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许多人对于荧幕上女明星的“逆天”颜值已经习惯了，毕竟大多数女明星即使是经历了怀孕生子，颜值和身材依旧在线。

最近热播的一档综艺节目中，男演员杜淳的妻子王灿就因为真实的产后状态而收获了许多宝妈的共鸣。

前不久，杜淳不仅在网络上公布了妻子已经生下女儿的喜讯，还拍摄了王灿纯素颜出镜的视频，王灿产后状态也首次曝光。

从视频中可以看到，刚刚经历了剖腹产且没有化妆的王灿虽然五官还是十分养眼的，但是气色明显差了许多，脸上的眼袋、斑点等等也能一眼看到。

看到王灿产后疲惫又憔悴的样子，不少有过生育经历的网友们纷纷表示，王灿脸上和身上当妈的痕迹太真实，一看就是当妈的人。

还有不少网友表示，刚生完孩子不久能有这样的状态已经很好了，毕竟剖腹产可是要挨刀子的。

为什么说气色差才是女性生完孩子后最常见的状态呢？

从古至今，女性生育孩子经常都被形容为九死一生的事情，就是因为在女性生育孩子的过程中不仅要忍受常人难以想象的疼痛，还要面临许多意外风险。

特别是需要剖腹产的女性，即使现代医学技术已经十分先进，但是肉体上的疼痛却还是难以避免，身体恢复的周期也更长一些。

因此，刚刚生育完孩子的女性在身体经历了巨大的疼痛之后可以说是元气大伤，脸色不好、气色差都是最常见的状态。

如果刚刚生完孩子之后就能容光焕发，反而会让人觉得有些不真实，这也是王灿的产后状态能够引起许多宝妈的共鸣的原因。

在还没有生育过孩子的女性眼中 ，生完孩子就等于是终于“卸货”了，身心都应该感到轻松才对。

真正生育过孩子的人才知道，生完孩子不仅仅意味着不能放松，反而意味着更重大的责任要开始承担起来了。

新手妈妈们在产后正是筋疲力尽的状态，身体上的疼痛和心理上的不适应尚且没有得到良好的休息，不久就要开始给宝宝哺乳、学习照顾宝宝等等。

没有充足的时间休息也就直接导致了刚生完孩子的宝妈很快就出现黑眼圈、眼袋等等，气色和皮肤肯定也没有平时好，像王灿这样略显憔悴的样子才是常见状态。

虽然大部分女性在生完孩子后都会面临气色不好、身心疲惫等情况，但是这也正是让我们意识到，每个女性都要对产后身体恢复多上心。

女性在生完孩子后，怎么做才能更快地恢复身体呢？

许多女性早在生孩子之前就已经了解、学习过不少相关知识，但是每个人的体质不同，生产过程中所受到的损伤也不同，所以大家还是要观察自己的实际情况。

听从医嘱、及时反映状况是最基本的，女性在生完孩子后，特别是还在住院观察期间，一定要时刻注意自己的身体状况，并且积极向医生反馈自己的感受和状况。

经过医生专业的判断后，如果这些产后状况在正常范围内，那么新手宝妈们只需要安心休养就可以让身体逐渐恢复。

生完孩子后，新手妈妈们很快就要面临给宝宝哺乳等问题，那就意味着休息时间还是有限的。

在身体经历了创伤之后，足够的休息才能够让身体得到最大程度的放松，所以睡眠时间和休憩时间是加快新手妈妈身体恢复的关键。

因此，如果有亲属能够在一旁照顾宝宝，新手妈妈们就要抓紧一切可以利用的时间让自己休息，减少操心的事情和操劳的时间。

即使是出院回家之后，刚生完孩子不久的女性也不能将所有的时间和精力用于照顾宝宝，还是要给自己留出充足的休养生息时间。

总结

每个妈妈为了顺利地生下宝宝，牺牲了自己的美貌和身材，也牺牲了自己的健康。

正是因为每个妈妈都要经历极大的艰辛才能将宝宝带来世上，所以妈妈才是一个值得令人尊敬的身份。

每日一问：女性在生完孩子之后还会出现哪些变化呢？

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