怀孕时大家是怎么忍过孕吐的

孕吐到20周，就像是按了定时开关一样，刚满20周那天就像什么事情都没有发生一样

不吐了...

早孕反应出现的时间比较早，孕6周左右就开始

一开始只是觉得有点恶心、呃逆，纯属干呕，不怎么严重，还是比较友好的
等6周过去以后到了7-8周就开始不友好了，一开始也只是晨起干呕，只是干呕的程度比原来严重些，还是可以耐受的

到了后面就是干呕都不顶事了，直接吐胆汁，然后吐的时间已经不限制于早上了，全天候任何一个时间点都呈现一个恶心的状态，没有多难受，就是让你不舒服。

到了孕10周，恶心呕吐、不思饮食继续加重，已经发展到晚上10点左右准时呕吐，然后必然会把当餐的晚餐吐一般，或者临时加的餐全部吐出来。那时候对食物已经彻底失去了热情，基本都无欲无求了，当时吃东西真的很麻木，为了吃而吃，过一下嘴瘾也好，吐就吐吧。
吐到生无可恋的时候和孩子爸说，要不我不吃晚饭了，吃了还是吐出来，把食物白白糟蹋了。孩子爸到是心大，说没事放开吃，吃个味道也行。

于是就看到一个在餐桌上愁眉苦脸的我...

那几个月，家里一直是我的呕吐的声音。引发呕吐的机制也没有半点规律，除了早晚的固定呕吐，早上吐胆汁，晚上吐晚餐以外，平时可能各种原因触发呕吐，比如坐太久了、或者躺太久了、或者枕头没有垫好、或者没睡好、或者闻到了烟味、汽油味等味道。比较友好的是不会因为食物的味道呕吐就是了。
因为孕期一直正常上班的，为了避免影响到同事，因此很多时候工作时间想要呕吐的时候都是各种忍着，实在忍不住就跑去厕所，痛痛快快吐一波。这个中的酸爽，回想都觉得委屈。后来老公看不下去了，就在某宝上搜到一款孕吐促愈器，看评价觉得还不错，就抱着试试看的心态下单了。

第一天试戴，早晚各用了20分钟，使用按摩后能好点。用了一段时间后，白天的恶心感基本没有了。只想说，也太好用了吧，我的鼻子又恢复成人鼻子了。

我来说一下我的感受吧，是一个粉色的手环，底部是胶贴的，可以自己带手腕上，开机以后有种电流穿过的刺激感，里面还配有一个小熊的香囊，这个小熊真是太可爱了，还穿的白大衣，像是时时在监督我，按时贴手环，香囊也是淡淡的柠檬茉莉香味，就像站在云端一样，据说可以增进食欲，缓解孕吐！现在每天去上班，也装在包里，简直是爱不释手。

好不容易到了12周，一般孕吐会在12周得到改善的，因此以为自己会解放了，终于能够从孕吐中挣脱出来，没成想，该怎么吐还是怎么吐。那种心情就好像，在跑马拉松的时候，已经精疲力尽了，你以为你已经要到终点了，但是别人却告诉你，不，还没有到，具体终点待定，真的有点绝望了。

16周，终于孕吐开始缓解了，晚上已经不会吐了，就是早上照旧，可是哪怕如此，都已经很心满意足了，能缓解就是好事，感觉前路有希望了。

神奇的事情发生在20周，那天刚满20周，突然间就不吐了，胃口大开，吃嘛嘛香，感觉苦日子到头了，以前的自己要回来了。
孕早期，没有什么特殊的饮食偏好，实在要说的话就是偶尔会想吃一些重口的东西，比如榴莲、螺蛳粉、麻辣烫、盐焗鸡爪、麦当劳啥的，然后呢，也不馋，一吃就解毒的。

毫无意外，我孕早期一共瘦了4斤，不过孕吐一过就猛猛涨回来了，现在已经整体比孕前增长了12斤左右了。

孕妇不易啊，请好好善待哈。