通过努力就可以变得很好的事都又苦又难，努力“招惹”谁了。

距离之前报的技能考试还有整一个月的时间了，除了满心的焦虑和不确定性外，做试题都无法集中精力，整颗心都静不下来。

为什么明明可以靠多练习考题的方法就能通过考试，却还是让我难以专心去学习呢？

明明有得选择和可以努力，为什么我们还是没办法努力去做呢？

努力背后到底是“招惹”谁了，以至于让我们这么反感和没有动力。

其中除了学习苦，努力难，就算都做了也未必会有成绩，或者也未必会好到哪里去的心态外，也更有不想吃苦，破罐子破摔，索性还不如不去努力，刷刷手机多欢乐的想法在作祟。

小时候老师教我们的都是“学海无涯苦作舟”，“吃得苦中苦，方为人上人”，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”等等。

无一例外的都带着“苦”字，来激励我们去努力学习，努力吃苦，这样才能有好成绩，将来才能有大出息。

把学习包裹在苦里，能一时苦中作乐是大部分人都可以做到的，可是一直苦一直学，却难倒了一大片莘莘学子们。

于是能一直吃苦的人，坚持着吃苦学习，成为了人中龙凤，那些被“努力苦”吓跑的就泯然众人矣了。

这样的心态延续在众人的生活中，也是不想吃苦占据了上风。

试想，上了一天班了，好不容易下班放松下，刷刷手机，看看抖音，在品评下时尚，聊些明星八卦，多悠哉悠哉。

谁肯吃了上班的苦，休息时间还去吃学习的苦呢。

因为不用像学校一样被盯着考试，分数，排名，自然现在是怎么舒服怎么来。

而且就算苦自己一阵子，下班看书，健身，学习，考证等做下来，结果也并不是立竿见影的，总会让人怀疑，就算努力吃苦学习了，也并不见得会比现在好到哪里去，也就还不如这样吧。

估计抱着这个想法的大有人在，这也是普通人心态的通病之一。

做一件事情，人们总爱计较眼前既得的利益，忽略长远带来的更大收获。

因此总是事也做了，效果没有多大，就急匆匆的下了结论，果断放弃，再转头去追寻下一个看似短期可以获利的好事，结果比我们预期的效果又大相径庭，就再次始乱终弃。

如此周而复始的在做事，放弃，寻找新目标的过程中间疲于奔命，到头来自是没有什么大的作为。

一番折腾下来，还觉得委屈，叫苦不迭得为自己叫屈，继而自我安慰道：我也吃了苦，也努力了，也有在学习，还是没有出成绩，那就怨不得我自己了。

也就心安理得的躲在壳里，一边暗自疗伤，一边苦叹，努力吃苦学习没用，还不如此刻玩手机来得爽快。

毕竟，后者让你逃避现实，沉浸在玩乐中的状态中，确实比读书一下下看不见气质在何方要来得痛快得多。

总而言之就是，大家都明白：吃不了学习的苦，生活会让你吃更多的苦，你还乐在其中时，那种揣着明白装糊涂的感觉。

明明都明白，做什么让人能变得更好的事情，就是最后什么也坚持不下来，什么都改变不了，这样的煎熬真的让人很难受。

和我这次即将到来的考试一样，迫在眉睫，却努力不下去的状态，让我忧心，同时也让我找到了破除努力“苦”的方法了。

我意识到，要想通过考试，光靠逼自己吃苦，努力背书，答题还是太勉强。

如果从心态和观念上不扭转局面，就算这次用强扭的姿态过了考试，对后期的实践操作考试也不会有好的基础和效果。

认识到最根本的问题后，我知道，要让自己在不强扭的状态下去做题背书，达到知识吸收最大化，才会起到事半功倍的效果。

得扭转吃苦受罪这个基本心里面，就要及时调整方式方法，从我可以接受的状态下手去学习。

觉得背书很枯燥，做题太无趣，那就想办法让枯燥和无趣的做题背书，变得不那么让我讨厌。

为此，我找了给我们上课的老师，问他要了可以在手机上做题的方法，这就抵消了，只能在书笔书本上做题的枯燥了。

因为拿手机比拿书本可要轻松多了，是吧？

再有，手机做题的好处是：当时做完当时就给分数，不必再一一对照课本看对错。

而且对照错题看解析，能更直观的知道哪里不会，加强薄弱环节，暂时忽略已经明白的知识点，集中精力对付不会的。

在下一次手机上做题时，之前不懂的习题，更能强化的训练。

背书这个环节我也转换过来了，就是变成打字。

本身我就喜欢敲键盘，就想到：为什么不能利用自己喜欢的方式去结合学习呢？

我就把背书变成了在键盘上打字。

看着书本的字，在键盘上一个个的敲击出来，不光加深了对知识点的印象，也练习了打字的速度。

这样可以让我在看到熟悉的篇章时，不用看书就可以敲字出来。

在不熟悉的章节上，就需要把章节读出来，通过大脑传送到手指敲打出来。

这样在脑袋里对之前不熟悉的内容巩固了一遍，敲打时又复习了一回，双重叠加，没记住的也就记住了，达到了学习的目的。

实践下来，我发现每天用在学习上的时间减少了，效果却倍增了，对很多之前看到就头大的概念，也在打字中消化掉了。

我们都是成年人，都知道做哪些事情可以让未来的自己更好，都知道学习是苦的，虽然它的结果是甜的，可人是不愿意再劳累了一天之后，再去下苦功夫，更何况去坚持吃苦。

所以，在自己喜欢的基础上去做那些能让人变好的事情，学那些对我们未来有帮助的技能，就能避免让我们因为怕苦而望而却步。

心态上的转变很重要，只有你心里真正接受了这件事，才有动力去做，才会想方设法让自己在坚持的过程中，变得自愿学习，也就不会感到痛苦了。

比如运动。

都知道，运动好，运动妙，运动起来却让人呱呱叫。

我们先从心底里认同运动带给我们的好处，再从自己可以接受的方式入手，让运动变成跟我们日常的吃饭，喝水一样稀松平常的事情，就不难坚持了。

找到自己可以接受的运动方式，像慢跑，快走，瑜伽，广场舞，跑步，爬楼梯或者打球，骑自行车等等，只要是你喜欢的跟运动有关的就可以。

接着就是固定每天的时间段，不过不用刻意去强求难度，先动起来。

我想起之前一个同事，喜欢把骑自行车当成锻炼的途径，开始是每天上下班骑自行车。

后来发展成出门坐地铁，也要骑一小段路过去，车放地铁站旁。

去菜市场也骑着，还把车篮装饰的很漂亮，更让人意想不到的是，有次他请假去火车站接同学，也骑着自行车。

我们都很不理解，说：骑自行车去多慢呀，而且也不好坐呀。

他却自得其乐的：这有什么慢的，骑多了一样快，还不堵车呢，这车后座很结实，送孩子都是坐后座的。

同事就是，典型的把运动发挥到了极致，已经参透到他平时的生活中去了，让他在不知不觉中与运动的状态融合成我们吃饭，睡觉一般的平常。

一件事情做到你可以毫不费力的当成呼吸，吃饭，喝水一样稀松平常，也就没有坚持不下去，苦不苦的考量了。

像学习一项新技能，自考证书，加强对本职工作的精益求精等，努力做给自己人生加分的事情，找出让自己不那么难坚持做下去的方法贯彻，始终的做，出成绩就是自然而然的了。

当你知道做这件事是对自己有用的，可以变好的，就是你觉醒的第1步了。

只要抓住这个念头，尝试着跨出去，不要因为坚持不了而放弃，尝试着在可以改变成自己喜欢的方式方法的基础上去做它，哪怕慢一点，也总比什么都不做要强。

因为你什么都不做，时间也耗费过了，而那些知道找方法做下去的人，时间过去了，可收获却也是实打实的来了。

努力没有招谁惹谁，应该努力改变的是我们的方式方法。

多做些让自己喜欢的努力，渐渐的你会发现喜欢的事情就会越来越多，你也会变得越来越好，生活就不那么难了。

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