之前有同事的老公得了肺癌,公司还组织了我们进行募捐,钱凑齐了,人也去住院治疗了。
后续不知道还需要多少费用,和家人尽心尽力的照顾,目前我们所能得知的情况就是:大人没办法去工作了,只能在房间里待着,尽量不与外界的空气和人进行过多的接触,得养着病,养着身子。
听说同事老公很拼命,自主创业搞教育的,线上线下齐发展,拼命干,也拼命抽烟,才导致了癌在身体里面长起来了。
我发现一个很有趣的现象:我们拥有什么的时候永远不会知道去珍惜,一旦失去却常常后悔莫及。
就比如,年少没有好好学习,现在工作才追悔莫及,深深的“少壮不努力,老大徒伤悲”的无力感再现。
再比如,身体好的时候不当回事,拼命工作,还死命作,熬夜狂欢那都不是事,一旦有某些病症出现,会打到你措手不及,连商量的余地都不会给你。
而且平时我们习惯性得怨天怨地怨环境,怨没时间怨没有钱。
等到你真正有事的时候,才会醒悟过来,只怨自己太偷懒,其他都不怨。
该做的事还得做,不该偷的懒不能偷。
否则你现在偷的懒,迟早有一天会在你意想不到的时刻统统还给你。
最近这段时间,因为工作加重,每小组都有任务,压力山大。
平时忙起来都没顾得上好好吃饭,睡眠质量也变差了,锻炼就更不用说了,连饭后的散步都省了。
结束一天繁重的工作,还得随时盯着群里的动态,回家只想葛优躺。
上月的任务在月底勉强完成了,这月初也不能松懈,直到元旦,还有俩月繁重的任务呢,身体却出现了状况。
时不时有点头晕目眩,有时候加班到很晚,还在扫资料的时候,还会有恶心想吐让人反胃得直接想丢了手机的冲动,得缓好一会劲儿才舒服点。
同事都拿我打趣,是不是又怀春了?
我当然是坚决否认,俩娃娃都够够的了,再来一个,我这条老命还想不想要了。
说笑归玩笑,不过,自己的身体自己知道,肯定是这段时间压力大,精神紧张,又没好好的作息吃饭,低血糖又犯了,气血不足导致的。
在药房开了补气血的药,医生建议:光吃这些是不够的,要生活规律,适量的运动,调节好身体免疫系统才是最主要的,其它都只能是辅助作用。
我自嘲道:谁都知道运动好,谁都想拥有好身体,关键是你得有那个时间和那个钱哪。
没有时间管理好身体的人,等到身体“反抗”,你就会抽出时间以及钱财去花钱住院了。
一句来自医生的金句把我怼得无话可说。又想起之前同事老公得肺癌的事情。
是呀,难道我们真的忙到连每天吃饭,运动的时间都没有了吗?
其实不是的,我们只是以忙为借口,想偷个懒不去运动罢了。
只要每天坚持运动20~30分钟,对我们来说真的不算多,好好吃顿饭的时间也就20来分钟,怎么可能会挤不出来呢?
所有的不按时吃饭,运动,学习等等,都只不过是自己想偷懒给找得借口罢了。
发觉除了工作之外,连自己的身体都想偷懒,都不想管理,这真的是本末倒置了。
我们之所以努力工作,就是为了能有更好的生活,而想做到这一切的前提全凭健康的身体来支撑。
身体垮了,一切都免谈。
所幸现在还为时不晚,心慌慌的赶紧拿出都积了灰的跑鞋,去了之前办卡的地方,打卡运动起来先。
平常没事的时候,怎么作,怎么放肆都觉得没问题,等到真正身体给你亮了红灯,后悔的时间都不会给你了。
我可得好好锻炼,再有两个多月还得过年回家吃好吃的呢,没个好身体怎么能吃得出家里饭香的味道呢?
不要学着偷懒,尤其是对自己的身体,正值中年上有老下有小,只要身体好,省下的医药费就相当于赚很多很多钱了。
在借用毛爷爷的一句话:身体是革命的本钱。只要身体倍儿棒,才能赚很多很多毛爷爷回家。
页面更新:2024-03-13
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