗的人和事。

书中提到一个词叫【情绪智力】，这个其实就是类似情商的一个概念。

我们每个人都会遭遇情绪低落的时刻，很多人可能就沉浸在这样的思维里无法自拔，而【情绪智力】高的人，就会快速的消化完情绪之后，去做自己该做的事情。

自我赋能的第三点，就是学会自我奖励。

这个我在之前如何提升专注力的视频中，也提到过。其实很多人没有掌握高效率的秘诀就是因为对我们自己的大脑不熟悉。

大脑需要积极的正向反馈，尤其是当你用尽全力去做了一件事情之后。如果你能够给大脑一个正向的反馈，比如奖励自己一杯奶茶，或者奖励自己放松一个晚上等等，大脑就会接收到信号，原来极致的专注能够获得奖赏。

这样的训练思维，就能让你的行动形成正向循环，然后不断地进步和赋能。

上面讲了这么多如何去提升自己内外的能力，其实目的就是为了让你明白，普通人也能通过训练去专注机遇红利。

你可能会问，为什么我不能？为什么我还是一份工作的打工人？

书中其实提到了很多能够让你的【时间更值钱】的方法。但是前提是，你要学会拥有我上面说到的思维。

拿我自己举例，我从上大学开始就开始做了在线教育的雅思老师，后来同时还兼顾了做自媒体以及本职工作。

当时做英文老师是一个巧合，因为喜欢做教育，后来就持续地投入了一些时间和精力，也让我在之后收获了第二份职业。

多渠道的收入是非常必要的，如果你能够找到属于你自己的第二份工作，就能够发现人生有更多的可能。

但这里也要注意一点，就是不能一切只向钱看。有时候，我们需要锻炼的是自己的投资型思维，也就是这份收入是否能够让我在未来收获更多？

如果一份工作只是让你在贩卖你的时间，那么这份工作就不是一个非常好的额外收入。

比如很多大学生会在上学期间去做服务员，发传单。这些就是在贩卖你的时间，而不能够同时充实你的思维和能力。

相反的，如果你能够找到一份你热爱的领域，并且去里面做实习生，当你毕业时不仅能够让你的简历更突出，还能让你具备你所在行业的行业思维。

其实如果你能够意识到自己的优势，然后并把其扩大，就会让你在这个充满机遇的时代，找到属于自己的财富。

这本书能够让你遇见更好的自己，让你能够从内心以及行动层面，为自己正确赋能，让你的时间更加值钱。