前几天,收到堂姐的微信:以前没有钱的时候,觉得日子过得很有滋味;现在有钱了,反而不开心了。
堂姐与堂姐夫,在广州从事服装批发生意,在广州白云区买了两套房,也有两辆车,算得上功成名就,怎么觉得生活没有过去有意思呢?
其实身边很多人都有这样的想法,现在生活条件越好,反而幸福感越低。
有一个调查显示,从五十年代到现在,中国人的幸福感是逐渐降低的。有意思的是,农民的幸福感最强,城市里的人幸福感特别低。这是一个很奇怪的现象,生活条件越好、物质生活越丰富,反而越觉得不幸福。为什么会有这种情况呢?
首先“幸福”与“幸福感”是两个不同的概念。
幸福是什么呢?我挣钱了,开上好车了,住上大房子了,儿子有出息了,这叫幸福。而幸福感是比出来的,与别人比,与自己的过去比,与同事相比;如果你比别人条件好,就感觉到幸福。
幸福感来自两方面:满足感,安全感。
01、
满足感
很多人都吐槽,说年味越来越淡,就是因为缺乏满足感。
二十世纪八、九十年代,孩子们掰着手指头算着哪天过年,一年到头的愿望就指望过年实现,比如说穿件新衣服,吃几顿特别好吃的,因为平常不容易得到,只有过年时才能得到。到了过年,满足感就会格外强烈。等了一年的时间,这满足感当然来得不容易。
在现在的生活中,肉、鱼、鸡随时可以买到,随时可以吃。而如今我们太容易得到物质,太容易满足,过年时的吃食与平常区别不大。人们现在都追求高质量的生活,再也找不到那份单纯的快乐。
02、
安全感
就如堂姐那样,以前做生意期间,晚上做加工,白天上档口。每天都感觉睡眠不足,坐公交车时,好几次都坐过了站。
那时候的她,很充实,觉得很幸福。现在,身边的烦恼事一桩接着一桩,远没有过去穷困的时候幸福感高。
最重要的是,现在没有了安全感,担心老公变心,对老公身边出现的异性,总是疑神疑鬼。
解读
王尔德说人生有两个悲剧,第一是想得到的得不到,第二是想得到的得到了。
得不到的悲剧,很容易理解,得到的悲剧,是什么呢?到手之后,突然觉得太容易了,没什么追求了,你同样会觉得悲哀。比如,你打开衣柜一看,这么多衣服,你对每件衣服就不会珍惜了,因为太容易得到了。
奥地利著名心理学家弗兰克尔,从人间炼狱般的集中营幸存后,结合自己的心理学知识,对生命进行了深刻的思考。在他的著作《活出生命的意义》里,他提到三个概念:创造的意义、体验的意义、痛苦的意义。
体验的意义,意思是注重于体验人生的过程,体验爱、付出、牺牲和冒险,而不是一味追求结果。
也可以理解为,人在满足的过程中,实际上并不重视结果,反而是重视过程。
幸福感,这种感觉很容易理解,却很难获得。探讨“幸福感”,更多的是为了帮助我们,提高生活质量。
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页面更新:2024-03-23
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