孩子写作业那点事，最全攻略都在这里了，快来吐槽你们的崩溃瞬间

（全文3500字，认真看完可能需要10分钟，但是看完后你一定会有收获）

来来来，小话筒交给家长们，我们这一期的主题是：孩子写作业磨磨蹭蹭，拖拖拉拉。

这个话题，我感觉家长们可以滔滔不绝地说他个三天三夜，从孩子的磨蹭讲到家长的崩溃，再说一说那些被孩子气到脑梗、心梗、掉下巴的家长……

今天我也来说说这个事，不过我不是来吐槽的，而是来给方法的。昨天晚上看了一本书，叫《给孩子的五顶学习帽》，是蜂蜜教育创办人，家庭教育和儿童自主学习力培养专家付立平著作的。

我之所以入手这本书，估计你们看书名也能猜到原因了，毕竟谁家还没有一个熊孩子呢，尤其是写作业时，熊孩子的威力会被无限放大，他总是能以不变应万变，然后把家长打得落花流水。

我今天主要挑选书中关于孩子学习磨蹭这方面来讲，文章分为三部分：

·孩子写作业拖拉背后的原因

·家长情绪管理

·帮助孩子解决问题

希望我们可以一起找到孩子的问题，然后治标又治本地解决问题。

一、孩子拖拉背后的原因

中国儿童中心主编的《儿童蓝皮书：中国儿童发展报告》显示，在3——15岁儿童平均校外生活时间分配中，花费时间最多的是写作业，用时87.85分钟。除了作业花费时间长之外，孩子写作业拖延也是家长的一大心病之一。因此，这个87.85分钟对于很多孩子来说，时间还会被无限拉长。

孩子写作业拖延，几乎是每天都会在各个家庭中上演的事情，作者付立平在剖析了数千份案例之后，总结了孩子写作业拖延的4个原因：

1、孩子注意力稳定持续时间不长

儿童的注意力稳定持续时间确实有限，随着年龄的增长，注意力的持续时间也会增长。平均来说，孩子到12岁时，可以保持30分钟的专注力。

而孩子写完全部作业可能需要1——2个小时，因此，孩子经常会出现写十几分钟就分神的情况。对于这种情况，我们要给予理解，尊重孩子身心发展特征。因为随着孩子的成长，专注力会逐渐提高。

2、孩子基础弱，学习困难

很多孩子在学习时是“一听全会，一做全废”，这是孩子基础知识薄弱的表现，他在学习中得不到成就感和乐趣，所以写作业成了每天最头疼的事情。

对于这种情况，家长需要做的是，把注意力放在孩子的学习问题上，思考该如何辅助孩子，帮助他巩固学习内容，提升知识应用的能力。

3、孩子条理性差，没有学会安排和管理时间

如果把人的大脑想象成一个柜子，那些思维混乱、缺乏条理性的孩子在处理事情时，就会将所有事情乱放在一堆，不加分类。孩子缺乏时间规划的能力，就不能合理安排学习顺序，所以写作业时会花费更多时间。

对于这种情况，我们首先要让他们了解所做事情的流程和可能花费的时间，让孩子形成一个关于调理和计划的概念，然后再讨论具体规划。

4、亲子关系出问题，孩子因逆反心理故意拖延

不得不承认，很多家庭的亲子关系是有问题的，比如沟通不畅、除成绩外其他都不关心、孩子不敢反抗父母、父母不能理解孩子等等。

对于这种情况，父母要先从自身找到问题，看到亲子关系中存在的裂痕，尽快弥补，不要让它影响到孩子未来的发展。

针对于孩子写作业拖延，作者也给了具体的三个步骤：

首先，解码孩子学习拖延的根本原因和有效的解决方法（前面四点）。

然后，有效支持孩子。

最后，跟孩子一起建立日常惯例表，让孩子自己学会安排自己的时间，让日常惯例表代替说教和责备。

二、家长的情绪管理

中国教育科学研究院对全国近4万个家庭进行调查后，得出一项结论：那些给孩子营造了安全的情绪氛围的家庭，孩子的学习能力更突出。反之，如果家庭中有不安全的情绪氛围，那么孩子就会无心学习。

情绪是天生的，是我们身体下意识产生的应激反应。但是掌握情绪的按钮却在我们自己手上，关键在于我们是否学会了怎么按下去。

情绪失控的坏处我就不细说了，相信我们在网上已经看到太多去医院急诊室的后果了，不止如此，还极度影响亲子关系。

因此，我们在和孩子沟通时，一定要先按下情绪暂停键，及时“合上自己打开的大脑盖子”，保证能用理性的方式和孩子沟通，真正地解决问题，而不是发泄情绪。为了自己的健康，也为了孩子。

那如果进行积极的情绪暂停呢？可以按照以下四个步骤：

1、觉察，察觉自己的情绪，比如“我现在很生气/愤怒/沮丧……”

2、归因，是我自己的原因，我没有控制好情绪

3、处理，我需要去我的情绪暂停角，让我的感受好起来（先离开）

4、安全感确认，等我好起来，我会回来和你一起解决问题

我们为了能让自己的情绪按下暂停键，可以在家里建立一个“情绪暂停角”，这个“角”可以是一个能让我们安静下来的地方，也可以是可以让我们感受好起来的事情。

但是我们离开去情绪角时，需要注意两点，一个是要跟孩子说“等我情绪好了之后，我会回来”，这样可以让孩子明白，我不是在冷战，我只是不想让自己生气的糟糕情绪伤害到你；第二个是情绪暂停角的作用是帮助平复情绪，而不是翻版的“小黑屋”。

美国著名女诗人玛雅·安杰卢说过一句话：别人会忘了你说过的话，忘了你做过的事，但是永远不会忘记你带给他们的感受。

我们在管教孩子时，初衷一定不是让孩子记住我们带来的糟糕感受，而是希望孩子能自主解决问题。所以，我们在处理孩子的事情之前，一定要先学会情绪暂停，这样才能让孩子在我们的帮助下走得更远。

三、帮助孩子解决问题

根据调查表面，91.2%的家长有过陪孩子写作业的经历其中有75.79%曾因写作业发生过亲子矛盾。为什么陪孩子写作业会演变成家庭矛盾的导火索呢？

其实，当我们觉得陪孩子写作业是一件要命的事情时，说明我们的教育方式很可能出现了问题。作者在书中分析了大多数陪孩子写作业的家长，大致可以分为下面这三种类型：

·包办代替型——会让孩子失去独立机会

·指手画脚型——让孩子失去主见

·过度监管型——让孩子缺乏写作业的主动性和自觉性

发现了吗，这上面三种类型都有一个共同的相似点，那就是不信任孩子，我们不相信孩子自己能做好。假若我们试着去信任孩子，会发生什么呢？我后面会说到我自己陪写作业的一段经历，也和信任有关。

我们先来看一下我们在对孩子表示信任时，需要注意的几个要点：

1、表达信任，不要说教，也不要代办事情，而是和孩子说：我相信你能解决。

我们要给孩子树立一个观念，写作业是孩子自己的事情，当孩子不想写时，我们也不要立刻跳起来教育，而是和他说“这是你自己的作业，你想好怎么做了吗？想好了你就自己决定吧，我相信你能做好。

2、培养能力，让孩子自己体验解决问题的能力，对孩子说“你可以按照你自己的方式来做”。

当我们足够信任孩子时，孩子自然就有了自信，认为自己有能力做到，这是一个正向循环。当然，我们的信任不能只是口头上的信任，而是在行为上也让孩子感受到我们的信任和支持。我们要鼓励孩子自己去尝试、去探索。

3、认同感受，对孩子说“我知道你很沮丧，我有时候也会这样，但是没关系，我相信你会好的”。

其实你知道吗？孩子比我们想象中厉害多了，他们既有向好的本能，也能从自然后果中学会遵守规则。

我们的不信任，会让孩子产生一种持续的挫败感，觉得自己没有能力去做好这件事；而我们的信任，可以让孩子在父母的爱、尊重和理解中成长，会更容易接纳来自父母的建议，亲子关系也会更和谐。

此外还有一点也很重要，那就是我们不要帮孩子检查作业，这样会让孩子形成依赖感，只顾完成作业的过程，而不对最终的学习效果负责。

我们教育、培养孩子的目的一定不是唯考试分数论，而是希望孩子在学习的过程中学会思考、独立，学会怎么去解决问题。

所以说，我们在陪孩子写作业的过程也应该改变一下方式，不是以“完成作业”为目的，而是以孩子在写作业时养成好习惯为目标。

接下来，说一下我们家的真实情况，在一二年级的时候，小勋写作业的状态很不好，拖拖拉拉、抱怨、小动作多，我也经常被气哭。后来我改变了一种方式，那就是信任和鼓励。

刚开始时，看到孩子写作业那样子，真的气不打一处来，想夸、想鼓励都找不到门。但我每天硬着头皮去鼓励他一两句，对他表示信任，时间长了之后，效果非常明显。

所以，如果在看这篇文章的你，也正在烦恼于每天的陪写作业，生怕自己一不小心就过去了的……可以试试鼓励和信任这种心态。

刚开始确实很难，因为孩子真的很气人，但坚持一段时间后，你就会发现，这是一种正向循环，你的鼓励和信任会让孩子写作业态度越来越好，你也会因为孩子的改变而变得发自内心的想对孩子表示鼓励和信任。

我们都说做父母就是渡劫，其实孩子又何尝不是。

其实付立平老师在《给孩子的五顶学习帽》中讲了很多关于孩子学习时的问题，以及解决方法，内容有情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力、学习内驱力以及学习抗逆力五个方面。我只是拿“写作业拖拉”这一主题来展开阐述，因为我相信这是目前来说，家长们最关注的一个问题。

一个人可以没有天赋，但不能没有学习能力。希望我们家长都能找到正确的教育方法，更从容地陪伴孩子，帮助孩子从“要我学”到“我要学”，因为这种自主学习能力的提升不止在可以帮助孩子获得好成绩，这更是一种受益终生的能力。

最后，欢迎你们在评论区吐槽吐槽你们在陪孩子写作业时的崩溃瞬间，我们把之前所有的负面情绪倒完后，就带着孩子重新开始吧~