喜欢上了男朋友的朋友，该怎么办？

读者提问：将军你好，我好像喜欢上了男朋友的朋友，心里很乱。

我跟男朋友在一起五个月，是彼此喜欢的，相处也很开心，但现在想来更像是朋友式的，少了一些心动的感觉，这也是我认识了他朋友之后对比发现的。

男朋友带我去参加婚礼，那个男生坐我旁边，我一眼看到他就心动了，外表完全是我的菜，吃酒的时候男朋友去帮忙没在桌，他一直很照顾我，帮我倒饮料、夹菜，还主动跟我聊天。

我得知他是博士，就对他印象更好了（我是硕士，男朋友本科），他性格很好，非常儒雅，让人如沐春风。

酒席结束，大家张罗去唱歌，男朋友有点醉了，就一直在沙发上睡觉，博士点了一首情歌对唱，他问谁一起唱，我当时借着酒劲勇敢地跟他合唱了，副歌的部分我们默契对视，我心脏都快跳出来了，这是我活了27年第一次体会到小鹿乱撞，心跳加速。

那天我既碍于界限避免跟他接触太多，又情不自禁想靠近他，结束时真的舍不得。因为那天AA费用，我们都在一个群里，我时不时会点开他的头像，反复看他的朋友圈（他设置了陌生人可见），我想加他好友，但知道不该这么做。

现在快一个月了，我还是忘不掉，觉得自己好像喜欢上他了，都不太想跟男朋友见面了（我知道这样不对，大家勿喷）。请将军教我，我该怎么办呢？

补充：跟男朋友各方面匹配，没遇到博士之前，我们相处愉快，我也觉得自己是喜欢男友的，但对博士确实是一见钟情，好像突然明白了“爱情”是什么。

将军答：

回答这个问题，我也进行了一番思想斗争，跟你的心路历程差不多，知道怎么做是“对”的，是符合“社会规训”的，但内心又有另一个声音在说“爱情多难得，为什么不试一试？”。

也许我的回答也不够“对”，但我更想忠于我自己。如果是我，我会跟男朋友说分手，讲明原因，然后联系博士。

站在30+的这个年龄段，我代入到你描述的场景里，会更觉这份心动珍贵。

尤其是你说27年来第一次体会到心跳加速，我想到了自己，到我这个年纪，越来越不容易心动了（我本来就是比较理性的人），能获得心跳加速感觉的场景仅限于燃脂运动。

我多么羡慕你这突如其来的一次小鹿乱撞啊。

既然这个人给你的感觉如此不同于以往，甚至让你突然明白了“爱情”是什么，那在我看来，一生也不见得有一次这样的相遇，不试一试的话会后悔。

至于你的顾虑，我想大概来自这三方面：

第一，男朋友什么错都没有，你喜欢上了别人，相当于你“背叛”了他，道德感会让你自责、愧疚；

第二，博士也是男朋友的朋友，这中间关系复杂，既会影响博士对你的态度，可能也会影响男朋友的“自尊”和人际关系；

第三，担心自己的喜欢不过是稍纵即逝的crush，是带了滤镜的，也许真接触下来，发现你不是真的喜欢博士，或者你们不合适，反而错过了跟你合适的男朋友。

以上顾虑都合理，但“合理”不是只有一种，你处理干净这段恋情，去追求自己想要的，也是一种“合理”，千万不要因此束缚住自己。

在感情中，先变心的那个人，总是会被看成是“坏人”，会被钉在耻辱柱上，但关系里的“感情专一”永远都只是人类的理想化要求。

我虽然也认为“专一”是基本的要求，但我理解的“专一”是“关系专一”，即只建立一对一的关系，且对关系负责。

对关系负责，就包括发现这段关系无法继续时，或者自己有了无法“感情专一”的可能性时，及时结束关系，而不是为了“专一”而勉强继续下去，这反而是对关系的不负责。

另外，恋爱和婚姻关系还有不同，婚姻关系里，有更富有效力的承诺，也包括经济利益体的牵制，所以如果在婚姻关系里发现自己“变心”，那要考虑的就不只是感情维度的事情了，它更为复杂。

但恋爱关系更加开放、自由，没有人规定谈了恋爱就得不离不弃，不喜欢他了，喜欢上别人了，这不是你的错。

不拖拉不勉强，好好说分手，不“悖德”。明明心里有别人，还继续留在关系里，才是不道德的。

我之前无数次回复过，建立亲密关系就是冒险，只要有开始，就意味着有结束的可能性。

如果你觉得伤害了他，那也是因为亲密关系本身的脆弱性和不稳定导致的。

如果是你男朋友变心，我也不会说他是渣男、不道德，人类的本质就是“渣”，就是容易变心的。

至于博士是男友的朋友，存在复杂的关系，以及你和博士也未必能走到一起，这些就是客观存在，无法改变，是出厂设置自带的挑战，换句话说，想要得到，必冒风险，必定失去。

当然，如果仅从“得与失”的角度去做判断，当然是跟男友继续在一起“收益”最大，但这又有什么意思呢？

生活里已经充满了各种算计了，在允许的范围内，为什么不能跟着心走一回呢？趁着你的心还会狂跳。#心动的感觉##喜欢#

大将军郭，北师大心理学硕士，国家二级心理咨询师，韩寒【ONE】人气作者，著有图书作品《对于自己你还是个陌生人》、《世界偏爱自愈自乐的你》。